四季養(yǎng)生 2022-04-14 1737 0

關(guān)于喝茶，民間一直流傳著這樣一種說法“綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃”，有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶。這些觀點到底有沒有道理呢?對此，專家表示，茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。綠茶中的茶多酚含量較高，對胃的刺激會明顯一些，而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，其中的茶多

四季養(yǎng)生 2022-04-14 1 0

現(xiàn)如今生活節(jié)奏越來越快，不少人都是加班加點的工作，不好好吃飯，經(jīng)常暴飲暴食，或者經(jīng)常饑一頓飽一頓，年紀(jì)輕輕就把胃造壞了，患起了胃病。再改正不良飲食習(xí)慣的同時，還可以吃一些養(yǎng)胃的食物。有一種“養(yǎng)胃草”，有很好的養(yǎng)胃功效，每天用它泡水喝，胃會越來越好，這種“養(yǎng)胃草”就是丁香。丁香有哪些功效？丁香被稱之為

四季養(yǎng)生 2022-04-14 474 0

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人選擇快餐食品，這樣造成了多數(shù)人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃油炸食品：像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。某營養(yǎng)學(xué)家說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的

四季養(yǎng)生 2022-04-14 1215 0

對于老人而言，若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養(yǎng)分。而要養(yǎng)好胃，關(guān)鍵在于“里外不受寒”。以下這個冬季養(yǎng)胃時刻表，老人們不妨參考一下。養(yǎng)胃時間表：7:00喝杯溫開水早起喝水，可以補(bǔ)充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意的是，早晨是人體陽氣生發(fā)之時，

四季養(yǎng)生 2022-04-14 1612 0

稀飯養(yǎng)胃的說法似乎早已深入人心，但是稀飯養(yǎng)胃并不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養(yǎng)胃”一說。稀飯養(yǎng)胃是謬論但是，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1219 0

對于腸胃不好的朋友來說，最痛苦的就是吃東西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常養(yǎng)胃的，對腸胃不好的朋友來說，就是福音。那么，你知道哪些食物最養(yǎng)胃嗎？下面就和大家分享一下哪些食物最養(yǎng)胃。1、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。2、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。3、蘋果、柚子、

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1300 0

冬天養(yǎng)胃吃什么好呢？冬天，胃不好的朋友們要特別注重飲食的搭配，多吃一些具有養(yǎng)胃作用的食物。在這里，為大家推薦6種具有養(yǎng)胃功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。冬天養(yǎng)胃必吃6種食物茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用

四季養(yǎng)生 2022-04-13 661 0

養(yǎng)胃的藥有哪些？由于飲食或是其他原因?qū)е卢F(xiàn)在很多人都患有胃病，平常稍不注意就會胃疼，且疼痛難忍。雖然我們常說，是藥三分毒，但是有時候又不得不依靠藥來緩解或治愈某些疾病。那么，什么藥養(yǎng)胃效果最好？1、溫胃舒膠囊藥物組成：黨參、白術(shù)、山楂、黃芪、肉蓯蓉等。功用：扶正固本，溫胃養(yǎng)胃，行氣止痛，助陽暖中。主

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1288 0

秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節(jié)，要多吃一些養(yǎng)胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養(yǎng)胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養(yǎng)胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應(yīng)以暖胃為關(guān)鍵。早餐不宜太油，特別是油炸食品，否則會給胃腸增加太重的負(fù)擔(dān)，并使脂肪攝入過量。平時的

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1219 0

俗話說胃病三分治七分養(yǎng)，所謂的七分養(yǎng)是飲食、精神和運動等方面調(diào)理。平時可以多吃一些養(yǎng)胃食物，同時要養(yǎng)成良好的養(yǎng)胃習(xí)慣，這樣才能防止胃部疾病來犯。保持哪些好習(xí)慣才能養(yǎng)胃？1、每頓飯只吃七分飽合理安排一日三餐，而且要掌握好進(jìn)餐時間。根據(jù)生物鐘和工作來安排好飲食，尤其是晚餐，不能吃的太晚，不然會使得食物在

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1919 0

現(xiàn)在很多人因為工作關(guān)系，經(jīng)常不吃早飯，或者有時暴飲暴食，有時饑腸轆轆，這樣飲食不規(guī)律就容易引起胃病。那么平常的時候我們要怎么養(yǎng)胃？1、保暖患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。2、調(diào)養(yǎng)胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有

四季養(yǎng)生 2022-04-13 904 0

紅茶是全發(fā)酵的茶葉，在發(fā)酵的過程中，茶葉的茶鞣質(zhì)經(jīng)氧化而生成鞣質(zhì)紅，使茶葉色澤烏黑、水色葉底紅亮，據(jù)說有養(yǎng)胃功效，那胃不舒服可以喝紅茶嗎？胃不舒服可以喝紅茶嗎紅茶雖是暖性的，但還不能簡單的與養(yǎng)胃畫等號。雖然茶葉中的茶多酚是個好東西，研究發(fā)現(xiàn)有抗癌等多種功效，但同時它對胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情

四季養(yǎng)生 2022-04-13 410 0

我們經(jīng)常能聽到說喝粥養(yǎng)胃，吃面食養(yǎng)胃，因此經(jīng)常會遇到胃不舒服時就開始頓頓喝粥，抱著饅頭啃，而且還變著花樣的煮粥，小米粥、大米粥、山藥粥、南瓜粥等等，那么喝粥和吃面食真的可以起到養(yǎng)胃的作用嗎？讓我們來了解一下真正的養(yǎng)胃方法吧。喝粥和面食是不是能養(yǎng)胃？喝粥確實對胃有一定的好處，那是因為粥和面食比較柔軟，

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1795 0

吃什么東西養(yǎng)胃?或許很多人都會問，因為隨著社會的發(fā)展，工作壓力逐漸增大，很多人為了工作顧不上按時三餐的吃飯，飲酒過度，又傷害了胃，那么吃什么東西養(yǎng)胃的呢?下面為大家介紹五種養(yǎng)胃食物。中醫(yī)所說的脾經(jīng)，循行時經(jīng)過乳房，脾氣虛時，它經(jīng)過的臟腑，組織都要承受很大的負(fù)擔(dān)，所以《內(nèi)經(jīng)》說女人三十五歲之后“面始焦

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1347 0

稀飯養(yǎng)胃的說法似乎早已深入人心，但是稀飯養(yǎng)胃并不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養(yǎng)胃”一說。稀飯養(yǎng)胃是謬論但是，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得

四季養(yǎng)生 2022-04-13 559 0

春節(jié)后吃什么東西養(yǎng)胃呢？經(jīng)過春節(jié)長假大魚大肉后，你的胃是否有點受不了了呢？不如就在節(jié)后的此時來養(yǎng)養(yǎng)胃吧。今天，小編為大家盤點了春節(jié)后養(yǎng)胃飲食時間表以及飲食禁忌，快來一起學(xué)兩招吧。春節(jié)后養(yǎng)胃飲食時間表7：30早餐不能省。研究表明，經(jīng)常不吃早餐引發(fā)胃病、十二指腸潰瘍的幾率高達(dá)36%，還易導(dǎo)致低血糖、記憶

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1922 0

生活節(jié)奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對于胃的保護(hù)，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細(xì)節(jié)對于養(yǎng)胃也十分重要，那么養(yǎng)胃要注意什么呢?日常應(yīng)該怎樣養(yǎng)胃呢?下面就告訴你養(yǎng)胃要注意什么，日常應(yīng)該怎樣養(yǎng)胃吧。飲食要規(guī)律1、患者的飲食不規(guī)律是引發(fā)胃病的重要原因，胃病患者

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1898 0

所有的食物都會在胃里面進(jìn)行消化和吸收，當(dāng)胃部功能出現(xiàn)問題時，勢必會影響到身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至影響了生活和工作。如何好好的養(yǎng)胃呢？1、要改變不良的飲食習(xí)慣吃飯時要定時定量，不要蹲著或者站著吃飯，不能吃煙熏燒烤以及油炸的食物，少喝濃咖啡及濃茶，多吃一些富含粗纖維的食物，比如香菇以及芹

四季養(yǎng)生 2022-04-13 259 0

脾胃不好，不如喝些茶來調(diào)理脾胃，那么喝什么茶健脾養(yǎng)胃呢？并不是所有的茶對脾胃有益，喝茶不當(dāng)不僅不能護(hù)胃，還有一定的刺激作用。下面推薦幾款健脾養(yǎng)胃茶。中醫(yī)養(yǎng)生非常重視脾胃的養(yǎng)護(hù)，因為中醫(yī)認(rèn)為，脾主統(tǒng)血，控制血液在脈絡(luò)里的正常循環(huán)，如果脾胃失常則可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、腹脹、腹瀉、乏力等癥狀，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1796 0

對于很多人來說，都知道豬肚雞養(yǎng)胃，甚至也有人說，胡椒是否也養(yǎng)胃的呢？胡椒作為我們?nèi)粘N房中一種調(diào)味料，它到底有什么樣的功效，怎樣才能發(fā)揮胡椒的真正功效呢？胡椒有什么樣的功效呢？胡椒粉不僅是我們在日常生活中常見的調(diào)味品，在藥用方面還是一種很珍貴的藥材，所以胡椒粉是可以藥、食兩用。而胡椒粉中還含有了蛋白

四季養(yǎng)生 2022-04-13 1038 0

秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，極易引發(fā)腸胃問題。所以，秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養(yǎng)。秋季養(yǎng)胃，常吃一些具有養(yǎng)胃功效的養(yǎng)胃菜，對于我們脆弱的胃來說，是最好的選擇。下面小編就給大家介紹3款秋季養(yǎng)胃簡單易做的養(yǎng)胃菜，希望能給你的秋季飲食一些建議。做好日常防治很重要1、合理安排飲