護(hù)眼知識(shí)

護(hù)眼知識(shí)

1-3歲視力發(fā)育最重要

預(yù)防保健 視力發(fā)育

  視覺是人類最重要最復(fù)雜的感覺,對孩子的視覺保護(hù)應(yīng)從嬰幼兒開始,年齡越小,視覺發(fā)育越敏感,可塑性也越大,重要時(shí)期是1-3歲這個(gè)年齡段。  應(yīng)注意各年齡段眼的特殊性及保健?! 胗變浩冢杭闯錾粋€(gè)月至三歲,這個(gè)時(shí)期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。 定期監(jiān)測嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力,及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰幼

護(hù)眼知識(shí)

牛奶洗眼可治療電光性眼炎

預(yù)防保健 牛奶

  人的眼睛受到強(qiáng)光特別是紫外線的過度照射,即可引起電光性眼炎。例如不戴防護(hù)面具操作電焊、氣焊;紫外線過度刺激人的眼睛等,都能造成電光性眼炎。   專家說,電光性眼炎發(fā)病很快,最短為照射后30分鐘即可感到眼睛不適,最長6至8小時(shí)后就會(huì)發(fā)病。主要癥狀為眼睛疼痛、怕光、流淚、有異物感、眼結(jié)膜充血和水腫等

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白領(lǐng) 不要讓你的眼睛“亞健康”

預(yù)防保健 白領(lǐng)

  一家公司250位員工參加體檢,結(jié)果竟查出85%患有干眼,90%出現(xiàn)眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥,長時(shí)間對著電腦,眼睛會(huì)干澀、脹痛、視力模糊?!皬哪壳暗捏w檢中發(fā)現(xiàn),80%的白領(lǐng)人士的眼睛處于‘亞健康’狀態(tài)?!?   專家呼吁,應(yīng)該定期做“眼體檢”,特別是一些文過眼線和近視者,更應(yīng)做好眼睛保健?! ?/p>

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別戴隱形眼鏡玩電腦

預(yù)防保健 隱形眼鏡

  研究人員表示,現(xiàn)在普遍被使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質(zhì)所制造,雖然各廠牌的材料不盡相同,但實(shí)驗(yàn)顯示,所有的隱形眼鏡在計(jì)算機(jī)輻射照射下,都會(huì)漸漸的分解變質(zhì),使得原先材料的分子產(chǎn)生變異,這些分解后的小分子,有的會(huì)透過淋巴循環(huán)到達(dá)水晶體,和水晶體的修復(fù)組織結(jié)合,造成新的聚合物。  一般而言,少量

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預(yù)防中年人眼睛“先老”

預(yù)防保健 眼睛

  俗話說,人老先老腿。但是對現(xiàn)在的許多中年人來說,比老腿更讓他們尷尬的,是眼睛先“老”了,許多中年人忽然之間發(fā)現(xiàn)自己看不清手機(jī)的短信了,看不清報(bào)紙上的字了……  專家說,中年人勞累的時(shí)候,周身氣血得不到調(diào)養(yǎng),問題就會(huì)表現(xiàn)在眼睛上,出現(xiàn)視力的退化,這很容易讓中年人產(chǎn)生“我老了”的感覺。  夏天,眼

桔子防近視 原來中有寶
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桔子防近視 原來中有寶

預(yù)防保健 近視

  城市孩子葉黃素?cái)z入少   醫(yī)生說,近幾年來,西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少大有關(guān)系?! ∪~黃素屬于“類胡蘿卜素”,它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究,葉黃素對視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用,如缺乏葉黃素則容易引起

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專家:學(xué)齡前兒童任何時(shí)候都別戴墨鏡

預(yù)防保健 青光眼

  專家建議學(xué)齡前兒童任何時(shí)候都別戴墨鏡   夏季,紫外線很容易對眼睛造成傷害,因此許多人喜歡戴墨鏡以減少強(qiáng)烈陽光對眼睛的刺激。但是,日前美國眼科專家建議,戴墨鏡應(yīng)適可而止,否則會(huì)對眼睛造成損傷?! e為“扮酷”戴墨鏡  在美國,記者經(jīng)常看到許多青年人為了“扮酷”而整天戴著墨鏡,甚至進(jìn)入室內(nèi)也舍不

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兒童從用眼衛(wèi)生預(yù)防近視

預(yù)防保健 用眼衛(wèi)生

  (1)改革教育制度:眼球發(fā)育一般在18到20歲前停止,近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題,這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多時(shí)期,使青少年戶外活動(dòng)明顯減少,長期處于視近狀態(tài)。為此,即便從眼科的角度講,也應(yīng)改革教育制度,減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。   (2)改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童

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寶寶眼睛也要適當(dāng)“曬”

預(yù)防保健 墨鏡

  今年夏天,市場上出現(xiàn)了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同,可以適用于16個(gè)月以上的孩子佩戴。其價(jià)格也一般只在10至20多元,多數(shù)為塑料鏡片、塑料框架,不易敲碎,適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛,特別是小男孩帶墨鏡,樣子會(huì)很酷?! 〗?,記者隨機(jī)采訪了20位給嬰幼兒戴墨鏡的家長

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偽盲要如何檢查

偽盲 檢查

  在臨床中,我們往往遇到這類病人,視力減退,但經(jīng)過各種檢查,卻不能發(fā)現(xiàn)任何病變足以解釋視力減退的原因,而且病人常拒絕檢查,不愿合作,反復(fù)測試結(jié)果不盡相同,這時(shí)臨床醫(yī)師往往懷疑是“偽盲”。偽盲又是如何檢查的呢?一種方法是改變距離檢查視力,如果患者于5m處能識(shí)別視力表上0.2視標(biāo),當(dāng)令其站在2.5m

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需要持之以恒的護(hù)眼法

預(yù)防保健 護(hù)眼法

  中醫(yī)認(rèn)為,眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切,古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)臨床實(shí)踐,總結(jié)了許多簡便而有效的養(yǎng)睛明目的方法,現(xiàn)介紹幾種眼保健法如下:   熨目法。黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。  運(yùn)目法。兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭梢仰

媽媽吃出寶寶明亮的眼睛
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媽媽吃出寶寶明亮的眼睛

預(yù)防保健 孕婦

  孕期飲食與未來嬰兒視力的關(guān)系  女性懷孕時(shí)應(yīng)多吃油質(zhì)魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達(dá)到成年人程度的視覺深度。這是由于,油質(zhì)魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素,被稱為omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系,能幫助胎兒視力健全發(fā)展。第7

菠菜怎樣吃更護(hù)眼
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菠菜怎樣吃更護(hù)眼

預(yù)防保健 菠菜

  菠菜是葉黃素含量最高的蔬菜之一,每一百克菠菜含葉黃素達(dá)11.9毫克。日前,美國眼病病例對照研究組分析了不同蔬菜對老年退化性眼病發(fā)病的影響,發(fā)現(xiàn)菠菜對預(yù)防老年黃斑變性和白內(nèi)障的效果最為顯著,并提示起預(yù)防作用的主要成分為葉黃素和玉米黃素這兩種類胡蘿卜素。  如果菠菜在食用前用沸水焯一下或與植物油一

寶寶眼睛發(fā)育常見問題
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寶寶眼睛發(fā)育常見問題

倒睫毛 眼睛發(fā)育

  1、寶寶為什么會(huì)倒睫毛?   倒睫俗稱“倒睫毛”,小兒的倒睫較為常見。許多年輕父母看到寶寶眼睫毛向內(nèi)倒長十分擔(dān)心,甚至到處求醫(yī)就診,但因說法不一總是放心不下。由于嬰幼兒臉龐短胖,鼻粱骨尚沒發(fā)育,眼瞼(俗稱眼皮)脂肪較多,瞼緣較厚,容易使睫毛向內(nèi)倒卷,造成倒睫。嬰幼兒睫毛多數(shù)纖細(xì)柔軟,加之小兒淚

家長如何知道寶寶眼睛健康
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家長如何知道寶寶眼睛健康

眼睛 健康

  你知道嗎?人所需要的信息有近90%是通過眼睛獲得的。可是我們發(fā)現(xiàn),年輕的爸爸媽媽對寶寶的眼睛健康,遠(yuǎn)不如寶寶身體健康的關(guān)注。其實(shí),有許多眼病錯(cuò)過了幼時(shí)治療的最佳時(shí)機(jī),將給孩子帶來終身遺憾。   問:作為不懂眼科學(xué)的家長,如何能知道寶寶的眼睛是否健康?  ——寶寶眼睛是否健康,除平時(shí)觀察有無明顯眼

小小眼疾可能誤終生
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小小眼疾可能誤終生

眼疾 致盲

  77歲的陳奶奶如今視力幾乎完全喪失。她告訴記者,患上白內(nèi)障已經(jīng)三四年了,但一直沒去醫(yī)院治療。不料今年來視力急劇下降,連吃飯都看不清楚碗里的飯,見到太陽光和柴火,眼睛也會(huì)痛。今年18歲的小白在高考體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)患有弱視,但因年齡太大,已過了最佳治療時(shí)期,視力提高的希望幾乎為零。小白的父母這才記起,

爬行有利于寶寶視力的發(fā)育
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爬行有利于寶寶視力的發(fā)育

預(yù)防保健 視力發(fā)育

  嬰兒出生后視力發(fā)育尚不健全,而爬行可使嬰兒看清自己想看清的東西,這有利于嬰兒視力健康地發(fā)育;相反,過早地學(xué)走路,嬰兒因看不清眼前較遠(yuǎn)的景物,便會(huì)努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物,這樣會(huì)對嬰兒嬌嫩的眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害,若多次反復(fù)則會(huì)損傷視力,這就好比近視眼不配戴眼鏡會(huì)使視力越發(fā)下降一樣?!?/p>

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七大原因 視力越來越弱

視力減弱 交替望眼

  想一想,我們哪些時(shí)候需要看到5 米以外的地方?在辦公室里面對的是電腦,回家看的是電視。城市里樓房越蓋越高,孩子下樓玩的機(jī)會(huì)越來越少。在這樣的環(huán)境下,我們和孩子一樣面臨的都是近距離用眼,眼睛的遠(yuǎn)視功能不可避免地越來越弱,特別是處于生長發(fā)育中的孩子,受環(huán)境的影響更大。   近視從何而得  如果把我們

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孩子發(fā)燒 更要保護(hù)孩子眼睛

發(fā)燒 保護(hù)眼睛

  麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小兒,引起小兒急性高熱。在小兒發(fā)高燒時(shí),一般家長往往只會(huì)注意孩子的高熱情況,而對孩子的雙眼緊閉、眼屎增多卻不注意,認(rèn)為這是孩子發(fā)熱后的必然現(xiàn)象。可這種疏忽大意很可能帶來不幸,因?yàn)橛行┖⒆痈邿岷?,角膜軟化而穿孔,?huì)導(dǎo)致失明。   孩子在高熱時(shí),體內(nèi)消耗很大,如維生

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有助寶寶視力的三個(gè)問題

色彩鮮艷 視力

  不少嬰幼兒都喜歡看電視,他們的父母也會(huì)認(rèn)為,通過動(dòng)畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外,很多家長用閃光燈給嬰兒拍照,專家認(rèn)為,這些行為會(huì)損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切,視力不好會(huì)直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力?! ∴镟飶?個(gè)月開始就喜歡看電視,只要看到電視

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