護(hù)眼知識 2009-03-22 0 預(yù)防保健 藥品_相關(guān)文章

　　春天是細(xì)菌及病毒復(fù)蘇肆虐的季節(jié)，風(fēng)沙則成了細(xì)菌、病毒“旅行”的好傳媒。它們借助風(fēng)力，侵入到人體內(nèi)，最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人們?nèi)粘２蛔⒁夥雷o(hù)，很容易在極短的時間內(nèi)，發(fā)展成傳染性眼病。俗語說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蹦敲从心囊恍┪：ξ覀冄劬Φ募膊∧? 　　紅眼　　俗稱的“

護(hù)眼知識 2009-03-21 0 預(yù)防保健 眼睛犯困

　　視疲勞已成為眼科門診常見的一種疾病，患者的自述多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、眼內(nèi)發(fā)脹和發(fā)酸、視物模糊頭痛、惡心、眩暈、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等癥狀，甚至可誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼等。 　　現(xiàn)代社會中，繁忙的工作和學(xué)習(xí)，往往給眼睛帶來沉重的負(fù)擔(dān)，過度用眼容易使眼

護(hù)眼知識 2009-03-21 0 預(yù)防保健 液晶

　　自從液晶屏幕打著“低輻射”的口號橫空出世以來，不管單位或是家里的電腦、電視便開始更新?lián)Q代，為的只是更好地保護(hù)眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜這方面的花費(fèi)，畢竟，寶寶的眼睛才更重要?？墒?，這樣就行了嗎? 　　專家提醒家長，學(xué)齡前兒童通過液晶顯示器觀看三維影像，同樣會影響視力。　　幼兒的視覺

護(hù)眼知識 2009-03-21 0 預(yù)防保健 科學(xué)用眼

　　留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據(jù)了人們用眼時間的一大半。那么究竟什么樣的光線才有利于眼睛健康?專家認(rèn)為無論何種情況下，都不是光線越足越好，適度的光線才能保證眼睛視力不受損。 　　一般看書時光線較暗不會直接導(dǎo)致視力受損，但光線過弱，書本上字跡就會模糊，為了辨認(rèn)清楚，必

護(hù)眼知識 2009-03-21 0 預(yù)防保健 聽音樂

　　據(jù)國外媒體報(bào)道，日前有科學(xué)家宣稱，經(jīng)常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經(jīng)功能紊亂患者的視力。 　　共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項(xiàng)由巴西科學(xué)家組織的研究活動。在試驗(yàn)過程中，有半數(shù)人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動視野研究”的檢測，而其余的人則是在

護(hù)眼知識 2009-03-13 0 預(yù)防保健 綠色

　　綠色有益于小兒眼健康，是因?yàn)樽匀唤绺鞣N物體的顏色，對光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%?？梢娂t色和黃色對光線反射比較強(qiáng)，對眼睛刺激強(qiáng)烈只有綠色對光線的吸收和反射程度比較適中，對人的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛的視網(wǎng)膜都不會產(chǎn)生不良的刺激反應(yīng)

護(hù)眼知識 2009-03-13 0 打兵乓球 預(yù)防

　　打乒乓球能預(yù)防眼睛近視。 　　這是因?yàn)樵斐山暤闹匾蚴茄劬ζ?。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度半加，以便增強(qiáng)屈光能力，使物像落在視網(wǎng)膜上，才能看清物體;而看遠(yuǎn)處物體，則不需調(diào)節(jié)?！　￠L期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，就引起視力疲勞現(xiàn)象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根

護(hù)眼知識 2009-03-13 0 藥品_相關(guān)文章 白內(nèi)障

　　有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食。同時，進(jìn)一步研究認(rèn)為，老年性白內(nèi)障的發(fā)病與葡萄糖代謝障礙有關(guān)。 　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，長期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種：　　近視眼：甜食在消化、吸收和代謝過程中會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，與人體內(nèi)的鈣中和，可造成血鈣

護(hù)眼知識 2009-03-13 0 藥品_相關(guān)文章 預(yù)防保健

　　人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。 　　老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障，由于其病因未明，所以對它的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)家不斷探索的問題。近年來，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)

護(hù)眼知識 2009-03-13 0 預(yù)防保健 白內(nèi)障

　　即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉等，其患白內(nèi)障的概率則高出正常人的21倍。 　　近年來的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉，就容易患白內(nèi)障。　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重

護(hù)眼知識 2009-03-12 0 預(yù)防保健 視力殺手

　　人類對抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。 在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關(guān)注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那么要保護(hù)好我們的視力

護(hù)眼知識 2009-03-09 0 預(yù)防保健 粗糧

　　如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有干眼癥，到了老年人，青光眼、白內(nèi)障又出現(xiàn)了。這其中大部分與現(xiàn)代人的生活習(xí)慣改變，用眼太多有一定關(guān)系。 　　提到愛護(hù)眼睛，一般人首先會想到用眼衛(wèi)生，但專家提醒市民，除了要科學(xué)用眼外，飲食常常也是影響視力的一個因素?！　〕缘锰鹂赡苡绊懷劬Α　⌒『⒆?/p>

護(hù)眼知識 2009-03-08 0 預(yù)防保健 近視

　　目前，我國青少年近視眼發(fā)病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關(guān)注的問題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 　　一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補(bǔ)

護(hù)眼知識 2009-03-08 0 視疲勞 眼犯困

　　視疲勞已成為眼科門診常見的一種疾病，患者的自述多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、眼內(nèi)發(fā)脹和發(fā)酸、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者有頭痛、惡心、眩暈、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等癥狀，甚至可誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼等。 　　現(xiàn)代社會中，繁忙的工作和學(xué)習(xí)，往往給眼睛帶來沉重

護(hù)眼知識 2009-03-08 0 護(hù)眼臺燈 近視

　　眼睛乃人的心靈之窗chinaren，一雙明亮的眼睛能帶給人看清世界的真美，然而如今的教育制定下，“四眼”的情況越來越多了，有些甚至上幼兒園就有帶眼鏡的現(xiàn)象! 　　縱觀近視的主要成因　　1、長時間而且近距離用眼，尤其是坐姿態(tài)不正、彎腰、低頭看書、寫字，極易駝背和近視?！　?、燈光有忽明忽暗的頻閃。

護(hù)眼知識 2009-03-07 0 預(yù)防保健 食譜

　　都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤。 　　青少年出現(xiàn)視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視

護(hù)眼知識 2009-03-07 0 看電視 離子電視

　　據(jù)中國電子商會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：在青少年用眼過程中，觀看電視距離太近、快速影像模糊發(fā)虛、平均每天看電視時間超過3小時。既然我們不可避免的要用眼睛，那么我們不妨從以下三個實(shí)際環(huán)節(jié)中，采取措施。 　　健康首部曲：選擇高動態(tài)影像清晰度　　我們看的電視節(jié)目通常是運(yùn)動的畫面，因此運(yùn)動中畫面是否模糊對我們眼睛