枸杞蒸蛋改善眼疲勞
每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。 枸杞味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生津、滋陰潤(rùn)肺的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能抗衰老、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、保護(hù)肝臟。枸杞常被用來(lái)治療肝腎陰虛、陰不制陽(yáng)而出現(xiàn)的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。 枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼
護(hù)眼知識(shí)
性生活過(guò)度易誘發(fā)眼疲勞
有性生活經(jīng)驗(yàn)的人大概都有這樣的體會(huì)，每次性生活之后會(huì)出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活等情況，其持續(xù)時(shí)間也因人而異，有的稍經(jīng)休息就會(huì)恢復(fù)，有的則要持續(xù)1～2天，性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)。 為什么性生活與眼睛有如此密切的關(guān)系呢？ 這得從眼睛與大
眼病患者的飲食營(yíng)養(yǎng)
結(jié)膜炎是一種常見(jiàn)的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在維生素A和維生素本缺乏的情況下，眼部粘膜的抵抗力降低，人體更容易感染結(jié)膜炎。由于我國(guó)人民的膳食中普遍缺乏維生素A和維生素B2，注意補(bǔ)充這兩種維生素對(duì)于預(yù)防結(jié)膜炎是有意義的。 有專家認(rèn)為，白內(nèi)障與眼球晶狀體的氧化有關(guān)，維生素C和維生
視力殺手排行TOP10
在意識(shí)到視覺(jué)對(duì)人們的重要性的同時(shí)，大家越來(lái)越關(guān)注視覺(jué)的建康。人類對(duì)抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰(shuí)。那么要保護(hù)好我們的視力，首先要清楚我們的敵人情況，否則費(fèi)了最大的力量，只消滅一個(gè)小嘍羅，是毫無(wú)戰(zhàn)果可言的。今天我們就弄個(gè)清楚，以便
緩解眼睛疲勞有訣竅
根據(jù)臨床調(diào)查顯示，眼睛疲勞的程度與工作時(shí)間的長(zhǎng)短有密切關(guān)系，而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無(wú)關(guān)。造成眼睛疲勞的因素很多，一般來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)原因： 1、眼睛屈光度：如果眼鏡的度數(shù)不合適，或者是因?yàn)殓R架的扭曲變形，導(dǎo)致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負(fù)擔(dān)及眼睛疲勞的癥狀?！ ?、工作姿勢(shì)與距離：工作距離
兒童戴太陽(yáng)鏡易致近視
近日，記者在市眼科醫(yī)院、東北醫(yī)院等走訪發(fā)現(xiàn)很多小孩由于戴太陽(yáng)鏡引發(fā)近視。家住哈爾濱市海城街6歲的琳琳是個(gè)特別愛(ài)漂亮的小女孩，由于夏季炎熱父母給她戴了副太陽(yáng)鏡，但不知道為什么，琳琳戴了幾次太陽(yáng)鏡總是覺(jué)得頭暈、眼睛難受和疲勞，父母帶琳琳來(lái)到黑龍江東北醫(yī)院，眼科專家范開(kāi)荔主任給琳琳做了眼部檢查，確診
家用浴霸或損傷幼兒視力
專家介紹說(shuō)，有些光會(huì)對(duì)嬰幼兒視網(wǎng)膜造成傷害，其損害程度取決于光的波長(zhǎng)、強(qiáng)度和照射時(shí)間長(zhǎng)度。而可見(jiàn)光中400-500納米波長(zhǎng)的高能量可見(jiàn)光——藍(lán)光，則會(huì)穿過(guò)角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜。藍(lán)光在加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)細(xì)胞氧化的同時(shí)，過(guò)量照射甚至?xí)p傷視覺(jué)細(xì)胞。 吳教授指出，家長(zhǎng)們要注意避免強(qiáng)烈的日光、
鍵盤(pán)不干凈 容易得眼病
兒子莫名其妙得了眼病，這讓鄭媽媽始料未及。鄭媽媽教子有奇招，生活衛(wèi)生很講究，兒子生活學(xué)習(xí)樣樣行。兒子怎么就害了眼病呢？鄭媽媽給兒子看病時(shí)百思不得其解，就連醫(yī)院的大夫也疑惑。 兒子的眼病時(shí)好時(shí)壞，這很揪鄭媽媽的心。為了孩子的健康，鄭媽媽決定弄清究竟，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間觀察，突然有一天，看到兒子去了
熬夜一族的養(yǎng)眼營(yíng)養(yǎng)粥
為了將熬夜對(duì)眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥。 黑豆核桃沖牛奶：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，
一天一個(gè)雞蛋防眼病真劃算
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開(kāi)它。不過(guò)最新一期美國(guó)《美好飲食》雜志告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及類胡蘿卜素化合物，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明能減少老年黃斑變性（導(dǎo)致50歲以上人失明的主要疾?。? 綠色和黃色蔬菜，包括菠菜和玉米，同樣富含豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。
兒童補(bǔ)鐵過(guò)多有礙視力發(fā)育
據(jù)埃菲社日前報(bào)道，為防止兒童出現(xiàn)由于缺鐵而導(dǎo)致的貧血現(xiàn)象，美國(guó)的嬰兒食譜規(guī)定每升嬰兒食品中應(yīng)添加12毫克鐵。但密歇根大學(xué)以貝齊·洛佐夫?yàn)槭椎难芯啃〗M對(duì)494個(gè)智利兒童進(jìn)行的研究表明，采用這個(gè)食譜的孩子到10歲時(shí)，其認(rèn)知能力、視力和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育情況普遍不如攝鐵量少于每升食品12毫克的孩子。
司機(jī)的眼睛這樣來(lái)保養(yǎng)
駕車(chē)者的雙眼猶如雷達(dá)探測(cè)器，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，對(duì)行駛中可能發(fā)生的一切情況，迅速做出反應(yīng)，應(yīng)變能力要強(qiáng)。因此，駕車(chē)者保護(hù)好眼睛十分重要。 浴摩眼睛 出車(chē)前，經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，改善視力，同時(shí)預(yù)防眼病;清醒頭腦，行駛在千變?nèi)f化的環(huán)境中，能不慌不忙應(yīng)急處理?；?/p>
維生素可阻止眼底黃斑變性失明
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充含有抗氧化劑的維生素類藥和微量元素鋅，可延緩中老年眼底黃斑變性的進(jìn)一步惡化，從而降低失明的危險(xiǎn)。美國(guó)國(guó)家眼病研究所主任埃米莉·丘(EmilyChew)博士說(shuō)：“這不是天方夜譚，它的確為以前患有黃斑變性病而根本沒(méi)有得到任何治療的眾多病人帶來(lái)光明，但關(guān)鍵的問(wèn)題必須要對(duì)病人進(jìn)行眼
電腦驗(yàn)光配鏡 兒童不宜
電腦驗(yàn)光是用電腦驗(yàn)光儀按驗(yàn)光光學(xué)的原理對(duì)眼睛進(jìn)行屈光檢查。通常，電腦驗(yàn)光是在常瞳下進(jìn)行的，方便、省時(shí)。它適合于工作量大的屈光普查，尤其是老年人或具有青光眼傾向的人更為合適?！ 〉?，電腦驗(yàn)光是眼睛處在自然狀態(tài)下進(jìn)行的，眼睛的睫狀肌存在著調(diào)節(jié)力量，因此電腦打印出的結(jié)果與患眼實(shí)際屈光度數(shù)會(huì)有偏差，
眼睛保健謹(jǐn)防四大誤區(qū)
誤區(qū)一：白內(nèi)障要“熟”了才能開(kāi)刀 白內(nèi)障是隨著身體老化而產(chǎn)生的一種普遍的眼科疾病。所謂白內(nèi)障，是由眼睛里的透明晶體老化渾濁造成的，并因此影響到視力。視線模糊、近視迅速惡化、視覺(jué)暗淡，眼睛對(duì)光線非常敏感，是其主要癥狀?；颊呷绻暡焕淼脑?，病情會(huì)慢慢惡化，甚至導(dǎo)致眼球內(nèi)的晶體腫脹而成為青光眼
愛(ài)美女人需方“化妝性眼病”
目前市場(chǎng)上眾多的化妝品，由于在生產(chǎn)、銷售過(guò)程中，或多或少地會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)品污染問(wèn)題。據(jù)眼科專家介紹，目前，有4種眼病居高不下，都與化妝品對(duì)眼睛的刺激有關(guān)，故被稱為“化妝性眼病”。 角膜真菌病 國(guó)外一些學(xué)者通過(guò)抽樣調(diào)查證實(shí)，睫毛筆中常發(fā)現(xiàn)有茄病鐮刀菌污染。一支新的睫毛筆在使用前，其污染率僅占
炎炎夏日當(dāng)心“太陽(yáng)鏡綜合征”
夏季來(lái)臨，許多人都想去配一副時(shí)髦的太陽(yáng)鏡，但眼科醫(yī)生提醒，佩戴太陽(yáng)鏡是保護(hù)眼球免遭紫外線損傷的較好方式，要特別注意太陽(yáng)鏡的選擇，否則適得其反。質(zhì)量不過(guò)關(guān)，非但不保護(hù)視力，反而會(huì)造成視力下降、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有頭痛、頭暈、眼花等癥狀，就是我們所說(shuō)的“太陽(yáng)鏡綜合征”。 何氏眼科大連醫(yī)院方石峰主
美開(kāi)發(fā)可監(jiān)視眼睛疾病眼鏡
聚二甲基硅氧烷(PDMS)是一種透明可透氣的彈性有機(jī)材料，可以塑成不同的形狀，常用于隱形眼鏡和隆乳材料中。但澆鑄過(guò)程嚴(yán)重限制了這種材料的可塑形狀。 如今加州大學(xué)的陳海林（音譯）和潘廷瑞（音譯）在不需模具的情況下，通過(guò)簡(jiǎn)單辦法來(lái)生產(chǎn)聚二甲基硅氧烷材料。他們將一種化學(xué)物質(zhì)加入到聚二甲基硅氧烷
改良病毒可治療遺傳性眼病
美國(guó)和英國(guó)兩國(guó)的科研人員27日宣布，在六名接受治療的年輕人中，四人恢復(fù)了部分視力，其中兩人原本只能看到手部動(dòng)作的人在手術(shù)幾周后即可讀出幾行視力表。 為了治療這種疾病，科學(xué)家將攜帶數(shù)百萬(wàn)正常基因的改良病毒注射到志愿接受治療的患者一只眼睛后部視網(wǎng)膜下面。另一只未治療的眼睛用來(lái)進(jìn)行視力比較?！ ∪?/p>
明亮眼睛需要有個(gè)合理膳食
維生素A 維生素A也稱視黃醇，在人體視覺(jué)的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛就會(huì)對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致夜盲癥。維生素A還能促進(jìn)上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化，缺乏了會(huì)出現(xiàn)皮膚變厚、干燥。此外，缺乏維生素A還可能使人體對(duì)傳染病的抵抗力降低，對(duì)于兒童