健康新聞 2024-06-25 901 0

近期，新聞報道了一則運動后猝死的案例。一位男士像往常一樣到健身房上拳擊課，一頓操練下來已是汗流浹背，豈料休息調(diào)整之際突然不適倒地，然后就不省人事了。雖經(jīng)過搶救，但還是沒能挽回生命?；颊呒覍贋榇诉€將健身房訴至法院，而法院經(jīng)調(diào)查后認(rèn)為死者本身就有心臟病史，卻仍堅持劇烈活動，要承擔(dān)主要過錯。運動雖好但別踩

健康新聞 2023-03-02 1453 0

科技日報北京3月1日電 （記者張夢然）英國劍橋大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一項最新大規(guī)模分析證實，如果每個人的身體活動量至少達(dá)到推薦水平的一半，那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發(fā)表在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》上的這項研究稱，每天11分鐘（每周75分鐘）快走等中等強(qiáng)度的體育活動，足以降低患心臟病、中風(fēng)和癌癥的風(fēng)險。

健康新聞 2021-09-14 638 0

近日，筆者身邊的兩位朋友因為運動受了傷。一位是在練習(xí)瑜伽時，扭傷了腰，另一位是在跑步時，膝蓋突然感到異常疼痛。運動，不要盲目模仿。一些網(wǎng)絡(luò)上的“運動視頻”非?；鸨?，也有不少粉絲盲目模仿。但是，每個人的身體柔韌性有差異，加上運動時具體環(huán)境不同，一些看起來輕松的鍛煉動作，一些網(wǎng)友模仿后就有可能發(fā)生意外損

健康新聞 2019-05-24 593 0

一年一度的高考如期而至，考生們正如臨大敵、埋頭苦讀，父母和老師還要想盡辦法給考生們“減壓、減負(fù)”，但“上大學(xué)并不是唯一的出路”，此時這樣的話對于莘莘學(xué)子而言，怎么說都是蒼白的。高考的考場如戰(zhàn)場，是實力的較量，更是心理的較量。二者相比較，心理因素更是決定最后結(jié)局的重要因素。心理因素是什么？心態(tài)！心態(tài)是

健康新聞 2019-04-10 451 0

在“手機(jī)一族”越來越低齡化的今天，手機(jī)對兒童健康的不良影響越來越引發(fā)關(guān)注。近日，國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出，6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。家長在孩子面前應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心

健康新聞 2019-03-27 773 0

心臟病的危害早已為人們所熟知，但對其表現(xiàn)出的癥狀，很多人卻弄不明白，以至于有的人已經(jīng)出現(xiàn)了心臟病癥狀，自己卻渾然不知；有的人則整天為子虛烏有的不適感到焦慮。那么，什么癥狀才是心臟病，如何正確判斷？1.有胸悶、心慌、胸痛的癥狀，就是心臟病嗎？不一定。心臟病的常見癥狀包括胸悶、心慌、胸痛，但出現(xiàn)這些癥狀

健康新聞 2019-03-18 1832 0

據(jù)英國《每日郵報》報道，美國最新的研究發(fā)現(xiàn)，70歲以上的老年人如果堅持每天走路或適度騎行鍛煉，長壽的幾率可增加一倍。美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究人員查閱并分析了超過6500名1991年至2009年間年齡在70歲或以上的研究參與者的醫(yī)療記錄，并對參與者進(jìn)行運動負(fù)荷試驗，對參與者進(jìn)行跑步強(qiáng)度測試。多年的