眼睛腫怎么辦
快速消腫的方法
快速消腫的方法一:鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?,敷在眼睛?0分鐘就可以了。
原理:利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進(jìn)行把握,不要燙傷眼睛皮膚。
快速消腫的方法二:凍奶敷眼
把棉花團(tuán)在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可以使眼睛更加明亮。
快速消腫的方法三:穴點(diǎn)按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓,每一個位置按壓5秒鐘就可以了,總共重復(fù)三次,有效消除眼睛浮腫。
原理:穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能,眼部的穴位感臟腑功能相關(guān),適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
快速消腫的方法四:喝濃茶(濃茶也含有一定量的咖啡因,孕期盡量不用此方法)
同樣地,在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用,等到半小時到一小時的時間,就能夠看到消腫的效果。
原理:原理跟喝咖啡一樣,其中的咖啡因有消除浮腫的作用。而茶中含有兒茶素,也是有一定的消腫作用的。為了讓效果更加,濃茶中不適宜加糖。
快速消腫的方法五:喝黑咖啡(由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性盡量不用此方法)
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。
原理:黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用,能夠加速身體熱量的消耗。因此能夠幫助消除臉部浮腫,特別對于消除眼睛浮腫很有效。每天攝取咖啡因的上限是300毫升,可不要貪杯了,一杯黑咖啡大概含有50~100毫克的咖啡因。