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現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，工作壓力也隨之增強。大部分都處在亞健康狀態(tài)，鐵皮石斛不僅對老煙民有效果，工作乏累的年輕人常服用也是非常好的。
橄欖營養(yǎng)豐富，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。春夏季節(jié)，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染
羅漢果是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C，還是糖尿病患者的代用糖。
金桔百合茶，飲用養(yǎng)肺潤喉茶可以在清除肺部的同時，起到潤肺的功效，讓你遠離煙毒的危害。
如果長期熬夜，人體免疫下降，毒素增加，氣血運行減弱，肝臟負大大增加，還有經(jīng)常抽煙，或者經(jīng)常吸收二手煙的人，多吃辣木籽不僅可以改善睡眠，還對肝臟和肺部有很好的保護作用。
柑橘子茶陳皮普洱茶含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，還具有緩解疲勞，增強機體免疫力的功效。
吸煙，會造成肺部，喉部很大的變化，長此以往，危害極大，最明顯的一點就是口臭，那口氣，簡直沒辦法再重一點了。這時候，來上一杯戒煙茶，輕松養(yǎng)喉養(yǎng)肺，帶走重口味！
