健康新聞 2023-03-07 1164 0

請回想一個細節(jié)，你在每天早、晚刷牙的時候，有沒有將抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近網上流傳一個說法，蘸水會降低牙膏中摩擦劑的摩擦力，影響刷牙效果。別緊張，這又是一個健康偽知識。這個小細節(jié)對刷牙沒啥影響，甚至還能對功效發(fā)揮起到助力的作用。具體怎么回事？請看最新一期公布的“科學”流言榜。

中醫(yī)養(yǎng)生 2020-08-19 103 0

現在很多人都有濕氣重的問題，而花椒有祛濕作用，那么祛濕用紅花椒還是青花椒？每天嚼幾?；ń返暮锰?？祛濕用紅花椒還是青花椒祛濕可以用紅花椒也可以用青花椒，二者都有祛濕驅寒、促進血液循環(huán)的作用。青花椒又叫做麻椒，它和紅花椒一樣，無論是食用還是用來泡腳，都有驅寒祛濕、活血暖身的功效，如果用來食用，可以選擇自

日常養(yǎng)生 2020-08-17 1724 0

花椒粉是生活中常見的一種調味料，味麻且辣，很多人喜歡在做菜的時候放一些，那么花椒粉可以代替花椒粒嗎？花椒粉可以代替花椒粒嗎有一定代替作用?；ń贩凼怯苫ń妨Ｖ瞥傻模瑥某煞趾凸π峡?，并沒有什么差別，都具有有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的作用。但花椒粒味道更辛辣，一般是用油將花椒粒的味道爆出來

日常養(yǎng)生 2020-08-16 1315 0

花椒是一種味辛，性熱的藥材，不僅可以作為調味料去腥增香，還可以直接泡水飲用起到相應的保健作用，但不知道花椒水一天喝多少好呢？花椒水一天喝多少好喝一杯水，大約300毫升水即可?；ń肺兜垒^為辛辣，性味也偏溫熱，用來泡水雖可稀釋辛辣感，但不可放多，否則味道較刺激，容易刺激腸胃引發(fā)不適，而且過量飲用花椒水還

健康新聞 2019-04-24 1669 0

古人云：春日食“春芽”，養(yǎng)生好處大。春天里許多植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽（即“春芽”），其中不少就是一種天然美味，且各具風味特色，隨吃哪樣，都能感受到春天氣息，還有利于身體的營養(yǎng)保健。可以食用的“春芽”有很多，常見的如香椿芽、柳芽、花椒芽、枸杞芽、山蕨芽、苜蓿芽、大青芽、刺嫩芽等。香椿芽 別名香椿、椿芽

健康新聞 2019-03-22 1791 0

熱愛養(yǎng)生的人都喜歡泡腳。睡前泡腳也的確是一個不錯的生活習慣，能促進下肢的血液循環(huán)，緩解一天的疲勞。從中醫(yī)學經絡角度來看，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與各臟腑相對應的反射區(qū)，泡腳時熱量或者水中的藥材元素通過經絡傳導，可以改善局部血液循環(huán)、驅除寒冷、溫陽熱體、促進代謝，達到臟腑保健效果，最終達到

健康新聞 2019-02-22 1205 0

民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認為