專家：眼保健操改版意義不大
為遏止學(xué)生視力不良快速增長的趨勢，相關(guān)部門對1972年版眼保健操進(jìn)行了修訂，《2008年新版眼保健操》將于新學(xué)期在北京市中小學(xué)推廣。昨日，記者從武漢市衛(wèi)生、教育部門了解到，目前該市還未接到推廣通知，一些醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為新舊版沒有明顯優(yōu)劣之分，改版意義不大。 武漢市中醫(yī)院眼科主任醫(yī)生張虹說，與
護(hù)眼知識
養(yǎng)眼離不開的三類營養(yǎng)
均衡合理的飲食結(jié)構(gòu)對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質(zhì)的食物，它們對于眼睛健康的維護(hù)和疾病的預(yù)防，扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素： 維生素C和E可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組
防治近視眼藥膳六則
目前，我國青少年近視眼發(fā)病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關(guān)注的問題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補(bǔ)腎
輕輕松松消除眼睛疲勞
眼睛疲勞，大多由長時持續(xù)近距離注視，如閱讀、刺繡、雕刻、看電視或打計(jì)算機(jī)等，導(dǎo)致眼球調(diào)視與會聚功能障礙或精神性緊張而產(chǎn)生。其癥狀除了眼睛酸脹、疼痛、干澀、畏光及復(fù)視之外，甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、肩硬、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。眼睛疲勞若過久，加上起居飲食失當(dāng)，則可造成視疲勞、干眼癥，不但使近視惡化，還會誘發(fā)
老人常摔跤 要看看眼科
美國弗吉尼亞理工大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院的一份研究報(bào)告稱，老人的眼球結(jié)構(gòu)會隨年齡增長而逐漸“變脆”。對此，北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科中心教授、主任醫(yī)師郝燕生副院長指出，這其實(shí)就是人們俗稱的“老化”。 郝教授說，人的眼球組織會發(fā)生退行性變，眼球組織的生長能力很弱，結(jié)構(gòu)松弛，強(qiáng)度減弱，在受到意外打擊，如外
吸煙讓眼睛很受傷
吸煙能引起肺癌已是眾所周知的事實(shí)了，但你是否知道，吸煙還會危害你的眼睛。 煙毒性弱視 這是吸煙對眼睛最常見的危害。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙會導(dǎo)致弱視的原因，一方面是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)
洗眼液不可長期使用
很多人隨身帶著洗眼液，看書或者用電腦時間長了，就取出來滴幾滴。上海滬申五官科醫(yī)院眼科主任醫(yī)師指出，這種看起來很健康的做法卻存在健康隱患，洗眼液是不能濫用的。 眼科醫(yī)師指出，隨著人們健康防護(hù)意識的增強(qiáng)，如今除了眼藥水外，很多人還選擇用洗眼液來為眼睛保健。如今市面上常見的洗眼液有很多種，主要對眼
當(dāng)心蹦極蹦瞎了雙眼
日前，臺灣一名女子在高空彈跳（蹦極）后，左眼出血而后失明，另一位老先生則跳到眼睛“脫窗”，人造晶狀體整顆脫出瞳孔外。有醫(yī)師表示，高空彈跳的猛烈沖擊力，有可能使視力嚴(yán)重受損，曾進(jìn)行眼部手術(shù)或特殊體質(zhì)者，都應(yīng)避免進(jìn)行。 長庚醫(yī)院眼科部醫(yī)師古婉珍稱，上述兩名個案，均在進(jìn)行高空彈跳后，視力隨即模糊
眼角流膿警惕慢性淚囊炎
人的眼角和鼻腔之間有一個管道，叫做淚道，從上到下由淚小點(diǎn)、淚小管、淚總管、淚囊、鼻淚管組成，其功能是引流淚液。如果淚道因?yàn)檠装Y、外傷、異物等原因發(fā)生堵塞或狹窄，眼淚引流受阻，大量的淚液蓄積在淚囊內(nèi)，就會引起細(xì)菌的大量孳生，從而導(dǎo)致慢性淚囊炎。 患上慢性淚囊炎，患者除會眼角流膿水外，一般沒
白領(lǐng)防治眼病“套餐”
40出頭也會“老花” 張經(jīng)理今年40歲出頭，是公司業(yè)務(wù)骨干和中堅(jiān)力量。年富力強(qiáng)的他最近卻為一點(diǎn)小毛病而煩惱。原來張經(jīng)理從大學(xué)時代起就是近視眼，眼鏡戴了有20來年。除了有時覺得戴眼鏡有點(diǎn)不方便，倒也習(xí)慣了?？墒亲罱欢螘r間卻覺得眼睛很不舒服，又酸又脹，干澀發(fā)紅，尤其是看電腦時間稍久一些，或是黃
北方人吃辣當(dāng)心傷眼
體質(zhì)不同，吃辣有區(qū)分，由于南北方氣候的不同，造成人體的體質(zhì)也有差異。如：北方人的腸胃功能較強(qiáng)，南方人的腸胃功能較弱。據(jù)中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任趙志付博士介紹：北方人是體內(nèi)熱，體外涼，南方人則是體內(nèi)涼、體外熱。對眼睛而言，最怕體內(nèi)熱上加熱。所以無節(jié)制的吃辣可能直接傷及眼睛：首先使眼睛
長期對著電腦假性近視日趨嚴(yán)重
年輕病人經(jīng)常抱怨為什么近視度數(shù)增加很快，而且眼睛酸澀，視力好像一直惡化。在使用一點(diǎn)散瞳藥，眼睛近視度數(shù)，要比原來的度數(shù)少了許多，這就是因?yàn)殚L時間看電腦而造成的假性近視。 充分休息可改善假近視情況 成年人是假性近視的年齡，但是因?yàn)殚L時間眼盯電腦螢?zāi)?，不自覺過度使用眼睛，使得上網(wǎng)一族也容易成為
給嬰兒拍照請慎用閃光燈
有了寶寶之后，很多父母都打算給自己的寶貝兒拍些照片作為紀(jì)念。然而，有些時候由于客觀環(huán)境的制約，比如說室內(nèi)光線較暗，怕影響拍攝效果，于是很多人便想到了使用閃光燈，可是您知道嗎？如果這樣做的話，對于嬰兒的傷害是非常大的！ 據(jù)專家解釋：嬰兒眼睛受到較強(qiáng)光線的刺激時，還不善于調(diào)節(jié)，同時由于視網(wǎng)膜發(fā)
別讓寶寶還在肚子里眼睛就瞎了
“十月懷胎，一朝分娩”，誰都希望自己的下一代健康、活潑，但是有的嬰兒一生下來，就看不到五彩繽紛的世界，有的視力很差，隨著年齡的增長，視力一點(diǎn)點(diǎn)地喪失。這究竟是怎么一回事呢？除了遺傳因素外，還和母親在孕期及圍產(chǎn)期的保健有很大的關(guān)系。 胎兒在母親的子宮內(nèi)發(fā)育成長，全靠母親的精心呵護(hù)。如果在懷孕期
用眼過度當(dāng)心成了“高知盲人”
長期在電腦前工作、用眼過度正在造就越來越多的視網(wǎng)膜脫落患者，醫(yī)院出現(xiàn)一批“高知盲人”。10月15日是國際盲人節(jié)，記者從上海視覺復(fù)明臨床醫(yī)學(xué)中心獲悉，眼底病已成為本市致盲的首位因素，其中視網(wǎng)膜脫落作為一種突發(fā)的急性致盲病，近年來發(fā)病率逐漸上升，僅第一人民醫(yī)院每月做的視網(wǎng)膜脫落手術(shù)就有200例。發(fā)病
長期熬夜可致“失明”
在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰(zhàn)”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？為此，記者采訪了佛山相關(guān)的專家。 長坐伏案引眼病 入冬以來
損害視力的常用藥物
氯霉素：一般成人每天用1-2克，連用一個月即可引起中毒性視神經(jīng)炎、停用后部分病人可獲改善，但亦有部分病人可發(fā)展為視神經(jīng)萎縮，甚至失明，尤其是小兒更易發(fā)生。氯霉素還可引起急性中毒性表皮松懈癥、使眼瞼粘連及產(chǎn)生假膜層角膜瘢痕。對過敏病人，即使應(yīng)用氯霉素眼藥水滴眼亦可引起過敏性結(jié)膜炎。 鏈霉素
愛眼就要24小時護(hù)著它
眼睛是女人魅力的源泉，柔媚動人的笑眼會惹人憐愛，神采飛揚(yáng)的電眼會讓人驚艷，所有女人都夢想擁有一雙清澈迷人的眼眸。怎樣才能擁有健康靚麗的美瞳呢？以下就教您如何在日常生活中呵護(hù)雙眼。讓您在這個夏天以目傳“情”，更加楚楚動人。 8：00 a.m. 一天的開始，應(yīng)以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔
健康飲食＋衛(wèi)生用眼＝好視力
據(jù)了解，眼科是兒童醫(yī)院所有門診中門診量最大的一個科。平時到眼科門診看病的兒童中有2/5是看近視，而一到放假這個比例就會上升到4/5?！白疃嗟臅r候，一天可能會有400多個孩子來看眼睛?！币粋€護(hù)士這樣對記者說。前不久，天津市婦女兒童保健中心眼科的工作人員對天津市區(qū)、郊縣57所幼兒園10362名5至6
眼睛洗“太陽浴”容易得白內(nèi)障
澳大利亞昆士蘭州醫(yī)學(xué)研究所的專家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，最常見的一種白內(nèi)障——核心白內(nèi)障是由于過量紫外線輻射導(dǎo)致的。據(jù)稱，這一發(fā)現(xiàn)是白內(nèi)障疾病預(yù)防研究方面取得的突破性成果。此前醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為，白內(nèi)障是因人體衰老而產(chǎn)生的，不可避免。 研究表明，紫外線導(dǎo)致的眼球晶狀體損傷多數(shù)發(fā)生在30歲以前，年輕