健康新聞 2024-07-30 156 0

壓力在社會(huì)中無處不在，而女性在重壓之下，發(fā)生心血管病的風(fēng)險(xiǎn)更高。研究發(fā)現(xiàn)，女性發(fā)生與壓力密切相關(guān)的心血管病主要包括三種，分別是精神應(yīng)激性心肌缺血、應(yīng)激性心肌病和自發(fā)冠脈夾層。三種心臟病青睞壓力大女性研究發(fā)現(xiàn)，女性，尤其是年輕女性，比同齡男性更容易患精神應(yīng)激性心肌缺血，即重壓之下的心肌缺血。應(yīng)激性心肌

健康新聞 2024-01-16 587 0

許多人認(rèn)為，預(yù)期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而，基因發(fā)揮的作用只占到約25%。事實(shí)證明，飲食和生活方式等因素更為關(guān)鍵。下面，就為大家盤點(diǎn)12個(gè)與長壽有關(guān)的生活習(xí)慣。別吃太飽熱量攝入與長壽之間的聯(lián)系一直受到關(guān)注。美國圣路易斯華盛頓大學(xué)的營養(yǎng)科學(xué)家進(jìn)行的動(dòng)物研究表明，將正常的熱量攝入量

美容護(hù)膚 2023-11-29 1698 0

“放上支架后，不敢動(dòng)了?！毙舷壬軔圻\(yùn)動(dòng)，和朋友相約健身已經(jīng)成為他生活中的一部分。今年年初，邢先生因冠心病進(jìn)行支架手術(shù)，術(shù)后回家休養(yǎng)一段時(shí)間后，熱愛運(yùn)動(dòng)的他又重回健身房。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，半小時(shí)下來，就已經(jīng)心慌氣喘、體力不支了。邢先生認(rèn)為這與放支架有關(guān)，情緒低落的他覺得要和運(yùn)動(dòng)說再見了。像邢先生一樣，很多冠

日常養(yǎng)生 2023-08-29 169 0

一項(xiàng)新的研究顯示，童年時(shí)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致成年后患心臟病和中風(fēng)。研究發(fā)現(xiàn)，從童年到青年時(shí)期久坐的時(shí)間積累與心臟損傷有關(guān)，即使對(duì)體重和血壓正常的人也是如此。因此兒童和青少年需要更多的運(yùn)動(dòng)來保護(hù)他們的長期健康。芬蘭庫奧皮奧東芬蘭大學(xué)的研究人員對(duì)年齡、性別、血壓、體脂、吸煙、身體活動(dòng)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等可能

日常養(yǎng)生 2023-05-10 1651 0

立夏之后，天氣炎熱，不少人都會(huì)在午后打瞌睡。近日，網(wǎng)絡(luò)達(dá)人高巍醫(yī)生在自媒體發(fā)布視頻稱，午睡是很多人恢復(fù)體力、提高工作效率的重要途徑，如果睡得時(shí)間過長，反而會(huì)傷害身體。此前，歐洲心臟病學(xué)會(huì)年度大會(huì)發(fā)表研究表明，午睡時(shí)間較長的人，患房顫的風(fēng)險(xiǎn)增加90%。美國哈佛大學(xué)的科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，午睡過多、過長，會(huì)增加

日常養(yǎng)生 2023-04-03 1257 0

想知道自己是否有患房顫或心肌病這兩種疾病的風(fēng)險(xiǎn)嗎？美國西達(dá)賽奈醫(yī)療中心斯密特心臟研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，長有棒球形狀的圓形心臟的人比心臟形狀更長、更像傳統(tǒng)心形的人未來更有可能出現(xiàn)上述兩種心臟疾病。相關(guān)論文3月29日發(fā)表在《細(xì)胞》旗下期刊《醫(yī)學(xué)》雜志上。研究人員使用深度學(xué)習(xí)和先進(jìn)成像分析來研究心臟結(jié)構(gòu)的遺

美容護(hù)膚 2022-12-27 973 0

參考消息網(wǎng)12月22日報(bào)道 英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站9月15日刊登題為《你真地需要一天走一萬步嗎？》的文章，回顧了“每天一萬步”這個(gè)健身法則的由來，以及它背后有哪些科學(xué)依據(jù)。全文摘編如下：幾十年來，每天走1萬步被許多人奉為圭臬。你或許早就知道它可能帶來的各種健康好處，包括明顯的減肥效果，以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的種

美容護(hù)膚 2022-12-21 1912 0

很多人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度，必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。一項(xiàng)研究表明，長期參加無汗運(yùn)動(dòng)的人，比不參加任何運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人，死亡率可降低75%。心腦血管疾病、糖尿病、阿爾茨海默病的發(fā)病率可減少35%左右。不僅增強(qiáng)

日常養(yǎng)生 2022-12-13 1202 0

人民網(wǎng)北京12月13日電 （記者孫紅麗）今日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就重點(diǎn)人群健康管理舉行新聞發(fā)布會(huì)，并回答記者提問。冬天是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰表示，由于天氣寒冷，心血管收縮，高血壓、冠心病、心衰，尤其是三種急診的疾病，急性心肌梗死、肺栓塞、主動(dòng)脈夾層發(fā)生率都要增高。血管一

美容護(hù)膚 2022-09-18 942 0

很多人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度，必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。一項(xiàng)研究表明，長期參加無汗運(yùn)動(dòng)的人，比不參加任何運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人，死亡率可降低75%。心腦血管疾病、糖尿病、阿爾茨海默病的發(fā)病率可減少35%左右。不僅增強(qiáng)

健康新聞 2022-09-14 1843 0

科技日報(bào)北京9月13日電 （實(shí)習(xí)記者張佳欣）近日發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科雜志》和《美國醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)》上的兩項(xiàng)研究，監(jiān)測了78500名使用可穿戴跟蹤器的成年人，證實(shí)每天走1萬步是實(shí)現(xiàn)最佳健康效果的理想步數(shù)。此外研究還發(fā)現(xiàn)，重要的不僅僅是走多少步，還有走多快。這兩項(xiàng)研究也是迄今最大規(guī)模的關(guān)于行走步數(shù)對(duì)健

日常養(yǎng)生 2022-08-15 706 0

據(jù)新華社悉尼報(bào)道，澳大利亞等多國研究人員參與的一項(xiàng)國際研究表明，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險(xiǎn)。研究成果近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項(xiàng)低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù)，其中19項(xiàng)研究涉及低鈉鹽對(duì)血壓的

日常養(yǎng)生 2022-06-17 1168 0

相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素?！笨墒乾F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，花時(shí)間購買、清洗、烹調(diào)，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數(shù)不勝數(shù)

日常養(yǎng)生 2022-05-27 1934 0

相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素。”可是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，花時(shí)間購買、清洗、烹調(diào)，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數(shù)不勝數(shù)

日常養(yǎng)生 2021-09-01 1804 0

相信你也聽到過媽媽的嘮叨：“多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素?！笨墒乾F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，花時(shí)間購買、清洗、烹調(diào)，不如吃幾片維生素片來得方便。所以，在這個(gè)全民養(yǎng)生的年代，除了保溫杯泡枸杞，服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。商家的廣告總是無孔不入，比如說維生素是人體所必需的元素，它的功效數(shù)不勝數(shù)

健康新聞 2021-06-07 1314 0

最近突然冒出了很多驚悚的“標(biāo)題黨”文章：“油炸食品有毒，每周多吃114克就會(huì)離心臟病不遠(yuǎn)了”“這樣吃油炸食品，遲早一天心衰、冠心病會(huì)找上你”。仔細(xì)一看你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些觀點(diǎn)都出自一篇最新研究：“每周多吃114克油炸食品，就會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)”。這個(gè)研究靠譜嗎？我們馬上來分析！油炸食品確實(shí)不怎么健康這

健康新聞 2020-12-25 167 0

河北讀者呂女士問：我今年65歲，最近干完家務(wù)活總覺得心慌，休息一會(huì)兒就能緩解，我是不是心臟出了毛??？河北省人民醫(yī)院副院長郭藝芳解答：心慌又稱心悸，一個(gè)人受到驚嚇、情緒緊張、激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后都會(huì)感覺心臟砰砰跳，出現(xiàn)心慌感，這就是心悸。引發(fā)心悸的原因很多，有些是心臟或其他臟器疾病引發(fā)的，有些則不是器質(zhì)性

健康新聞 2020-12-10 614 0

新華社日內(nèi)瓦12月9日電（記者劉曲）世界衛(wèi)生組織9日發(fā)布的報(bào)告顯示，在過去20年全球十大死因中，非傳染性疾病占了7個(gè)，其中心臟病仍是“頭號(hào)殺手”，糖尿病和癡呆癥躋身前十。這份名為《2019年全球健康評(píng)估》的報(bào)告涵蓋了2000年至2019年的全球健康數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，非傳染性疾病目前在全球十大死因中占據(jù)

美容護(hù)膚 2020-11-12 225 0

國內(nèi)外研究證實(shí)，心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)可增加心臟病患者的冠脈側(cè)支循環(huán)，促進(jìn)側(cè)支血管生長，提高心肌供氧能力和心臟功能水平，降低血脂和血液黏稠度，從而提高患者的生活質(zhì)量。需要強(qiáng)調(diào)的是，心臟病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)自下而上，即先從下肢運(yùn)動(dòng)開始，再過渡到上肢運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫M(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液回流到心臟較容易，僅需要心臟搏動(dòng)和胸腔吸氣

美容護(hù)膚 2020-09-23 683 0

運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處不言而喻，但有時(shí)也會(huì)讓心臟病患者犯難——心臟功能已經(jīng)出現(xiàn)問題了，再運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)雪上加霜?近日，歐洲心臟病學(xué)會(huì)發(fā)布了首份針對(duì)心臟病患者的運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)指南，從安全角度給出全方位建議，并指出“科學(xué)運(yùn)動(dòng)引發(fā)心臟驟?；蛐呐K病發(fā)作的幾率非常低”?！堆h(huán)》雜志曾刊登過一項(xiàng)研究結(jié)果：不運(yùn)動(dòng)會(huì)使心肌逐

日常養(yǎng)生 2020-09-08 1980 0

心臟病是全球死亡主因之一。美國《食品科學(xué)與人類健康》雜志近期刊登印度一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，大蒜和葫蘆巴籽強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，有助保持心臟健康，預(yù)防心臟病發(fā)作。印度中央食品技術(shù)研究所研究員穆克塔姆巴博士和斯里尼瓦桑博士的團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)檢測了大蒜和葫蘆巴籽組合對(duì)大鼠心臟的保護(hù)作用。研究人員連續(xù)8周給大鼠喂食高膽固醇食物，

日常養(yǎng)生 2020-08-25 1433 0

新華社悉尼8月24日電（記者陳宇）近日一項(xiàng)由澳大利亞伊迪斯考恩大學(xué)主導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用花菜、卷心菜和抱子甘藍(lán)等十字花科蔬菜的老年婦女主動(dòng)脈上鈣大量積累的可能性更低，這也意味著她們患上中風(fēng)、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更低。研究人員在新一期《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》雙月刊上發(fā)表報(bào)告說，他們觀察了1998年招募的684名西

日常養(yǎng)生 2020-05-27 353 0

心臟性猝死有跡可循，許多新聞報(bào)道中猝死的大都是年輕人，他們并沒有原發(fā)疾病，為什么還會(huì)猝死呢？確實(shí)，從25歲到40歲心臟性猝死的風(fēng)險(xiǎn)急劇上升，但需要指出的是，這與他們冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加有相關(guān)性。所以，只是他們未發(fā)現(xiàn)心臟的問題，而不是心臟沒問題。那么，中青年人群為何容易得冠心病，而發(fā)生心臟性猝死呢？這