小麥過(guò)敏可以用什么代替面食 小麥過(guò)敏的原因
小麥在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢杂脕?lái)做很多美食，吃全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達(dá)到防治乳腺癌的目的。對(duì)于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。但是小麥過(guò)敏的人群確實(shí)不能夠碰這些東西的，需要用其它的食物來(lái)代替小麥?zhǔn)巢摹?小麥過(guò)敏可以用什么代替面食 1.玉米面：是一種以玉米為原料制
酵母、小蘇打、泡打粉選哪個(gè)更好？
“二十八，把面發(fā)”，春節(jié)的腳步越來(lái)越近了，家家戶(hù)戶(hù)都開(kāi)始準(zhǔn)備過(guò)年聚會(huì)的美食，其中各種美味主食是餐桌上必不可少的一員，尤其是各種造型和口味的發(fā)酵面食看起來(lái)讓人垂涎欲滴。主食對(duì)人體非常重要，長(zhǎng)期不吃主食的人皮膚會(huì)松松垮垮、狀態(tài)變差，還會(huì)有脫發(fā)、免疫力降低等問(wèn)題。不過(guò)，生活中常吃的精白米面在
愛(ài)吃面食怎么吃才減肥？上班族吃面食有訣竅
OL既不想讓快餐謀殺身材，又沒(méi)有辦法不吃，怎么辦？午餐時(shí)間，您是隨便在公司門(mén)口或超商買(mǎi)個(gè)便當(dāng)打發(fā)嗎？如果是，那就得小心養(yǎng)出一個(gè)肥肚肚了，因?yàn)楸惝?dāng)不但營(yíng)養(yǎng)不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排骨、炸雞排便當(dāng)，1個(gè)熱量可能就達(dá)8、900大卡，搖6個(gè)小時(shí)的呼拉圈都消不掉，恐怖哦！上班族吃面食有訣竅干面類(lèi)
米和面哪個(gè)更胖人？關(guān)于主食的4條建議
在我國(guó)居民的餐桌上，米和面都有著相當(dāng)高的地位，都是無(wú)可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜歡吃面。甚至有些家庭還會(huì)因?yàn)榻裉爝@頓到底吃米還是吃面爭(zhēng)論不休。為啥會(huì)有這樣的飲食差異？米和面到底哪種更值得吃，又該如何健康吃呢？我們就來(lái)讓米和面 PK 一下，看看到底“誰(shuí)”更“厲害”。01、米和面
主食是減肥好幫手，莫要如臨大敵
很多人在減肥時(shí)，面對(duì)主食如臨大敵，克制自己不吃主食。生活中也常常出現(xiàn)這樣的對(duì)話(huà)：“我正在減肥，戒主食已經(jīng)一個(gè)月了?！薄坝械娜松眢w弱，就是因?yàn)橹魇吵蕴?。”“過(guò)去吃糧食是因?yàn)楦F，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，主食可吃可不吃?！逼鋵?shí)，除非有極特殊情況，對(duì)于絕大部分人來(lái)說(shuō)，主食是一個(gè)“好幫手”，而絕非“破壞王”。為什
專(zhuān)家告訴你“優(yōu)秀的便當(dāng)是如何煉成的”
【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道】許多單位已經(jīng)復(fù)工復(fù)產(chǎn)，那么上班族如何解決“午飯吃什么”這個(gè)難題呢？疫情期間，很多人宅在家里已經(jīng)變成了“中華小廚神”，做一份營(yíng)養(yǎng)又健康的便當(dāng)作為午飯是優(yōu)選方案。健康科普專(zhuān)家、上海曙光醫(yī)院主任醫(yī)師崔松在3月10日上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上給大家介紹一份“優(yōu)秀的便當(dāng)是如何煉成的”?一