每天刷三次牙，預(yù)防心血管病
健康新聞 536 0
多數(shù)人都有每日早晚刷牙的習(xí)慣。韓國國立首爾大學(xué)盆唐醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的風(fēng)險會顯著降低。
研究人員選取的數(shù)據(jù)來自韓國國家健康保險系統(tǒng)，其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性，沒有重大心血管病史，19.9%的人患有高血壓，21.8%的人吸煙。牙科檢查數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)中有40.5%的人每天刷牙至少3次，44.8%的人早晚刷牙，14.7%的人每天刷牙少于1次；另外還有25.9%的人保持著每年洗牙的習(xí)慣。在9.5年的研究隨訪期內(nèi)，總共發(fā)生了1.5萬例心血管事件，包括心臟猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有牙周病、齲齒數(shù)量多或牙齒脫落數(shù)量多的人發(fā)生心血管事件的風(fēng)險更高。在調(diào)整了多個影響變量后得出的結(jié)論是，每天刷牙三次，發(fā)生心血管事件的風(fēng)險降低9%，每年洗牙一次以上則使該風(fēng)險降低14%。專家指出，通過多刷牙、勤洗牙來改善口腔衛(wèi)生的行為減少了多數(shù)口腔問題，從而起到了保護(hù)心血管的作用。▲（盧一飛）
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高血壓已經(jīng)成為了一種十分常見的疾病尤其是對于上了年紀(jì)的人來說高血壓更是一種老年病很多人都無法避免的，我們都知道高血壓對于健康存在著很大的隱患所以想要改善高血壓的情況就需要好好對血壓進(jìn)行控制并且好好保養(yǎng)才能夠做到長壽。高血壓已經(jīng)成了當(dāng)今社會中最大的健康隱患之一。出現(xiàn)高血壓的問題之后，一定要及時進(jìn)行治療
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高血壓的存在給人的身體帶來了很多的隱患尤其是對于年紀(jì)大的人來說高血壓也會帶來許多其他的疾病以及并發(fā)癥，所以如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓出現(xiàn)問題的話一定要及時進(jìn)行控制和調(diào)整那么高血壓病人的的用藥都存在著哪些注意事項(xiàng)呢?高血壓如果不嚴(yán)重的話，可以通過身體調(diào)理來控制病情。如果嚴(yán)重的話，就是需要用藥物進(jìn)行治療和控制了
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對于高血壓患者來說高血壓就像是一顆埋在身體中的不定時炸彈人們不知道高血壓什么時候會對身體產(chǎn)生較大的影響也不知道高血壓會給身體帶來哪些副作用，所以對于高血壓患者而言一定要按時服用降壓藥這樣才能更好的控制病情那么服用降壓藥有哪些禁忌呢?高血壓藥物是一種可以降低血壓的藥物，對于高血壓患者而言，是一種比較好
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高血壓現(xiàn)如今已經(jīng)成為了困擾許多人的一個問題隨著生活習(xí)慣的不佳以及飲食的不健康很多人都出現(xiàn)了高血壓的情況，并且高血壓的情況是隨著年齡增長越來越嚴(yán)重的同時高血壓也有可能導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)所以一旦患上了高血壓風(fēng)險很大。高血壓是一種常見的健康問題。在出現(xiàn)高血壓的病情之后，很多人都選擇藥物治療。而對于高血壓患
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據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，哪怕每天只喝一杯酒，也會使得血壓升高。他們認(rèn)為，酒中高含量的熱量可能是致使血壓升高的罪魁禍?zhǔn)?。而高血壓會增加人們患心臟病或中風(fēng)的機(jī)率。最近一項(xiàng)研究表明，每天只一杯酒，長此以往都足以使血壓升高。研究人員稱，平均每個星期喝7到13杯酒，會使患嚴(yán)重血壓高的機(jī)率翻倍
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血壓高成為了很多人的一塊心病因?yàn)檠獕焊卟粌H有許多的隱患并且還會導(dǎo)致許多疾病以及并發(fā)癥的出現(xiàn)所以將血壓保持在正常范圍內(nèi)十分的重要，中醫(yī)的方法能夠治療許多西醫(yī)無法治療的疾病那么高血壓這個情況是否可以通過中醫(yī)的方法治療呢?高血壓這種疾病其實(shí)在治療起來的話還是比較困難的，很多患者都是沒有辦法在短時間內(nèi)就治好
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編者按： “身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進(jìn)行到底！高血壓不等于高血壓病人
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人們對高血壓并不陌生，但可能很少有人知道，“高血壓”和“高血壓病”雖一字之差，卻略有不同。臨床上有時也會對高血壓和高血壓病有所混淆。凡是血壓超過140/90毫米汞柱，就可看作是不正常升高，且達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致血壓升高的因素很多，比如心肌缺血、腎動脈狹窄、主動脈狹窄、血管狹窄等，是原發(fā)高血壓；其他一
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每個女性都是愛美，希望自己的皮膚很好得到保養(yǎng)的，那我們在日常的女性養(yǎng)生選擇當(dāng)中女性除了皮膚的保養(yǎng)，面部的保養(yǎng)之外，還有一個就是身體內(nèi)卵巢的保養(yǎng)，如果一個女性卵巢不好的話，很容易就表現(xiàn)在我們的氣色，聯(lián)賽還有身體上可以從一個人的狀態(tài)中看出來，那今天小編就來跟大家分享一下，如何正確的選擇保養(yǎng)女性卵巢的方式
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央廣網(wǎng)北京4月1日消息(記者張茜)昨天(3月31日)，由中國婦幼保健協(xié)會、中國投資協(xié)會健康產(chǎn)業(yè)公益扶貧促進(jìn)中心、中華慈善總會健康惠民基金聯(lián)合組織實(shí)施的全國婦幼健康管理座談會暨“惠民工程—婦幼特色科室?guī)头鲰?xiàng)目”在北京正式啟動。國家衛(wèi)生健康委員會婦幼健康司副司長宋莉出席會議并發(fā)表重要講話。中國保健協(xié)會
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有些上班族女性因?yàn)楣ぷ鞯囊罂赡苊刻於紩┥细吒?，但這就會讓腳踝一直處在不自然的狀態(tài)，也得不到轉(zhuǎn)動和伸展，因此也就會變得疼痛，或者是出現(xiàn)一些小傷害。那么應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)然還是建議不要經(jīng)常穿高跟鞋了，另外要是真是因?yàn)閺?qiáng)制性的工作安排，也是可以通過一些瑜伽動作來舒緩我們的腳踝，那么接下來就讓我們花一點(diǎn)
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香辣藕帶的做法，香辣藕帶怎么做請看香辣藕帶的做法步驟圖：1、干辣椒斜切段 2、藕帶洗凈斜切段 3、生姜蒜切末 4、鍋內(nèi)倒入適量油開大火燒熱后，放入藕帶快速翻炒 5、再倒入干辣椒...
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喝酒對健康的影響也有性別差異。大量飲酒對女性身體的傷害大過男性，致死風(fēng)險也更高。近日，美國國家酗酒和酒精成癮問題研究所的一項(xiàng)新研究，從1999~2017年美國16歲以上人口死亡數(shù)據(jù)入手調(diào)查，發(fā)現(xiàn)因酗酒致死的人口總數(shù)接近100萬人，且以每年翻一番的速度增長。其中，尤以女性增幅最大，并持續(xù)呈上升態(tài)勢。盡