今天，讓我們來吃個“瓜”
夏日炎炎氣溫高，各地群眾吃瓜忙。作為一名“資深”吃瓜群眾，今天小編就帶你吃個“瓜”，主角正是我們熟悉的西瓜。關(guān)于西瓜的這些事兒你知道嗎？西瓜雖甜 含糖量卻不高很多人為了避免攝入過多的糖分，在挑選水果時，希望選擇含糖量較低的品種。西瓜就因為口感甜度高，總被人們認為是含糖量較高的水果。其實，水果的含糖量
打贏疫情阻擊戰(zhàn) 這些食物都是戰(zhàn)“疫”標兵
疫情期間，多數(shù)人宅在家里，減少外出食欲不振，但切記一定要好好吃飯。在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制就教育系統(tǒng)疫情防控工作有關(guān)情況發(fā)布會上，中國疾控中心研究員趙文華表示，獲得人體健康必需營養(yǎng)素，它可提高人體免疫力，抵抗新冠肺炎。必需營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水，保證營養(yǎng)能夠使人體免疫細胞
提升免疫力吃什么好？專家推薦10種食物
“疫情期間，多數(shù)人宅在家里，減少外出食欲不振，但切記一定要好好吃飯。”2月12日，在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制就教育系統(tǒng)疫情防控工作有關(guān)情況發(fā)布會上，中國疾控中心研究員趙文華表示，獲得人體健康必需營養(yǎng)素，它可提高人體免疫力，抵抗新冠肺炎。必需營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水，保證營養(yǎng)能
“頭禿”青年多吃西紅柿有什么好處？
（原標題：常吃西紅柿，"白撿"2個好處！特別是這么吃，美味還健康~） 西紅柿相信大家都再熟悉不過了，在生活中有很多人也喜歡吃西紅柿。但
三伏一定要多喝這碗湯!護血管、防猝死
此時，天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節(jié)，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑郁等病癥的人，會更加感覺不舒服！那么，這個時候就一定要喝這碗湯了！它就是——土豆番茄湯，喝下去，對身體好得不得了！因為——土豆+番茄：兩種食材做湯是絕配！土豆渾身都是寶，享有
愛情果的秘密 美容還能提高性能力
均衡膳食和合理營養(yǎng)的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹愛情果的秘密 美容還能提高性能力，看完之后相信你也能有所收獲。愛情果是什么水果愛情果就是我們生活中非常常見的西紅柿，也叫做番茄。歷史中，西紅柿在它的原產(chǎn)地是一種毒性很強的食物，雖然是愛情果，但是無
西紅柿的營養(yǎng)價值 常吃美白抗衰老
西紅柿是很常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃，接下來就一起看看西紅柿的營養(yǎng)價值都有哪些。西紅柿的營養(yǎng)價值1.番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。2.番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂癥很有益處3.番茄內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機酸
番茄和什么搭檔可防癌
番茄可以防癌嗎?番茄就是我們所說的西紅柿，在飲食當中番茄一直是被大家所認可的，養(yǎng)生保健功效比較好的蔬菜，而事實上健康飲食專家告訴大家，番茄除了可以給我們提供營養(yǎng)之外，還可以起到很好的防癌功效。第一，通過一系列的生化作用，番茄紅素能促進癌細胞分化(向良性方向轉(zhuǎn)化)，抑制癌細胞增殖。第二，可增強人體免疫
番茄保護乳腺健康
據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》12月18日報道，美國新澤西州立羅格斯大學(xué)與俄亥俄州立大學(xué)合作的一項新研究表明：每天多吃點西紅柿，有助保護乳腺健康。研究團隊召集了70名絕經(jīng)后女性參加了為期10周的試驗，她們在此期間堅持食用富含番茄的飲食，對應(yīng)量為每天至少攝入25毫克的番茄紅素。在試驗結(jié)束時，研究者對參與者體內(nèi)脂聯(lián)
圣女果學(xué)名：圣女果，英文：Cherry Tomatoes
目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />圣女果，又稱小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。圣女果，