秋季養(yǎng)生家常菜！值得你們珍藏
一到了比較干燥的季節(jié)，很多家里的媽媽或者是妻子就會非常的苦惱，不知道給自己的家人究竟要做什么菜比較好。因為在這一個比較干燥的季節(jié)，自然是要多吃一些滋陰潤燥的食物，人很多，對于養(yǎng)生不是特別了解的媽媽不知道什么菜能滋陰潤燥，今天就給大家來詳細的說一些在秋季養(yǎng)生的家常菜。百合蓮子瘦肉粥為什么在這里強烈推薦
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冬季預(yù)防血壓養(yǎng)生湯？家里老人再也不怕高血壓了
在養(yǎng)生學上說在冬季養(yǎng)生的精髓便是來自于兩個詞，分別是養(yǎng)藏和溫補，冬季剛好到達了要吸收能量的季節(jié)。特別是在很冷的冬天，家里的老人如果不用一些養(yǎng)生湯來預(yù)防高血壓的話，很容易會出現(xiàn)很多的隱患，最好是給家里的老人多熬一些預(yù)防血壓的養(yǎng)生湯。冬瓜湯冬瓜是冬季比較常見的一種蔬菜，很多人都聽說過冬瓜有預(yù)防高血壓的效
冬季生活日常小知識有哪些？大家知道多少？
冬季是一個需要保養(yǎng)的季節(jié)。不僅人體的皮膚需要保養(yǎng)，連人體的各項機能都需要保養(yǎng)，對此，在冬季里，一定要了解某些生活日常小知識，來好好地應(yīng)對自己的冬季，還自己一個健康的人生。那么冬季生活日常小知識有哪些呢?值得大家好好了解一下。遠離寒涼食物在日常生活里一定要遠離寒涼冰冷的食物，如果在冬季吃了這些食物的話
講解相關(guān)冬季養(yǎng)生知識，大家知道哪些？
一旦到了冬季，為了自身身體的健康，就應(yīng)該學會去養(yǎng)生。而在日常生活里有很多的冬季養(yǎng)生知識，是需要人們?nèi)チ私獾?，那么今天就來講解一下相關(guān)的冬季養(yǎng)生知識，這些知識都是常用的，對對未來的養(yǎng)生有一些好處。知識綜合一首先，在穿衣方面要注意。保暖是放在第一位的，可以把防凍的大衣穿在外面，盡量外套不要選擇太過寬松的
冬季養(yǎng)肺正當時，適合老年人潤肺止咳的食物推薦
很多老年人在冬季很容易出現(xiàn)咳嗽哮喘等癥狀，這主要是因為老年人體質(zhì)差，而且冬季天氣干燥容易傷陰損肺，所以對肺部造成一定的傷害。因此為了讓廣大老年人都可以在冬季有一個好的身體，所以需要在冬季對肺部進行一個好的養(yǎng)護，今天易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（weship2.com）也在下面給大家推薦了一些有助于冬季潤
秋冬季養(yǎng)生專業(yè)知識！你知道幾條？
由夏天轉(zhuǎn)入到秋季之后，氣溫就會慢慢的開始變寒冷，但是在秋季的時候，因為氣溫還是比較有起伏的，所以在養(yǎng)生的時候應(yīng)該也要注意好自己的穿著，保證能夠有御寒的效果。今天最主要的就是跟大家討論一下在秋冬季養(yǎng)生的專業(yè)知識，不知道你知道幾條呢？多喝熱水多喝熱水這一句話仿佛現(xiàn)在已經(jīng)成為了直男癌的代表，但是男生表示特
女性秋季養(yǎng)生瘦身食譜！值得珍藏
一旦到了秋季氣候開始轉(zhuǎn)涼的時候，大家都有了偷懶的理由，大多數(shù)的女性看成身體里面的脂肪越來越多，不知不覺身材又胖了一圈，這時就開始不斷的尋找想要瘦身的辦法。今天跟大家說幾個既不需要減少自己的食量，同時也能達到瘦身效果的食譜，絕對值得各位珍藏。南瓜素咖喱飯從這道菜品的名字上就能看出，最主要的食材就只有三
每天騎自行車能減肥嗎?
每天騎自行車能減肥嗎?這是不少上班族所關(guān)注的問題，因為現(xiàn)在公交、地鐵都十分擁擠，離公司近的人群就選擇了騎自行車作為自己的交通工具，而這也是他們所擔心的，他們擔心每天騎自行車會不會變”強壯“了;粗胳膊、粗腿的多難看啊。針對這部分人群，專家給出了答案，一起來看看吧。運動專家指出：
秋季養(yǎng)生煲湯，這幾種湯品值得珍藏
到了比較干燥的秋季，大多數(shù)的人都會感覺自己臉上越來越干燥，并且每天嘴皮的干燥速度越來越快，其實這時我們完全可以多喝一些湯水，滋潤自己的身體。同時在秋季每天喝上一碗湯也可以讓自己的腸胃變得更加的舒服，同時還有增強身體免疫力的功效。蘿卜雪梨瘦肉紅棗生姜湯這一個湯品的話里面所蘊含的都是我們在秋季所必須要吃
秋季適合幼兒吃的食物有什么？看了就知道！
孩子的健康是每個人都非常關(guān)心的一點，現(xiàn)在很多的父母都只生一個孩子，因此對于照顧孩子沒有太多的了解，在秋天的時候由于天氣非常的干燥，所以要適度的改變孩子的飲食，秋季適合幼兒吃的食物有什么？粥一到秋天天氣就會變得非常的干燥，在這個時候首先就應(yīng)該要注意多給孩子吃一些能夠被輕易消化掉的食物，粥就是屬于一種這
這個部位出汗，竟是中風前兆！夏天到了，都得注意！
出汗是人體的一種生理現(xiàn)象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時，則會表現(xiàn)為異常的出汗。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、
夏天是“養(yǎng)肺黃金期”，做到這4招，一年不得肺??！
肺有一個美麗的別稱“華蓋”，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨。肺是最重要的器官之一，它也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。夏季天氣炎熱，讓體內(nèi)積攢了一年的寒氣無處遁形，此時正是養(yǎng)肺的好時節(jié)。盛夏，人體的陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕陽，躲在體內(nèi)的寒邪、痰濕最容易被趕出
春天來了 多吃水果能預(yù)防癌癥
初春多吃水果可以有效的預(yù)防癌癥，不同的水果能給我們提供不同的營養(yǎng)功效的，但是從營養(yǎng)的角度上講，其實有些水果是可以幫助我們抗病的，下面我們水果食材小編就給大家說說生活中能幫助我們有效抗病的水果有哪些吧。1、山楂能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、
春季呼吸道傳染病的防控
冬春季節(jié)是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病多由病毒引起，也有細菌、支原體等病原體引起的，近距離的咳嗽、噴嚏、說話等經(jīng)空氣飛沫傳播為主要傳播途徑，常見的病種有流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、風疹等。一、我市2010年呼吸道傳染病流行概況我市由于2009年及2010年連續(xù)兩年開展麻疹疫苗的強化免疫工
春季我們應(yīng)該如何預(yù)防大腳骨
大腳骨對我們都已經(jīng)不陌生了，隨著年齡的增長，大腳骨畸形程度的減輕，會產(chǎn)生很多嚴重的并發(fā)癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;大腳骨對我們有很大的危害，那么春季我們應(yīng)該如何預(yù)防大腳骨呢?這個問題應(yīng)該是我們愛美女性們最關(guān)心的問題。具體的就由我們的小編來為你們詳細的進行介紹。大腳骨作為一種疾病，又稱為拇外
春季，哮喘治療的最佳時期
春天是一個多病分發(fā)的季節(jié)，著實讓人煩惱不已。尤其是哮喘，在這個天氣變化莫測的時刻里，發(fā)作的比較頻繁。同時，不得不說的是，春季卻是治療哮喘的最佳時節(jié)，相對于秋季，春天治療的效果會更明顯一些。今年的春季來得有些艱難，而忽冷忽熱的天氣、浮塵、綿綿春雨、花粉，都成了誘發(fā)春季兒童哮喘的最大殺手。哮喘是一種常見
春季是小兒肺炎的高發(fā)季
春季由于氣候的特點，容易引發(fā)小兒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病，以及小兒肺炎的發(fā)生。春季引起小兒肺炎的原因很多，如：病毒、細菌的入侵，喜吃過甜、過咸、油炸等食物等。所以，春季是小兒肺炎的高發(fā)季。抵抗力不足易患小兒肺炎兒童和老人通常是肺炎攻擊的對象，因為這兩類人群抵抗力常常不足。在冬春季細菌病毒活躍，肺炎是兒童尤
春季小兒咳嗽的解決方案
春季是細菌繁殖的最佳季節(jié)，也是感冒的高發(fā)段。由于春季的季節(jié)特點，小兒咳嗽多見于干咳、少痰或無痰癥狀。以下是關(guān)于春季小兒咳嗽的解決方案，希望對家長朋友有所幫助。藥物止咳要謹慎由于春季咳嗽的特殊性，家長不能覺得以前某種止咳藥對寶寶有效，就一年四季只備一種。例如，蛇膽川貝口服液、魚花止咳糖漿等主要具有清熱
春天如何給小兒去濕氣？
孩子如果濕氣太重，就容易出現(xiàn)疲勞、呼吸系統(tǒng)疾病、以及皮膚病等。主要因素都是濕氣所致。除了飲食外，家長朋友應(yīng)該怎么做?春天如何給小兒去濕氣呢?“濕”分內(nèi)外要辨寒熱所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕
春季需預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生
女性陰道是是容易感染婦科疾病的地方，由于生活、工作的壓力，以及及護理方式的不當，極易誘發(fā)各種炎癥。專家提醒：女性春季需預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生。春季發(fā)“霉”幾率高每年春季，因霉菌性陰道炎發(fā)作而就醫(yī)的患者比平日多很多，這和天氣潮濕、炎熱，導(dǎo)致女性外部環(huán)境濕潤，細菌容易在此部位滋生
“春夢”告訴你些什么？
每個人都會做夢，并且會與他人分享自己的夢境，可是有一種夢卻是那樣的私密，很少出現(xiàn)在人們的討論之中，那便是人們常說的“春夢”，在醫(yī)學中又被稱作“性夢”。在這種特別的夢境里，有時會夢見美貌俊朗的異性，有時會與之親吻或者愛撫，甚至有時會發(fā)生性關(guān)系，這些各種各
春季鼻炎患者應(yīng)注意的問題
鼻炎是一種很難治愈的疾病，常在季節(jié)交替，花粉吸入、塵土入侵時復(fù)發(fā)或加重。春季到來，又是踏青旅游的最好時節(jié)，春季鼻炎患者應(yīng)注意的問題都有哪些呢?希望以下的建議能給大家提供到幫助。1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受
冬筍和春筍的區(qū)別？
筍，請脆可口，味道上乘，而味道最好的筍要數(shù)冬筍和春筍，它們都還有較多的微量元素、維生素、纖維素等等，對高血壓、動脈硬化、肥胖都有一定的功效，而冬筍和春筍的區(qū)別在于冬筍味道更勝一籌，更有營養(yǎng)，因此，冬筍被公認為“筍中皇后”，也有“蔬食第一品”的美稱。除了
春季保健小常識：教你如何用衣食住行保健康
每當?shù)搅舜禾斓絹淼臅r候，大多數(shù)的人也會因為天氣的好轉(zhuǎn)而喜歡適當?shù)娜⒓右恍敉饣顒?，以鍛煉一下身體，而關(guān)于春季保健的相關(guān)小常識，也是人們極為關(guān)注的事情，為此，本文特為大家就春季時節(jié)，家長對于幼兒的衣食住行需要注意的地方進行介紹。?。阂層變河谐渥愕乃?，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對
夏季這樣喝水百病不生 一杯白開水功效這么好
今天小編為大家?guī)硐募具@樣喝水百病不生 一杯白開水功效這么好，大家可以從這些學習到更加有效的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生知識，不僅能夠從思想上得到升華，同時也能讓行動上更積極。夏季這樣喝水百病不生 一杯白開水功效這么好的內(nèi)容相信一定會幫助到你。白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味