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戒煙能讓心血管風(fēng)險(xiǎn)減半

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科技日?qǐng)?bào)北京8月29日電 (記者張佳欣)29日在2024年歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)研究中,來(lái)自法國(guó)比沙-克勞德·伯納德醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn),穩(wěn)定型冠狀動(dòng)脈疾病患者在確診后的任何時(shí)間點(diǎn)戒煙,都能將發(fā)生重大心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)降低近50%。相比之下,只減少吸煙量的患者在心血管風(fēng)險(xiǎn)方面的變化微乎其微。國(guó)際

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速凍模式開(kāi)啟 怕冷的心血管護(hù)起來(lái)

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速凍型寒潮來(lái)襲,氣溫驟降10℃讓北京“一鍵入冬”。環(huán)境溫度不僅僅會(huì)讓我們覺(jué)得冷,還和我們的健康直接相關(guān),尤其是“怕冷”的心血管。今天,就跟隨北京市疾控中心慢性病預(yù)防與控制所的專家,一起學(xué)習(xí)護(hù)心護(hù)血管的方法。 心血管為啥這么怕冷? 環(huán)境溫度是影響心血管健康的一個(gè)重要因素。在體溫調(diào)節(jié)的控制下,我

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心情差、壓力大影響心臟健康

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科技日?qǐng)?bào)北京11月6日電 (記者張佳欣)根據(jù)將在2023年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)科學(xué)年會(huì)上公布的兩項(xiàng)初步研究,心臟和大腦緊密相連,抑郁、焦慮和慢性壓力都會(huì)增加心臟和大腦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 在兩項(xiàng)新研究中,研究人員分析了一個(gè)人的心理狀態(tài)對(duì)心臟健康的影響程度。 第一項(xiàng)研究探討了精神狀態(tài)影響心臟健康的機(jī)制。研究發(fā)現(xiàn),

為啥阿司匹林能防血栓卻防不了斑塊?
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為啥阿司匹林能防血栓卻防不了斑塊?

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張先生患高脂血癥多年,因突發(fā)“缺血性卒中”住院。為防治血栓、避免更嚴(yán)重的心血管事件,出院后其長(zhǎng)期規(guī)律地服用阿司匹林。這讓張先生感到很疑惑:“我動(dòng)脈血管中有斑塊,醫(yī)生囑咐我要繼續(xù)吃他汀調(diào)血脂和穩(wěn)定斑塊。而血栓也是血管中的異物,既然阿司匹林可以防治血栓,自然也能消解斑塊,為啥還要吃這么多種藥?” 其

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這三個(gè)時(shí)間段需要“主動(dòng)”飲水

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2022年3月22日是第三十屆“世界水日”,3月22日至28日是第三十五屆“中國(guó)水周”,旨在喚起大眾的節(jié)水意識(shí),加強(qiáng)對(duì)水資源的保護(hù)和合理利用,同時(shí)也提醒我們每一個(gè)人健康飲水的重要性。水是人體重要的組成成分,是一切生命必需的物質(zhì),約占一個(gè)健康成年人體重的50%-60%。水對(duì)于人體的作用是至

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老年人肌肉量多重要?建議不能只吃素

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一項(xiàng)“肌肉與心血管病”相關(guān)性的研究近日在頂級(jí)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》子刊上發(fā)表,令人關(guān)注。我國(guó)學(xué)者對(duì)1.5萬(wàn)名中老年人長(zhǎng)期追蹤研究表明:與正常人相比,有肌肉明顯減少(肌少癥)的中老年人心血管疾病發(fā)生率增加72%,心血管事件風(fēng)險(xiǎn)增加33%。中老年人肌肉明顯減少原因——一是營(yíng)養(yǎng)不良,二是運(yùn)動(dòng)不足,主要是鍛煉肌

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日行一萬(wàn)步,科學(xué)嗎?靠譜嗎?看看專家怎么說(shuō)

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日行一萬(wàn)步,科學(xué)嗎?靠譜嗎?看專家如何解答日行一萬(wàn)步:科學(xué)走路不知從什么時(shí)候開(kāi)始,每天走1萬(wàn)步,成為很多人的習(xí)慣。不少人每天堅(jiān)持在微信朋友圈打卡。那么,走1萬(wàn)步真的有助于健康嗎?科學(xué)走路,你真的會(huì)嗎?市民 周洪杰:上午出來(lái),走上一個(gè)多小時(shí),下午沒(méi)事中午睡一覺(jué),下午兩三點(diǎn)出來(lái)走一走,吃完晚飯,再走一走

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低壓高一點(diǎn),年輕人更要警惕!

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近期一項(xiàng)研究表明,年輕人即使僅僅低壓(舒張壓)升高,而高壓(收縮壓)不高,發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)也增加。研究顯示,24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)平均收縮壓<125 mmHg而舒張壓≥75 mmHg,對(duì)于50歲以下的成年人來(lái)說(shuō),會(huì)顯著升高心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。該研究分析了11135人的數(shù)據(jù),其平均年齡為55歲,49%為女士

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血管里的“垃圾”分類趕快學(xué)起來(lái)!

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一項(xiàng)最新研究顯示:中國(guó)有1/3的成年人存在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,且正向年輕化的趨勢(shì)發(fā)展。頸動(dòng)脈超聲檢查逐漸進(jìn)入日常體檢選項(xiàng)之中。隨著人們對(duì)斑塊的重視程度越來(lái)越高,各種關(guān)于斑塊的誤解也接踵而至。不少人將斑塊簡(jiǎn)單粗暴地理解為:軟的不好,硬的好。然而,事實(shí)真是如此嗎?我是專門幫您檢查血管有沒(méi)有“垃圾”,并進(jìn)

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治療原發(fā)性高血壓新藥中國(guó)獲批 降壓同時(shí)降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)

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中新網(wǎng)上海6月3日電(記者 陳靜)高血壓是誘發(fā)心血管事件的首要危險(xiǎn)因素,中國(guó)高血壓患者人數(shù)眾多。記者3日獲悉,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局正式批準(zhǔn)諾欣妥(沙庫(kù)巴曲纈沙坦)用于治療原發(fā)性高血壓。此前,諾欣妥(沙庫(kù)巴曲纈沙坦)曾作為心衰適應(yīng)癥治療藥物在華獲批上市。此次該藥獲批有望助推高血壓治療管理模式由單純降壓步

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把高血壓擋在三條線外

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近30年來(lái),我國(guó)疾病負(fù)擔(dān)從傳染病過(guò)渡到慢性病,高血壓成了最常見(jiàn)的慢性病之一。最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)成人高血壓患病率達(dá)27.9%,但很多患者因?yàn)闆](méi)有明顯感覺(jué),或覺(jué)得年輕時(shí)就開(kāi)始服藥傷害大,所以并沒(méi)有接受早期治療,這為將來(lái)埋下了巨大的健康隱患。防控高血壓,有幾條“紅線”我們不僅要了解,更要守住。警戒線。一般

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防備心梗發(fā)作需管理方法好膽固醇

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心梗是因冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所導(dǎo)致的心肌壞死,心梗后再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高。而管理好低密度脂蛋白膽固醇,則對(duì)預(yù)防再次心梗至關(guān)重要。為幫助心梗患者預(yù)防再發(fā)心梗,2020年9月22日,由國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局、中國(guó)健康教育中心和中國(guó)記協(xié)辦公室聯(lián)合發(fā)起并指導(dǎo)的“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”項(xiàng)目,組織各界專家多次共

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醒來(lái)姿勢(shì)越慢越好?這類病人務(wù)必小心

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高血壓患者常常會(huì)被醫(yī)生告知起床動(dòng)作需要緩慢,尤其是老年高血壓患者,那么究竟是什么原因呢?首先,我們要了解與之密切相關(guān)的一個(gè)醫(yī)學(xué)名詞——直立性低血壓,又稱體位性低血壓。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是人躺著或坐著或蹲著,然后突然站起時(shí),3分鐘內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg、舒張壓下降≥10mmHg,感覺(jué)頭暈或暈厥等。這是因

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睡不好覺(jué),血管遭罪

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  受訪專家:北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)系副教授 余燦清睡眠是人恢復(fù)精神和體力的重要途徑,夜間睡眠質(zhì)量直接影響情緒和身體健康。近日,美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》雜志上刊載了北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團(tuán)隊(duì)的新研究,根據(jù)在中國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)針對(duì)50萬(wàn)人、隨訪長(zhǎng)達(dá)10年的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),失眠不僅折磨人的身

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真真假假,這些保護(hù)心臟的說(shuō)法你得走心

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近日,臺(tái)灣藝人高以翔在浙江省寧波市錄制一檔綜藝節(jié)目時(shí)突然倒地。經(jīng)搶救無(wú)效,醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。在人們對(duì)生命突然消失感到扼腕嘆息的同時(shí),保護(hù)心臟的話題也被不斷提起。從日常飲食、臨床用藥到商場(chǎng)里五花八門的保健品,談?wù)摰脑掝}都繞不過(guò)血壓、血糖、血脂這些事。那么關(guān)于保護(hù)心臟的這些操作,還存在哪些誤

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噪音每增5分貝,心血管患病風(fēng)險(xiǎn)升3成

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長(zhǎng)期被噪音煩擾不利于身體健康,但人們很少會(huì)將其與心血管疾病聯(lián)系在一起,科學(xué)家對(duì)于噪音與心血管疾病的關(guān)聯(lián)機(jī)制也不甚了解。美國(guó)一研究小組最新研究證明,長(zhǎng)期暴露于噪音會(huì)導(dǎo)致炎癥、血管損傷和心臟病。他們26日在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表研究報(bào)告稱,與壓力相關(guān)的大腦中樞,尤其是杏仁核,可能是噪聲觸發(fā)并導(dǎo)致疾病變化

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夏季并非“安全季” 心血管事件需警惕

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夏季并非“安全季” 心血管事件需警惕 新華社北京7月3日電(記者溫競(jìng)?cè)A、王秉陽(yáng))對(duì)于心血管患者來(lái)說(shuō),夏季溫度升高導(dǎo)致血管擴(kuò)張,血壓下降,似乎進(jìn)入了“安全期”。但專家提醒,高溫天氣下容易引發(fā)急性心血管事件,患者切勿放松警惕?!半m然總體上看,心血管疾病發(fā)病人數(shù)在夏季比冬天要少,但氣溫居高不下的情況下

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每天睡七小時(shí)心臟最好

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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院和美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員聯(lián)合開(kāi)展的一項(xiàng)薈萃分析提示,睡得太多或太少的人,死亡或發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)升高,每天睡7小時(shí)左右的人風(fēng)險(xiǎn)最低。研究人員在多個(gè)專業(yè)生物醫(yī)學(xué)相關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)中,系統(tǒng)搜索了2016年12月1日以前發(fā)表的相關(guān)前瞻性隊(duì)列研究,以考察睡眠時(shí)間與整體健康人

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查一項(xiàng)指標(biāo)就能預(yù)測(cè)壽命?

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“血壓、膽固醇和體重能顯示一個(gè)人的健康狀況,這一點(diǎn)已人所共知,但還有一項(xiàng)指標(biāo)——同型半胱氨酸(Hcy)水平能更準(zhǔn)確顯示你的健康狀況,卻鮮為人知?!苯?,一篇題為《同型半胱氨酸是最準(zhǔn)確的獨(dú)立健康指標(biāo)》的網(wǎng)文引發(fā)許多網(wǎng)友的關(guān)注。同型半胱氨酸是人體攝入蛋白質(zhì)中的蛋氨酸轉(zhuǎn)化而成的,是蛋氨酸代謝為谷胱甘肽(體

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每天刷三次牙,預(yù)防心血管病

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多數(shù)人都有每日早晚刷牙的習(xí)慣。韓國(guó)國(guó)立首爾大學(xué)盆唐醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn),每天刷三次牙的人,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著降低。研究人員選取的數(shù)據(jù)來(lái)自韓國(guó)國(guó)家健康保險(xiǎn)系統(tǒng),其總共收集了24.8萬(wàn)名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性,沒(méi)有重大心血管病史,19.9%的人患有高血壓,21.8%的人吸煙。牙科檢查

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清晨血壓高,心臟很脆弱

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幾乎人人都知道高血壓是引發(fā)心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一,但很多高血壓患者仍做不到每天多次測(cè)量血壓。白天一次的血壓其實(shí)很難反映真實(shí)的血壓水平,忽視了清晨高血壓,還可能錯(cuò)過(guò)心臟不適發(fā)出的警示信號(hào)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,清晨醒后、服藥前、早餐前的血壓測(cè)量結(jié)果,即早晨6點(diǎn)~10點(diǎn)的血壓,叫做清晨血壓。若家庭清晨血壓≥

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心臟康復(fù),每天怎么吃和動(dòng)

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主講人:復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師 弭守玲說(shuō)起康復(fù)治療,不少人多多少少有些概念;但是提到心臟康復(fù),多數(shù)人都不知道在說(shuō)些什么。世界衛(wèi)生組織將其定義為,確保心臟病患者獲得最佳體力、精神、社會(huì)功能的所有方法的總和,以便患者過(guò)一種主動(dòng)的生活。心臟康復(fù)的短期獲益是控制心臟病癥狀、改善心臟功能狀態(tài)、限制

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血管堵沒(méi)堵,有跡可尋

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血管堵塞是很多心腦疾病的直接原因,因?yàn)檠芡〞撑c否決定了身體各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出現(xiàn)器官缺血,勢(shì)必引起嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至猝死。其實(shí),在這些危重疾病發(fā)作前,身體都會(huì)有些表現(xiàn),只是因?yàn)槿藗內(nèi)狈?duì)疾病的認(rèn)識(shí),沒(méi)有發(fā)現(xiàn)進(jìn)而錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī),才造成了惡性心血管事件。所以,學(xué)會(huì)識(shí)別有意義的不適癥狀

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