四季養(yǎng)生

夏季出游安全必備的手冊(cè)

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夏季野外行進(jìn)、休息、扎營(yíng)等活動(dòng)對(duì)服裝的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)不同于城市里。不是說(shuō)城里的衣服就都不能穿，而是建議穿更加適合戶外活動(dòng)的衣服。1、夏天比較熱，普通的短袖衫和短褲可以穿，棉的就可以。雖然出汗后很容易濕，但是氣溫高，不會(huì)覺(jué)得冷?？旄傻囊卵澮膊诲e(cuò)，就算被大雨淋透，也可以很快被曬干甚至用體溫蒸干。這些都來(lái)自于日

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