想要補(bǔ)充碘可以吃哪些含碘高的蔬菜
日常養(yǎng)生

想要補(bǔ)充碘可以吃哪些含碘高的蔬菜

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人體中存在著無數(shù)的微量元素這些元素的存在可以說是十分的重要因?yàn)檎且驗(yàn)檫@些元素的存在人體才能健康的生活下去，其中碘元素就是人體中所需要的元素但是碘元素?cái)z取的過多或者過少都并不合適甚至?xí)?dǎo)致一些相關(guān)的疾病。正常人的身體當(dāng)中都需要吸收點(diǎn)元素，而碘元素的主要作用是可以防止得各種疾病，比如甲狀腺的問題，不光

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