健康新聞 2021-03-03 1368 0

大地回春，萬物復(fù)蘇，人體陽氣也隨之充盈。本著“人與天地相應(yīng)”的宗旨，在飲食上應(yīng)該順應(yīng)氣候，因時(shí)食養(yǎng)。春天氣溫開始上升，可進(jìn)食一些有助于陽氣升發(fā)的食物。以五味而言，辛甘發(fā)散為陽，蔥、姜、蒜、韭菜、香菜等辛味食物有助陽升發(fā)、溫中散寒的作用。只是春為少陽之時(shí)，只宜助陽，不可過食大溫大熱之品，如羊肉、花椒、

健康新聞 2019-04-19 425 0

如今，越來越多的“80后”甚至“90后”頭頂發(fā)涼，脫發(fā)嚴(yán)重，早早加入了脫發(fā)大軍。調(diào)查顯示，現(xiàn)在80、90后是脫發(fā)主力軍，60%的男性在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，而在30歲前出現(xiàn)脫發(fā)的比例達(dá)84%。理論上來說，成年人每天掉50~60根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象，如果每天掉發(fā)超過100根，并且持續(xù)了兩三個(gè)月，這就