護(hù)眼知識

別讓粉塵污染了孩子們的眼睛
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別讓粉塵污染了孩子們的眼睛

預(yù)防保健 粉塵

  粉筆從其化學(xué)成分構(gòu)成上來講,主要成份為碳酸鈣(石灰石)和硫酸鈣(石膏),少量的氧化鈣以及其它少量的金屬元素如鐵、鎘等,即使現(xiàn)在市面上原始粉筆的改進(jìn)型為無塵粉筆,只不過是在原始粉筆中加入油脂或聚醇類物質(zhì)作粘合劑,再加入比重較大的原料,使粉筆的比重和體積都增大,不易飛散,但在實(shí)際應(yīng)用中并不明顯。以粉

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天熱人多汗當(dāng)心孩子長針眼

預(yù)防保健 針眼

  左眼的“針眼”剛好,右眼又冒了出來,4歲的波波三天兩頭長“針眼”,這讓他的媽媽黃蓁很著急。   黃蓁介紹,兒子6月底眼皮長了“針眼”——麥粒腫,點(diǎn)了點(diǎn)眼藥水后,很快就好了,可是沒幾天在另一眼皮上冒了出來。這次點(diǎn)了很長時間的眼藥水也不見效?! ∽蛉?,武漢愛爾眼科醫(yī)院統(tǒng)計(jì),自江城溫度上升后,麥粒腫患

看日全食也會傷眼?
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看日全食也會傷眼?

預(yù)防保健 日全食

  2008年8月1號,今天晚上,舉世矚目的日全食將現(xiàn)身蒼穹,這是我國本世紀(jì)出現(xiàn)的首次日全食。凡是親身經(jīng)歷過“天狗吃日”的人,都會留下足以銘記一生的印象。中國科學(xué)院國家天文臺有關(guān)專家指出,日全食帶將經(jīng)過阿爾泰山進(jìn)入中國境內(nèi),途經(jīng)新疆、甘肅、內(nèi)蒙古、寧夏、陜西、山西,在日落時分結(jié)束于河南,我國的新疆哈

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預(yù)防近視少吃甜多喝茶

預(yù)防保健 近視

  中國戴眼鏡的人數(shù)超過3億,近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上,患者人數(shù)超過6000萬,近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。   預(yù)防:少吃甜食多喝茶  一到夏天,很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑,一天一根冷飲是家常

美牛人強(qiáng)力推薦:觀日全食簡易方法(詳解)
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美牛人強(qiáng)力推薦:觀日全食簡易方法(詳解)

預(yù)防保健 日全食

  不用肉眼或光學(xué)設(shè)備直接觀測   觀看日全食,首先要注意一點(diǎn):千萬不要用肉眼或任何光學(xué)設(shè)備(如望遠(yuǎn)鏡等)直視太陽!這不僅僅是一個建議,還是一個非常嚴(yán)肅的警告。如果使用肉眼直接觀測,因?yàn)樘柕墓饩€很強(qiáng)將使得你根本無法觀測,甚至還會燒傷你的眼睛,觀測時必須要有減光裝置,否則無法觀測!而使光學(xué)設(shè)備觀測

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拒絕紫外線 眼睛防曬少不得

預(yù)防保健 紫外線

  人們都很注意皮膚的防曬,可是卻很少有人會給眼睛防曬。實(shí)際上,研究表明紫外線會導(dǎo)致角膜炎、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜破壞等眼病,它對眼睛的傷害不容忽視,因此我們也應(yīng)該重視眼睛防曬。   炎熱天氣里不要直視陽光。眼睛是十分脆弱的,短時間直視陽光會導(dǎo)致暫時的眼前黑影,而長時間的直視會導(dǎo)致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及

谷精白菊羊肝湯 清肝明目
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谷精白菊羊肝湯 清肝明目

預(yù)防保健 清肝明目

  夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病,且多見瞳孔散大。中醫(yī)認(rèn)為是因暴怒忿郁傷肝,郁久化火生風(fēng),風(fēng)光升擾于目;或因肝風(fēng)內(nèi)動,濕痰蓄積,風(fēng)痰互結(jié),上凌目竅所致。中醫(yī)并分為風(fēng)熱上擾型(癥見頭痛、目赤、口渴、咽痛)、肝火上炎型(癥見耳鳴、眩暈、面赤、口干、煩躁易怒)、痰火

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“吃魚眼明目”不科學(xué)沒依據(jù)

預(yù)防保健 魚眼

  中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會委員、中山大學(xué)營養(yǎng)學(xué)系教授蔣卓勤指出,魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素,但營養(yǎng)素的含量不高,難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。   蔣卓勤在中華醫(yī)學(xué)會兒科分會嬰幼兒保健學(xué)組和惠氏公司聯(lián)合舉辦的中國嬰幼兒視覺健康和學(xué)能發(fā)展知識研討會上指出,0

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前車之鑒胡椒傷眼 少吃為妙

預(yù)防保健 胡椒

  明代醫(yī)學(xué)家李時珍曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話:“胡椒大辛熱,純陽之物……時珍自少食之,歲歲病目,而不疑及也。后漸知其弊,遂痛絕之,病目亦止?!?   據(jù)說,李時珍年輕時經(jīng)常患眼病,卻始終找不出病因。后來漸漸發(fā)覺年年復(fù)發(fā)的眼疾,竟與自己平時特別愛吃胡椒有關(guān)。于是在停食胡椒一段時間后,眼病就好了

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惡習(xí)傷眼就是沒得商量

預(yù)防保健 惡習(xí)

  如果想要擁有一雙明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。   酒精會傷害眼睛   酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪龠M(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。所以,對于酒

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想寶寶視力好 媽媽要吃好

預(yù)防保健 視力

  女性懷孕時應(yīng)多吃油質(zhì)魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度。這是由于,油質(zhì)魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素,被稱為omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系,能幫助胎兒視力健全發(fā)展。第7~9個月到出生前后的胎兒如果嚴(yán)重缺

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寶寶眼屎多 父母多留個心眼

預(yù)防保健 嬰兒

  年輕媽媽東梅抱著三個月大的女兒走進(jìn)診室,向醫(yī)生訴說道:“寶寶的右眼總有一團(tuán)眼屎,而且淚汪汪的。在寶寶兩個月大時,醫(yī)生說她淚道通暢,讓我白天給她用氧氟沙星,晚上用金霉素。用了八九天藥后,寶寶的眼屎基本上沒有了??蓻]高興多久,毛病又重來了?!?    嬰兒眼部分泌物(眼屎)多的現(xiàn)象并不少見。相信還有

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兒童歪頭斜視原來是電視作祟

預(yù)防保健 斜視

  前不久,闊別10年的同學(xué)突然來電求援,說他那年僅5歲的女兒近來看電視老是歪著頭、眼睛斜斜地看著電視屏幕,糾正不一會兒又故態(tài)復(fù)萌,問我這究竟是怎么回事?該怎么辦?     我們知道,人的眼球之所以能左右上下自如地轉(zhuǎn)動,主要依靠眼球旁的6條眼肌間的平衡運(yùn)動。這些肌肉又受神經(jīng)和大腦的支配。一旦大腦、神

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新生兒眼病篩查很重要

預(yù)防保健 新生兒

  0~6歲視殘兒童中,相當(dāng)一部分眼病可以通過早期治療使視力得到提高。早發(fā)現(xiàn)、早治療對于患有眼病的兒童極為重要,如能早發(fā)現(xiàn)、早治療,許多兒童可以避免視力殘疾。   新生兒眼病篩查概況  新生兒眼病篩查不需要特別高難的技術(shù),有經(jīng)驗(yàn)的小兒眼科的醫(yī)生通過觀察新生兒對光刺激反應(yīng),外眼檢查,紅光反射等檢查就

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關(guān)愛心靈窗戶 擦去“眼色”

預(yù)防保健 眼色

  都說眼睛是心靈的窗戶,這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的,但是現(xiàn)代生活中工作和學(xué)習(xí)中的用眼過度,令原本清澈的眼睛出現(xiàn)了各類奇怪的“顏色”。可別誤會,這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影,而是由各類眼病衍生出難看顏色,例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色,以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。   黑:

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劉海過長容易導(dǎo)致弱視?

預(yù)防保健 劉海

  很多家長為了愛美,喜歡給孩子留劉海。然而,衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科教授褚仁遠(yuǎn)提醒,留劉海不當(dāng)導(dǎo)致的直接后果是患上近視,如果劉海過長,甚至遮住眼睛,還可能造成弱視?! ●胰蔬h(yuǎn)教授指出,有一種被稱為“形覺剝奪性近視”,這源于一次動物試驗(yàn):研究人員給猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻

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有些家務(wù)可能傷眼

預(yù)防保健 眼外傷

  眼睛是人們感覺器官中最重要的部分,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此,對眼睛的保護(hù)尤為重要。然而,人們在平時生活中,只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害,卻不知道有些家務(wù)其實(shí)對眼睛傷害更大。近日,美國“健康日”網(wǎng)站撰文提醒,做家務(wù)的時候更要保護(hù)眼睛。   報(bào)道引述2008年美

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寶寶為何常常會揉眼睛?

預(yù)防保健 寶寶

  寶寶哭鬧、玩耍、眼睛不適時,往往喜歡揉眼,久而久之,就會養(yǎng)成經(jīng)常揉眼的不良習(xí)慣。   各種眼病及不適都會引起揉眼。其中尤以過敏性結(jié)膜炎需引起我們高度重視。隨著物質(zhì)生活的豐富和居住條件的改善,兒童過敏性眼病日益增多,而過敏性結(jié)膜炎癥狀往往都不太嚴(yán)重,結(jié)膜輕度充血、少量濾泡,很少會引起家長、老師的

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防治兒童弱視家長該做點(diǎn)什么?

預(yù)防保健 弱視

家長應(yīng)了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的,正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是:2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點(diǎn)就容易把正常視力的兒童誤認(rèn)為弱視。

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近視眼鏡不宜“喜新厭舊”

預(yù)防保健 近視

  近視的人在電腦屏幕前工作時間長了,眼睛就會流淚或出現(xiàn)干澀、異物感、視物模糊等癥狀,嚴(yán)重者還會有視力下降。出現(xiàn)這樣的視疲勞癥狀時,換上以前戴過的舊眼鏡,可在一定程度上緩解癥狀。   為什么要這樣做呢?因?yàn)槲覀兛催h(yuǎn)時(5米以外),眼睛基本上不用調(diào)節(jié)。但當(dāng)物體在5米以內(nèi)時,就必須通過眼睛調(diào)節(jié)才能看清楚

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