羊肉金針菇炒芹菜的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 1184 0
1.首先備好羊肉,把羊腿肉切薄片,盡量薄一點(diǎn),比較容易熟
2.菜洗干凈之后用開(kāi)水燙一下,迅速過(guò)涼后撈出攥去水分,切成寸段備用
3.金針菇洗干凈,同樣也用開(kāi)水燙一下,撈出過(guò)涼。菌菇類的蔬菜有特殊的味道,燙一下會(huì)去除那些不好的味道
4.熱鍋放油,首先把羊肉炒變色,加入燒烤料粉,這個(gè)粉去膻味,很適合炒羊肉,超市都有現(xiàn)成的賣,也可以自己配制
5.把調(diào)味料和羊肉炒勻,炒熟入味
6.把金針菇和芹菜同時(shí)放入炒勺內(nèi),這兩種菜的過(guò)涼后,水分盡量攥出去
7.大火炒勻,把水分炒干就可以出鍋。不要?dú)埩羲郑瑫?huì)影響肉的味道
羊肉金針菇炒芹菜成品圖
烹飪技巧
金針菇和芹菜都提前焯水過(guò)涼,這樣后期在大火炒一下,入味就可以,這樣可以減少蔬菜里的水分,還可以起到殺菌消毒的作用。
我只用了一種調(diào)味料,就是現(xiàn)成的燒烤粉。超市里都有售賣的,如果沒(méi)有,可以放:辣椒粉,熟芝麻粉,孜然粉,鹽等調(diào)味料就可以。
又好吃又好做、還能滋補(bǔ)潤(rùn)腸的小炒,這么搭配你學(xué)會(huì)了嗎?
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