橘子吃多了易上火！一天吃幾個(gè)最好？
橘子是秋冬季比較常見(jiàn)的水果，這種應(yīng)季水果很多都喜歡吃，吃橘子不僅能緩解口渴，還能補(bǔ)充人體所需的維生素。橘子雖然好吃，但吃多了容易上火，所以一定要控制，那么橘子一天吃幾個(gè)不上火呢?橘子吃多了上火嗎中醫(yī)認(rèn)為，橘子是溫性食物，有祛寒聚陽(yáng)的功效，多吃易上火，多吃會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉干痛，大便密結(jié)等癥狀，所以
一個(gè)桔子5味藥，會(huì)吃好養(yǎng)生
秋季是吃桔子的好季節(jié)，味美可口，吃桔子能補(bǔ)充大量的維生素。但桔子不僅僅是這樣而已哦，一個(gè)桔子5味藥。中醫(yī)認(rèn)為，桔子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。一個(gè)桔子5味藥1、桔肉——開(kāi)胃理氣桔肉味甘酸性涼，具有開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神的作用。富含維生素B1、維生素P，
桔子桂圓紅棗甜湯的做法-酸甜味煮菜譜
桔子桂圓紅棗甜湯的做法 - 家常桔子桂圓紅棗甜湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果桔子桂圓紅棗甜湯怎么做好吃,桔子桂圓紅棗甜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文桔子桂圓紅棗甜湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)桔子桂圓紅棗甜湯的做法
桔子枸杞湯的做法-酸甜味煮菜譜
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桔子內(nèi)有乾坤防近視
城市孩子葉黃素?cái)z入少 醫(yī)生說(shuō)，近幾年來(lái)，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開(kāi)了這一謎底。原來(lái)近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)少大有關(guān)系。 葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引