打兵乓球能預(yù)防近視

打乒乓球能預(yù)防眼睛近視

大兵乓球能預(yù)防近視


這是因?yàn)樵斐山暤闹匾蚴茄劬ζ?。眼睛看近處物體時(shí),晶狀體曲度半加,以便增強(qiáng)屈光能力,使物像落在視網(wǎng)膜上,才能看清物體;而看遠(yuǎn)處物體,則不需調(diào)節(jié)。

長(zhǎng)期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),就引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí),看近處物體時(shí),兩眼球會(huì)聚向鼻根方向,使眼外肌肉壓迫眼球,天長(zhǎng)日久,眼軸就會(huì)慢慢變長(zhǎng),造成近視。

而打乒乓球時(shí),雙眼必須緊緊盯信穿梭往來(lái)、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來(lái)球,使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng)。血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能使眼睛的疲勞消除或減輕,起到預(yù)防近視的作用

小編推薦:《讓青少年都擁有明亮的眼睛》——中小學(xué)生視力減弱,尤其是近視眼的發(fā)病率逐年增高,已引起全社會(huì)的關(guān)注。人們總以為中小學(xué)階段是近視的高發(fā)期,其實(shí),這也是近視的最佳預(yù)防期。只要掌握時(shí)機(jī),措施得當(dāng),近視眼發(fā)病率定能下降.........詳情請(qǐng)點(diǎn)擊查看


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