黑木耳提前泡發(fā),使用鹽水沖洗干凈后,撕成小塊,瀝干水分
2.雞蛋磕進碗里,打散備用
3.芹菜只留芹菜葉,洗凈,備用
4.熱鍋里倒入植物油燒熱,將蛋液倒進鍋里,炒成蛋塊,起鍋備用
5.熱鍋里再倒入植物油燒熱,將木耳倒進鍋里,翻炒
6.調入生抽,翻炒均勻
7.木耳快熟時,倒入炒好的雞蛋,翻炒
8.最后放入芹菜葉,調入食鹽,快速翻炒
烹飪技巧
芹菜可以不用放,但我個人認為,加了芹菜更美味。
黑木耳提前泡發(fā),使用鹽水沖洗干凈后,撕成小塊,瀝干水分
2.雞蛋磕進碗里,打散備用
3.芹菜只留芹菜葉,洗凈,備用
4.熱鍋里倒入植物油燒熱,將蛋液倒進鍋里,炒成蛋塊,起鍋備用
5.熱鍋里再倒入植物油燒熱,將木耳倒進鍋里,翻炒
6.調入生抽,翻炒均勻
7.木耳快熟時,倒入炒好的雞蛋,翻炒
8.最后放入芹菜葉,調入食鹽,快速翻炒
芹菜可以不用放,但我個人認為,加了芹菜更美味。
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現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些