盜汗的請(qǐng)注意啦
很多人在經(jīng)歷了一夜的睡眠，早晨起床之后感覺(jué)恍恍惚惚，一摸身下的床單都是濕的，全是汗水，然后經(jīng)過(guò)晨風(fēng)一吹感覺(jué)冰冰涼涼，很多人都會(huì)以為是被子蓋多了，又熱又捂所以會(huì)讓身體在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出很多汗，其實(shí)不然，如果是出現(xiàn)了這種莫名其妙的情況，就算是晚上睡覺(jué)不蓋被子，一樣會(huì)出很多汗。
什么是盜汗
盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病癥名稱，主要是在入睡以后出汗異常，醒來(lái)以后汗泄即止的一種病癥。
這里說(shuō)的盜汗的"盜"，是非常有意思的，"盜"在我們的意識(shí)當(dāng)中有著偷盜的意思，古代醫(yī)學(xué)家用盜賊每天在夜里鬼鬼祟祟的行動(dòng)，來(lái)形容盜汗這種病癥。
也就是說(shuō)，盜汗就是每當(dāng)人們?cè)谌胨臅r(shí)候，或者是剛閉上眼即將入睡之時(shí)，汗液像盜賊一樣偷偷的泄漏出來(lái)。
盜汗，根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)， 可以分為是輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，大多數(shù)在入睡已深，或者是在清晨五點(diǎn)的時(shí)候或者是在即將醒來(lái)的前一兩個(gè)小時(shí)容易出汗，出汗量是比較少的，僅僅是在醒來(lái)以后會(huì)覺(jué)得全身或者是身體的某一些部位有些汗?jié)瘛?/p>
中型盜汗的病人會(huì)在入睡不久以后就開(kāi)始出汗，衣服會(huì)濕透，醒后汗液即止，而且醒來(lái)以后會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)。
重型盜汗，汗液是非常容易泄出來(lái)的，入睡后不久或者是剛閉上眼睛即將入睡的時(shí)候，就會(huì)有大量汗液涌出，出汗量非常大，床單會(huì)被浸濕，同時(shí)會(huì)伴隨著頭暈消瘦，大便干燥等癥狀。
盜汗的原因
睡覺(jué)的時(shí)候有盜汗癥狀的人，出汗量是非常大的，中醫(yī)認(rèn)為，出現(xiàn)盜汗這種現(xiàn)象的主要原因，就是腎陰虛，再者，就是結(jié)核病作祟。
根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，夜間出現(xiàn)盜汗的原因很有可能是因?yàn)闅馓摶蛘呤悄I陰虛造成的，如果是氣虛引起的盜汗，一般都是血管的擴(kuò)張功能不好，可以通過(guò)補(bǔ)中益氣的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
如果是心血不足引起的盜汗，并且包括出現(xiàn)心悸少寐的狀況，那么我們可以通過(guò)補(bǔ)血養(yǎng)心的情況來(lái)調(diào)整。
如果是因?yàn)槟I陰虛而引起的，包括出現(xiàn)燥熱的癥狀，那么可以通過(guò)補(bǔ)充腎陰來(lái)改善，所以說(shuō)我們?cè)谝委煴I汗之前，首先要搞清楚我們到底是因?yàn)槭裁丛蚨霈F(xiàn)的盜汗現(xiàn)象。
盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動(dòng)，出汗量往往是要比成人還要多的，這是屬于生理現(xiàn)象。
盜汗的食療方法
1.氣虛盜汗的食療方法
芪二蜜飲
取黃芪30克、糯稻根30克、麻黃根15克、蜂蜜30克。將上述三位藥材同時(shí)放入鍋內(nèi)，加三碗水煎煮，煮成一碗的時(shí)候撈去藥渣，再加入蜂蜜融化以后分為兩次飲用。這個(gè)方子非常適合氣虛盜汗的患者服用。
龍眼人參飲
取30克龍眼肉、6克人參、30克冰糖，先將龍眼肉清洗干凈，然后把人參切成薄片，再與冰糖一起放入碗里，加水適量。
然后再放到蒸鍋里面蒸一個(gè)小時(shí)左右，取出來(lái)以后晾涼就可以食用了。
一天之內(nèi)分為兩次吃完，每天吃一劑，效果是非常不錯(cuò)的。
2.陰虛盜汗的食療方法
百合蓮子飲
取20克百合、30克蓮子、30克冰糖。我們要先將蓮子和百合清洗干凈，然后在鍋里面加入適量的水，用小火慢慢的燉到百合與蓮子全部爛熟為止。
