教你用溫水洗眼改善視力
經(jīng)常有老人抱怨，眼睛花了、看不清東西。在這里教老年人一個簡單的護眼方法：溫水洗眼?！ ∈紫葘⒛樑柘竞螅谷霚厮?最好是純凈水)，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然后再順時針、逆時針各旋轉(zhuǎn)l0次。剛開始，水進入眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，就會
護眼知識
常流淚預(yù)示著多種眼疾
都說流淚對人體健康有益， 但母親的眼睛經(jīng)常不自覺地流淚著實令她煩惱。屋里屋外人多人少. 眼淚隨時有可能流下.影響美觀不說， 近幾個月來還總感覺眼前灰蒙蒙的， 看東西看不清楚。這狀況讓我十分擔(dān)心她的眼睛， 于是上門咨詢了眼科專家夫。這才得知， 眼睛經(jīng)常不自覺地流淚， 很可能是患上某些眼病的信號。
5種食物秘籍 消滅黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 這里推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了 雞蛋 由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白
用“腳趾抓地”來保護視力
新版眼保健操其中一項“腳趾抓地”的內(nèi)容是個新鮮的東西。大家都很好奇，這個小動作對于保護眼睛有什么作用? 此次新版眼保健操修訂組成員之一，北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科負責(zé)人邱禮新博士說，因為腳趾部位的一些穴位是足陰經(jīng)和足陽經(jīng)的起止穴，足陰經(jīng)和足陽經(jīng)貫穿于頭面和足部。按節(jié)拍做腳趾抓地能夠刺激足
為寶寶打造更明亮的眼睛
兒童視力多少才算正常呢，按照下面標(biāo)準(zhǔn)對照及檢查你的寶寶的視力情況，可以早期發(fā)現(xiàn)視力障礙者，以便及時得到必要的治療。 兒童視力標(biāo)準(zhǔn)： 嬰幼兒剛出生時，眼睛的各部位組織和功能均未發(fā)育成熟。多數(shù)嬰幼兒眼睛屬正?；蜉p度遠視，新生兒視力差，只能看見2-3米以內(nèi)物體輪廓。 兩個月嬰兒的眼睛能隨目標(biāo)的
護眼燈護眼真真假假
“為保護孩子的視力，近期，我為女兒購買了一盞護眼燈，但女兒用后卻老喊眼睛疼。我想問問，市場的護眼燈真的護眼嗎?”銀川市市民藺女士問。 伴隨著青少年居高不下的近視發(fā)病率，護眼燈迅速走俏市場，并打出無頻閃等概念牌，宣稱能保護視力、預(yù)防近視。帶著藺女士的問題，記者近日對銀川市護眼燈市場進行了調(diào)查。
你知道嗎 血型與近視也有關(guān)
令人感興趣的是，血型與近視眼也有密切的聯(lián)系。例如，最近，眼科醫(yī)生調(diào)查了近視眼與血型的關(guān)系。結(jié)果表明，在所有近視眼患者中，B型血占35.34%，O型血占27.59%，A型血占26.69%，AB型血占16.38%。 男性近視患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型?！ ∨越暬颊咧?，
燈光反射會損傷視力
一般認為， 引起近視除了長時間近距離看書寫字，燈光照明度不夠也是因素。于是人們設(shè)法增加照明度，但是近視眼發(fā)病率并未因此而下降。光在空氣中是直線傳播的，遇到障礙物不被穿透或吸收就被反射回來，尤其是白色物。裸眼在陽光下看書，反射的太陽光強烈地剌傷著眼球，眼睛會疼痛。 直接在電燈光下看書寫字，強烈
0.8的警戒線 你注意到了嗎
很多近視眼患者都有這樣切身體驗，視力減退到1.0～0.8時并沒察覺，但之后視力卻急轉(zhuǎn)直下，有的人甚至戴眼鏡后視力仍在0.5以下。上海市眼病防治中心專家根據(jù)大量臨床調(diào)查提出，視力減退到0.8正是危險的警戒線，如能有效地對在1.0～0.8的假性近視眼學(xué)生進行預(yù)防治療，使他們視力被控制或有所回升，持之
兒童看電視有十忌
4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對孩子的照顧，很多兒童往電視機一坐就是幾個小時，這對孩子的視力會有很大的傷害，如何讓孩子看電視而視力又不受到損害呢? 一、忌時間過長 兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，天天長
吃魚眼真的可以明目嗎
長期以來，很多家長認為“吃什么補什么”，在保護兒童視覺健康方面，認為吃魚眼可以明目。然而，專家表示，其實魚眼睛等食物并不是保護幼兒眼睛的最佳選擇。 專家指出，魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的?！ ?-4歲是孩子眼
看電視的時候怎樣預(yù)防眼病
1、電視機的位置和距離：電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當(dāng)，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些?？措娨晻r，眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，眼和屏幕的距離要合適，距離太近，看起來模糊不清，容易引起視力疲勞，距離太遠，又不易看清，更不能躺著看電視。一般
不同年齡段有不同的護眼攻略
據(jù)英國“有線電視新聞網(wǎng)”3月17日報道，每個年齡段都需要保護眼睛，而且各有側(cè)重。 10歲—20歲：這個階段最重要的就是預(yù)防近視眼，當(dāng)感覺眼睛干燥、有酸澀感，就說明你的眼睛開始疲勞了，這時最好的方法是看5米外的景色，堅持10分鐘。 20歲—30歲：處于這個年齡段的人們，工作、事業(yè)剛剛起步，
眼皮持續(xù)跳 真的有災(zāi)嗎
核心提示：老百姓有句俗話叫做“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”，從中我們可以推斷出大多數(shù)人并沒有把這種癥狀當(dāng)成一種“疾病”看待——其實這就是我們醫(yī)學(xué)上所說的“眼瞼痙攣”，是各種原因?qū)е碌纳窠?jīng)肌肉興奮性增高而引起的眼、眶和眶周輪匝肌的自發(fā)痙攣性收縮。 據(jù)《保健與生活》報道，幾乎每個人都有過“眼皮跳”的經(jīng)
粗糧幫你吃出好眼睛
如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有干眼癥，到了老年人，青光眼、白內(nèi)障又出現(xiàn)了。這其中大部分與現(xiàn)代人的生活習(xí)慣改變，用眼太多有一定關(guān)系。 提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛(wèi)生，但專家提醒市民，除了要科學(xué)用眼外，飲食常常也是影響視力的一個因素?！ 〕缘锰鹂赡苡绊懷劬Α ⌒『⒆?/p>
為什么會有黑眼圈？
黑眼圈形成的原因： 1、眼睛周圍表皮薄 眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時，便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕，眼部防曬等。 2、血液循環(huán)弱 血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈
喜歡“光臨”女性朋友的眼疾
眼科疾病也有性別之分，很多眼病鐘情與女性朋友們，那么有哪些眼病女性更容易患呢？以下將介紹一些此類眼疾，方便女性朋友們預(yù)防?！ ÷詼I囊炎：這種眼病，女性患者比男性患者的發(fā)病率高出2-3倍。鼻淚管阻塞或狹窄是造成慢性淚囊炎的基本原因。由于女性的鼻部管道一般較男性的狹窄，所以女性患慢性淚囊炎的多。
準(zhǔn)媽媽呵護寶寶眼睛四問題
都說眼睛是“心靈的窗戶”，雖然剛生下來的寶寶還不足以用眼睛表達內(nèi)心的情感，但光是看著他們那又黑又亮的眼睛，就足以讓人迷醉。不過，歡喜也常常伴隨著困惑：怎么樣才能保護寶寶美麗的眼睛不受傷害呢?有哪些問題是需要注意的呢?媽媽們提出了諸多的疑問，而就大家普遍關(guān)心的幾個問題，專家給予了解答。 1、
四種眼病 別讓眼睛“著涼”
不知從什么時候起，流傳這么一種說法：“人身上下，惟獨眼睛不怕冷”，其實，在寒冷的冬季，眼睛也遭受各種困擾。隨著氣溫的降低，眼疾患者也越來越多，幾乎每天都有人前來醫(yī)院咨詢或應(yīng)診。專家提醒，寒冬時節(jié)要慎防四種眼病，別讓自己眼睛“著涼”。 干眼癥：冬天受寒風(fēng)刺激，眼睛易干澀、刺痛，尤其寒冷干燥時更
給眼睛一個假期
“酸、澀、痛、脹”，這是您的眼睛在向您提出抗議。如果仍持續(xù)過度使用眼睛，您的視力將會下降，不適的癥狀也會越來越嚴重。眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。眼科專家說，讓眼睛“放假”，可采取以下幾種方式： 短“假期”，學(xué)會眨眼按摩。每天特意眨眼300次，有助于清潔眼睛，并給