健康新聞

玩轉(zhuǎn)飛盤,讓健康“飛”起來(lái)

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一片綠茵場(chǎng),湊上十來(lái)個(gè)人,圓盤在空中劃出一道美妙的弧線,場(chǎng)上的年輕人們也跟著嗨起來(lái)了。不只專業(yè)場(chǎng)地,今年,廣場(chǎng)、公園,甚至小區(qū)上空,總會(huì)時(shí)有飛盤閃現(xiàn)。一夕之間,色彩繽紛的小小圓盤,成了年輕人的“潮流新寵”。《2022年輕人新潮運(yùn)動(dòng)報(bào)告》顯示,飛盤已是最受年輕人喜愛(ài)的新潮運(yùn)動(dòng)。教育部印發(fā)的《義務(wù)教育

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奧運(yùn)點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)熱情防損傷牢記八點(diǎn)

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東京奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)幕,運(yùn)動(dòng)健兒在賽場(chǎng)上的精彩表現(xiàn),也帶動(dòng)了許多百姓的運(yùn)動(dòng)熱情。這兩天,因運(yùn)動(dòng)后身體不適來(lái)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診的“健身達(dá)人”日漸增多。該院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任李衛(wèi)平教授介紹,患者中不乏存在半月板和交叉韌帶撕裂、軟骨損傷、跟腱斷裂、肩袖損傷等嚴(yán)重問(wèn)題。他提醒廣大市民朋友,開(kāi)展體育

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跳繩,看見(jiàn)簡(jiǎn)易跳著難

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受訪專家:全國(guó)跳繩運(yùn)動(dòng)推廣中心執(zhí)行副主任、亞洲跳繩聯(lián)合會(huì)主席 陳陽(yáng)輝;上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣編者的話:“每逢佳節(jié)必跳索。”早在唐宋時(shí)期,“跳繩”就出現(xiàn)在百姓的生活中,不僅是一項(xiàng)體育賽事,還是雜耍、節(jié)令?yuàn)蕵?lè)的重要項(xiàng)目,被賦予了“驅(qū)邪消災(zāi)”的功能。但當(dāng)時(shí)并不叫“跳繩”這個(gè)名字,而是“透索”“跳

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山寒水冷溫補(bǔ)養(yǎng)精冬季時(shí)節(jié)學(xué)會(huì)“收藏”

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昨天是二十四節(jié)氣中的立冬,也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,意味著秋季的結(jié)束和冬季的開(kāi)始。中醫(yī)認(rèn)為,人體與自然界一樣,“萬(wàn)物皆生于春,長(zhǎng)于夏,收于秋,藏于冬”,因此從立冬開(kāi)始,就要進(jìn)入“收藏”階段,以達(dá)到與自然和諧的狀態(tài)。北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院中醫(yī)科主任李歆專門帶來(lái)立冬養(yǎng)生攻略,教大家在這個(gè)時(shí)節(jié)“收藏”?!撅?/p>

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