寶寶排便痛苦、抽動(dòng)、弱視怎么調(diào)理？
便秘是指比健康正常排便的間隔時(shí)間延長，便次減少，糞質(zhì)堅(jiān)硬，患兒有不舒服的感覺而言。在正常情況下，食物通過胃腸道經(jīng)過消化、吸收，所余殘?jiān)呐判钩Ｐ?4~48小時(shí)，若排便間隔超過48小時(shí)，即可視為便秘，但正常小兒每天排便次數(shù)差別很大，母乳喂養(yǎng)者大便次數(shù)多，牛奶或其他乳類喂養(yǎng)者大便次數(shù)少。如大便量少，又難
吃什么食物保護(hù)眼睛？
哪些營養(yǎng)元素對(duì)眼睛好？1、蛋白質(zhì) 瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。2、維生素A 含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易
眼睛是最脆弱器官，七大營養(yǎng)保護(hù)眼睛一輩子
1.預(yù)防白內(nèi)障：花青素?；ㄇ嗨乜梢源龠M(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。富含花青素的食物有藍(lán)莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等。2.阻擋有害光：葉黃素及玉米黃素。在類胡蘿卜素家族里，只有
五個(gè)預(yù)防白內(nèi)障飲食方法
5個(gè)預(yù)防白內(nèi)障飲食方法1、多吃富含維生素C的食物。維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效，因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮
偏頭痛快抓狂？吃點(diǎn)這個(gè)趕走疼痛
偏頭痛要人命，而且經(jīng)常發(fā)作，的確是非常棘手，根據(jù)國外實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告指出，假使能避免吃到常見的“嫌疑食物”，有20%到50%的人能夠降低或完全消除頭痛。而適度補(bǔ)充富含“鎂”的食物，包括：全谷類食物、綠色蔬菜等，能降低偏頭痛的發(fā)生機(jī)率。少碰12種頭痛通緝犯食物“偏頭痛”是一種中重度的搏動(dòng)性頭痛，有3大特征
飲食防癌：當(dāng)心這七種癌癥跟吃有關(guān)
近年來，我國腫瘤的發(fā)病率和死亡率不斷走高，尤其是在城市居民中，癌癥已成為威脅居民健康的頭號(hào)殺手。你可知道，在癌癥防治專家的眼里，有些食物與幾種癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。胰腺癌：“三高”食物要少吃有“癌中之王”之稱的胰腺癌是一種消化系統(tǒng)惡性腫瘤，死亡率高、治療效果差。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物這“三高
下面幾種食物不要再吃了，貧血的都來看看
貧血是世界上最常見的癥狀之一，患者多見為女性。飲食不當(dāng)、偏食挑食或者大病久病，失于調(diào)理等都是造成貧血的原因，貧血多表現(xiàn)為：1、有偏食、厭食及消化、營養(yǎng)不良，或有各種出血，或患鉤蟲病，或有接觸有害理化因素、藥物等病史;或?yàn)樵?、產(chǎn)婦及嬰幼兒等。2、具有頭暈?zāi)垦?，心悸氣短，疲乏無力，食欲不振，腹脹腹泄，月
秋吃黑治腎虧 補(bǔ)腎必吃5食物
秋季是養(yǎng)生的好季節(jié)，也是補(bǔ)腎的大好時(shí)機(jī)。中醫(yī)學(xué)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟，生活中根據(jù)顏色選擇飲食是最簡便的養(yǎng)生方式。想要補(bǔ)腎，秋季要多吃黑色食物，其中5種食物一定不能少。1、黑米黑米含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。2、
初秋營養(yǎng)：切忌盲目貼秋膘，少吃生冷食物
立秋過后，秋風(fēng)乍起，皮膚、嘴唇開始干燥，此時(shí)，人體最需要是水分。提醒的是，初秋養(yǎng)生，切忌盲目貼秋膘，少吃生冷食物。補(bǔ)水：檸檬水是個(gè)不錯(cuò)的選擇這一階段，要適時(shí)補(bǔ)充水分，以維持體內(nèi)水代謝平衡，并且以少量多次飲水為佳。“檸檬含有豐富維生素C，因此，經(jīng)常飲用檸檬水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?！贝送猓锾煊写罅慨?dāng)季水果
立夏至，養(yǎng)生“增減”需適宜
5月5日是二十四節(jié)氣的立夏節(jié)氣，立夏到來，氣溫漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發(fā)生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前后要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng)，為盛夏后身心漸入佳境奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在養(yǎng)生上，立夏宜把握“一增一減”。增靜減怒養(yǎng)心神頭痛、失眠、坐立不安……每到立夏，很
驚蟄養(yǎng)生：多吃能生津潤肺的食物
驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲，萬物開始復(fù)蘇，同時(shí)各種病菌也活躍起來。據(jù)養(yǎng)生專家介紹：驚蟄天氣回暖，養(yǎng)生重點(diǎn)是護(hù)肝健脾和護(hù)肺。多吃能生津潤肺的食物養(yǎng)生專家說，驚蟄時(shí)節(jié)飲食要以清淡為主，清淡的食物有助于人體的新陳代謝，能起到護(hù)肝和健脾的作用。此外，由
秋季多吃3類食物提高免疫力
俗話說“春困秋乏”，在秋季人很容易感覺疲憊，而且早晚溫差大，很容易因?yàn)橹鴽龆忻?。預(yù)防感冒，首要是提高免疫力，秋季吃什么能提高免疫力？1.多喝水秋季氣候干燥，人體大量丟失水分，女性朋友需要及時(shí)補(bǔ)足這些損失，建議秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。2.多吃富含維生素的食物女性
六種食物，保護(hù)眼睛更有效
吃什么對(duì)眼睛好?要想有一雙明亮的雙眼，記得多吃6種食物。1、維生素A維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)減退，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致夜盲癥。動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿卜素在
七種元素有效保護(hù)我們的眼睛
生活中越來越多的眼睛問題困擾著我們，對(duì)于孩子來說，近視的問題越來越多，學(xué)習(xí)的壓力加上電腦、手機(jī)的無節(jié)制，都是讓我們的眼睛很受傷。對(duì)于成人來說，上班面對(duì)電腦工作、下班還是繼續(xù)拿電腦或手機(jī)娛樂，這都給我們的眼睛增加了極大的負(fù)擔(dān)。但現(xiàn)代化的生活是離不開這些的，既然離不開這些傷眼的設(shè)備，那我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自
弱視多吃富含此八類營養(yǎng)素的食物
弱視的情況現(xiàn)在似乎越來越多了，如何更有效的防止寶寶弱視的發(fā)生；寶寶患了弱視怎么辦？弱視性近視眼怎么恢復(fù)？這些問題一直在家長們心中，預(yù)防治療弱視，我們要從生活中小細(xì)節(jié)做起，從飲食做起。第一種、堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。第二種、含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝
預(yù)防近視，需堅(jiān)持四個(gè)好習(xí)慣
在大街上，近視的人一抓一大把。近視不僅會(huì)影響人的視力，而且還會(huì)影響美觀，給人的生活帶來諸多不便。那么，生活中預(yù)防近視需要堅(jiān)持哪些好習(xí)慣呢？預(yù)防近視，需堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣1、改善用眼環(huán)境。平?？磿?、寫字、看電視、玩手機(jī)，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長的活動(dòng)，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通
白內(nèi)障患者日常生活四大禁忌
老年人是白內(nèi)障的多發(fā)人群，而且是非常嚴(yán)重的致盲病癥，因此它的發(fā)生對(duì)患者的眼睛造成了極大的危害，白內(nèi)障應(yīng)在日常生活中多加注意，尤其是飲食方面。1、忌營養(yǎng)不良白內(nèi)障的發(fā)生，與營養(yǎng)不良、精血不足有關(guān)。本病多發(fā)生在老年，是因?yàn)槔夏耆司蛔恪庋潛p的緣故。2、忌過食辛辣油膩食物過食辛辣（辣椒、姜、蔥、蒜等
預(yù)防寶寶弱視，注意六個(gè)細(xì)節(jié)！
1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動(dòng)的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。2、陽光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽光，可以給他帶個(gè)太陽鏡。3、3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈，可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺(tái)燈，把燈光向墻的方向打。4、喂奶姿
色盲的遺傳規(guī)律及飲食保健
色盲一種視覺缺陷。由于視網(wǎng)膜的視錐細(xì)胞內(nèi)感光色素異?；虿蝗?，以致缺乏辨別某種或某幾種顏色的能力。按臨床表現(xiàn)分為全色盲和部分色盲。同時(shí)，色盲還有先天性色盲和后天性色盲的區(qū)別。后天性色盲如果經(jīng)過及時(shí)診治，還有治愈的希望。而先天性色盲由于是父母遺傳的，不能治愈?！ ∩さ倪z傳規(guī)律 色盲患者中以男性居
男人性生活里勃起無力原因
陰莖勃起無力怎么辦?為什么陰莖會(huì)勃起無力呢?到底是什么原因造成了陰莖勃起無力，下面小編給你講解。 1、性激素 適于性腺功能低下性陽痿丙酸睪丸酮25毫克肌注隔日1次連用2周;促性素500～1000單位肌注每周1～2次連用4周?！ ?、心理性 心理咨詢性教育為主，對(duì)于“性”建立科學(xué)的、開放的認(rèn)
這些傷腎的食物千萬不要吃
飲食健康，對(duì)于我們每個(gè)人來說都非常重要的，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)為腎是重要臟器，如果腎出現(xiàn)了問題，你的健康就會(huì)有大隱患。所以說，我們在日常健康飲食中，應(yīng)該要注意養(yǎng)腎補(bǔ)腎。專家提示有很多食物都具有補(bǔ)腎的功效，例如腰果，但有一些食物如果經(jīng)常吃，就會(huì)有傷腎的危險(xiǎn)。究竟，傷腎的食物有哪些?下文是詳細(xì)解讀
小雪節(jié)氣養(yǎng)生保健的飲食禁忌
對(duì)于愛好養(yǎng)生保健的人們來說，在小雪這個(gè)節(jié)氣里，一定要根據(jù)天氣情況，選擇適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)充營養(yǎng)。大家都知道，小雪這個(gè)節(jié)氣降水量少，所以，我們應(yīng)該補(bǔ)充水分，避免上火的情況發(fā)生。那么，關(guān)于飲食更應(yīng)該注意補(bǔ)充有水分的食物等。下面是關(guān)于小雪節(jié)氣的飲食禁忌的介紹，希望對(duì)大家有幫助。小雪節(jié)氣的飲食禁忌有哪些?1、多喝
冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng),您了解多少
冬季腎臟如果負(fù)荷太大，容易出現(xiàn)腎虧、腎透支的情況，所以，冬季要注意保護(hù)我們的腎臟。為了避免腎臟出現(xiàn)問題，影響我們的健康，下面小編將為大家介紹五個(gè)冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。一起了解一下冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些吧!冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些?一、多吃黑色食物中醫(yī)認(rèn)為，不同顏色的食物歸屬人體五臟：紅色入心，青色入
立冬謹(jǐn)防哪些腸道疾病找上門
立冬就這樣靜悄悄的到來，在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，我們應(yīng)該注意些什么呢?飲食是這個(gè)季節(jié)需要注意的。不少朋友因?yàn)榻?jīng)常在外胡吃海塞，最終導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。那么，立冬應(yīng)預(yù)防哪些腸道疾病的發(fā)生呢?下面讓我們一起了解一下!立冬應(yīng)預(yù)防哪些腸道疾病呢?急性腸胃炎過年時(shí)節(jié)胡吃海喝、開懷暢飲，或吃東西過多過雜、油膩而不消
這些食物處方能治病 千萬別錯(cuò)過了！
如果你不慎感冒或備受青春痘的困擾，補(bǔ)救的好辦法可能就在冰箱里，而不是在藥房里。最近，美國一知名健康網(wǎng)站總結(jié)了具有治療作用的多種食物處方。 1.喝酸奶緩解過敏性鼻炎。最近一項(xiàng)研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于減輕過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕和眼睛發(fā)癢等癥狀;同時(shí)酸奶可增強(qiáng)人體免疫力，還不會(huì)像其他