除了基本的性知識(shí)和一些必要的性愛技巧外,男人在冬季性愛過程中,還必須采取正確的方式,以免為了享受快感而損及男性健康。那男性冬季性愛注意事項(xiàng)有哪些?知道這些注意點(diǎn)后,才能在兩性過程中體驗(yàn)快樂的同時(shí),保持健康身體。
冬季男性性愛注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)控制性頻率。年富力強(qiáng)的,次數(shù)可多一些,而年老體弱,次數(shù)則應(yīng)少一些。簡單的自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的,反之則說明性生活頻率不合適。
2、要做足事前保暖準(zhǔn)備?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,人體在不同的外界環(huán)境下有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制,可以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,保證勃起的質(zhì)量。但在寒冷的天氣下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前準(zhǔn)備,有條件的開暖爐或暖氣,這樣人也比較放得開,不會(huì)縮手縮腳,妨礙享受性愛的歡暢了。
3、要避免酒后入房。在冬季,許多人都喜歡利用喝酒來御寒,并且許多人喜歡以酒助性,但是,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睪丸酮水平低降70-80%,男子發(fā)生陽痿不育。
4、不宜過度勞累。性生活會(huì)受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環(huán)境等因素的影響。冬季,因?yàn)樵诤涮鞖庀?,人的抵抗力?huì)普遍降低,不宜過度勞累。另外,冬天人穿的比較多,衣服的透氣性不好,會(huì)使睪丸的溫度升高。所以,性生活不應(yīng)太倉促,要多留出時(shí)間讓睪丸恢復(fù)自然狀態(tài)。
冬季愛愛后別做3件事
1、性愛后盡量別喝涼水或吃涼東西
原因是,性生活會(huì)消耗大量體力,人的呼吸、心率等都會(huì)加快,而胃腸道處于相對(duì)受抑制的狀態(tài),血液供應(yīng)減少。如果在性愛后馬上喝涼水解渴,會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷,容易引起胃腸不適,傷害消化系統(tǒng)。所以性愛過后若感到口渴,最好喝點(diǎn)溫開水,后者是溫糖水,既可以補(bǔ)充流失的水分,又能補(bǔ)充能量。
2、性愛后洗澡水溫度別太低
由于性愛屬于較為劇烈的活動(dòng),過后馬上洗澡,可能會(huì)引起心慌、氣喘等癥狀。尤其是洗涼水澡,會(huì)使皮膚血管驟然收縮,大量血液流回心臟,加重心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí),充血的性器官遇冷會(huì)迅速疲軟,血管驟然收縮,迅速的“熱脹冷縮”不利于健康,還可能傷害腎臟。最好用溫水沖洗或局部清潔私處。
3、性愛后別不蓋被子
很多人以為室內(nèi)有暖氣,身上又有汗,可以不蓋被子。事實(shí)上,性生活出汗后,毛孔是張開的,不蓋被子很容易受涼感冒。就算感覺很熱,也要用被子或毛毯局部蓋住腹部及腰部。