護(hù)眼知識(shí) 2009-08-18 0 預(yù)防保健 視疲勞

　　活在信息社會(huì)里，電腦、電視機(jī)、游戲機(jī)等視屏顯示終端已滲透到人們?nèi)粘Ｉ畹拿總€(gè)部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經(jīng)成為視覺(jué)疲勞的主要人群。 　　Q：由于工作的關(guān)系，每天都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，由此引起視覺(jué)疲勞怎么辦?　　A：導(dǎo)致視覺(jué)疲勞的原因是多方面的，那么防治方法應(yīng)該因人、因病因而異，專(zhuān)家總結(jié)了三

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-17 0 預(yù)防保健 戒煙

　　日常生活中的一些壞習(xí)慣會(huì)壞了你一雙明亮的眼睛，其中酒精是眼睛的頭號(hào)大敵，此外，吸煙也會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，因此，想保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙戒酒。 　　我國(guó)現(xiàn)有約500萬(wàn)盲人，占總?cè)丝诘?.4%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國(guó)家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國(guó)致盲的主要病因。　　

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-17 0 預(yù)防保健 眼睛痛

　　眼睛痛常為眼病患者的一個(gè)主訴癥狀。眼球及其附屬器的許多病變都可以引起明顯的眼睛痛。由于疾病的不同，其疼痛的部位和性質(zhì)也各異，因此必須結(jié)合其他體征才能進(jìn)一步確診?！　：眼睛痛可檢查的有哪些內(nèi)容?　　A：眼睛痛多伴有其他眼癥狀，應(yīng)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史。要注意眼睛痛的部位及性質(zhì)。如角膜病變的疼痛是磨痛，像

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-16 0 預(yù)防保健 眼疲勞

　　當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞眼干澀的時(shí)候，很多人通過(guò)治療效果并不好，而調(diào)節(jié)情緒以后，癥狀有了一定的緩解。如果想徹底地緩解眼疲勞干澀，最好是治療和心情調(diào)節(jié)相結(jié)合?！　?zhuān)家表示，焦慮引起的眼疲勞和干眼癥占據(jù)了很大的患者比率，在門(mén)診中，視覺(jué)亞健康的女性要多于男性。這是因?yàn)榕愿菀桩a(chǎn)生職場(chǎng)焦慮，從而引起由焦慮導(dǎo)致的

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-16 0 預(yù)防保健 眼病

　　相對(duì)西藥而言，中醫(yī)對(duì)以下四大眼病的防治具有優(yōu)勢(shì)。到底有哪些眼病更適合看中醫(yī)? 　　兒童視神經(jīng)萎縮：這些西醫(yī)診斷明確但治療無(wú)有效方法的疾病，中醫(yī)常常通過(guò)針劑、穴位注射、中藥口服等方法治療，且能取得一定的療效?！　÷越Y(jié)膜炎：一般由病毒、細(xì)菌引起，表現(xiàn)為眼睛紅腫、干澀有異物感，可以給予祛風(fēng)止癢中藥外

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-13 0 預(yù)防保健 眼疲勞

　　大量的作業(yè)、電視電腦的誘惑、最?lèi)?ài)的小說(shuō)、各種樂(lè)器，一看就是幾個(gè)小時(shí)，眼睛好酸，視力一天天在不知不覺(jué)中減退，難道就這樣“眼睜睜地”看著眼睛越來(lái)越壞，眼鏡片越來(lái)越后嗎?不急，下面教大家?guī)讉€(gè)高招，當(dāng)你覺(jué)得眼睛疲勞時(shí)，可以及時(shí)緩解：　　手掌按摩法　　輕輕地閉上眼睛，將手掌覆蓋在眼睛上，阻擋任何可能作用

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-12 0 預(yù)防保健 眼淚

　　大家都知道什么是淚水。但是，我們未必清楚淚水的生物作用、成份以及所表達(dá)的感情類(lèi)別。我們有必要解開(kāi)它的奧秘?！　∑綍r(shí)，大家都說(shuō)“笑比哭好”。其實(shí)，這種觀點(diǎn)并不完全正確。在平時(shí)生活中，痛苦的回憶、分享幸福的時(shí)刻、感受體育比賽的勝敗、對(duì)一個(gè)值得尊敬的人的悲傷表示同情、打哈欠或開(kāi)懷大笑時(shí)，盡管它們的表

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-11 0 預(yù)防保健 視力下降

　　視力下降必有眼病。根據(jù)視力下降的類(lèi)型、速度、進(jìn)展情況，可以初步判斷是由哪些眼病引起的。 　　遠(yuǎn)方視力和近方視力下降　　遠(yuǎn)方視力指5米遠(yuǎn)測(cè)的視力，近方視力是指33厘米測(cè)的視力。兩者的正常值均為1.0。兩種視力下降的原因可分為4種類(lèi)型。　　1　遠(yuǎn)、近視力均為1.0：除了正視眼外，還可見(jiàn)于(1)輕、中

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 學(xué)生 暑期娛樂(lè)休閑

　　記者從青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科了解到，暑期前來(lái)就診的大多數(shù)中小學(xué)生經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)視力，近視度數(shù)多在150度以上，原因是長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)，加之不注意讀書(shū)、寫(xiě)字等日常生活的用眼衛(wèi)生，諸如喜歡歪著頭看東西，在光線較暗處或躺在床上看書(shū)等。據(jù)青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科醫(yī)生介紹，暑期每天約有10余名學(xué)生前來(lái)眼科驗(yàn)光室檢查，

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 預(yù)防保健 護(hù)眼飲食

　　保護(hù)小兒視力有許多方法，其中飲食營(yíng)養(yǎng)也是重要的。以下介紹幾種有利于小兒視力的食品和食療方。 　　有利于視力的食品　　富含鈣的食品兒童缺鈣，保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會(huì)減退，眼球就容易伸長(zhǎng)，時(shí)間久了容易近視。為了防止近視，應(yīng)多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾，包括近視眼在內(nèi)，都是胎兒期種下的

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 預(yù)防保健 用眼過(guò)度

　　隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人已到了無(wú)電腦不能成事的地步。做編輯的小葛說(shuō)：“我每天要在電腦前工作10小時(shí)以上，常覺(jué)得眼睛發(fā)干?！?　　眼睛干澀只是眼疲勞的一種，北京中醫(yī)藥大學(xué)李興廣教授說(shuō)，常對(duì)著電腦或書(shū)本，過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 預(yù)防保健 青光眼

　　數(shù)據(jù)顯示，全世界老年人致盲的四大眼病是：白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性。這些眼病如未能及時(shí)診治，常會(huì)導(dǎo)致失明。所以，老年人對(duì)這四大致盲眼病不能掉以輕心，如感覺(jué)到眼睛有這幾方面的病變，應(yīng)及早上醫(yī)院檢查，以求得到及時(shí)和適當(dāng)?shù)闹委煛? 　　一、老年性白內(nèi)障?！　±夏晷园變?nèi)障幾乎都是雙

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 預(yù)防保健 電腦綜合征

　　在長(zhǎng)期使用電腦的人中，很多人出現(xiàn)眼部不適、肌肉疲勞、緊張等癥狀。對(duì)電腦工作者的研究和觀察發(fā)現(xiàn)，７０％￣７５％的電腦工作者有與眼和視力有關(guān)的健康問(wèn)題，這些問(wèn)題統(tǒng)稱(chēng)為“電腦視力綜合征”。如果每天在電腦顯示器前工作２小時(shí)以上，就可能出現(xiàn)電腦視力綜合征引起的以下癥狀：頭痛、調(diào)節(jié)能

護(hù)眼知識(shí) 2009-08-10 0 眼鏡常識(shí) 看電腦的眼鏡度數(shù)

　　工作時(shí)間長(zhǎng)，電腦屏幕條件差，但為了飯碗不得不一而再為難自己的眼睛。日久天長(zhǎng)眼睛鬧抗議：流淚、異物感、視物不清甚至視力下降。怎么辦？配了新眼鏡，舊眼鏡別忙著丟掉。專(zhuān)家告訴記者，既然白領(lǐng)沒(méi)法避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，那不妨戴上舊眼鏡以求眼睛不至于因調(diào)節(jié)過(guò)度導(dǎo)致疲勞永久傷眼。舊眼鏡的度數(shù)最好比新眼鏡度數(shù)相