性給夫妻帶來了無盡的快樂。當(dāng)夫妻享受性高潮帶來的快樂時(shí),你可能無法想象性不僅帶來快樂,而且做愛給女性帶來的好處超出了你的想象。男性精液含有一種重要的抗菌物質(zhì)—精液細(xì)胞漿素,一旦進(jìn)入細(xì)菌細(xì)胞,就可以防止細(xì)菌核糖核酸的合成。精液每周進(jìn)入陰道1-2次,通過宮頸逐漸到達(dá)子宮甚至輸卵管,可以達(dá)到消毒殺菌的效果。性對(duì)女性的具體好處是什么?
奇效一:有助于消除失眠
每個(gè)人都渴望有一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠,但由各種原因引起的失眠往往困擾著每個(gè)人。尤其是女性,更容易失眠。當(dāng)經(jīng)歷和諧的性生活時(shí),緊張和興奮的身體開始放松,肌肉在滿足后的疲勞中伸展,睡眠自然襲來,有助于消除失眠。性生活越幸福,以后就越容易入睡。
奇效二:月經(jīng)前減少綜合征
女性在月經(jīng)前5-7天內(nèi)流入骨盆的血液增加,可能導(dǎo)致腫脹和痙攣,導(dǎo)致腹脹或腹痛。性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)可以加速血液從骨盆區(qū)域流出,進(jìn)入總血液循環(huán),降低骨盆壓力,從而減輕腹部不適
奇效三:精液有助于消毒女性陰道
實(shí)驗(yàn)證明,精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液細(xì)胞漿素,可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。因此,它可以幫助女性生殖器免受微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病。
奇效四:有助于保護(hù)年輕的頭腦
根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究,"用進(jìn)廢退"性萎縮也適用于缺乏性生活的人。健康養(yǎng)生網(wǎng)"%20alt="夫妻優(yōu)質(zhì)性生活會(huì)帶來哪些奇效%20教你如何擁有優(yōu)質(zhì)的性生活"%20title="夫妻優(yōu)質(zhì)性生活會(huì)帶來哪些奇效%20教你如何擁有優(yōu)質(zhì)的性生活"%20alt="夫妻優(yōu)質(zhì)性生活會(huì)帶來哪些奇效%20教你如何擁有優(yōu)質(zhì)的性生活"%20src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/69/A0/ooYBAGKpRIGAX1yFAACFCsZQfQw334.jpg" />適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化,促進(jìn)新陳代謝,記憶力強(qiáng)。
奇效五:有效減少心臟病和心肌梗死的發(fā)生
性生活可以使骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉和脊柱更活躍,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能和肺活量。性生活和諧的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)至少比性生活不和諧的人低10%。
奇效六:減輕或緩解疼痛
性和阿司匹林一樣有效,聽起來有點(diǎn)神奇。然而,大量醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋?zhàn)C實(shí),性生活可以刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌一種叫做胺多酚的化學(xué)物質(zhì),這對(duì)減輕疼痛非常有效。
奇效七:減少皮膚病的發(fā)生
皮膚血液循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細(xì)嫩,并起到防治皮膚病的作用。
如何擁有高質(zhì)量的性生活?
創(chuàng)造一個(gè)安全浪漫的環(huán)境
首先,確保你選擇的性地方不會(huì)被打擾,這是安全和私人的。其次,不要把容易分心的東西放在旁邊,比如未完成的工作、未償還的賬單、手機(jī)等等。最后,調(diào)暗燈光,放一些輕音樂,喝一杯紅酒,抱緊你的愛人,撫摸他(她),為一個(gè)狂野的夜晚演奏第一部曲。
喊出快感
性愛時(shí)不要保持安靜。言語調(diào)情和漫無主題的低語有助于提高情欲。告訴你的伴侶你想讓他(她)做什么。不要拘束。分享彼此的想法可以讓兩個(gè)人更親密。不要假裝學(xué)會(huì)放手。
嘗試性游戲
如果你真的想享受性,你必須積極參與,成為一個(gè)好色人。不要總是等待性伴侶的主動(dòng),你的主動(dòng)性和自信會(huì)讓對(duì)方感到驚訝。
大膽行動(dòng)
不要擔(dān)心對(duì)方對(duì)你的行為有什么看法,大膽做你想做的事,"隨心所欲"放縱一次,你們都會(huì)感到快樂。