什么食物可以調(diào)理月經(jīng)？女性的月經(jīng)正不正常不僅影響著肌膚更影響身體健康，今天小編就來介紹下什么食物可以調(diào)理月經(jīng)。女人如花，月經(jīng)是花期的標(biāo)志，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經(jīng)能讓人感覺踏實(shí)、身心舒暢。可是，在許多女人的眼里它又是個(gè)負(fù)擔(dān)，為什么呢？因?yàn)樗齻兊脑陆?jīng)不夠規(guī)律、不夠
對于“秋燥”侵?jǐn)_，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根，因此，飲食調(diào)理應(yīng)該主要圍繞“潤燥”進(jìn)行。緩解秋燥，你可能需要一顆柚子中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤腸，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經(jīng)；有理氣寬中、燥濕化痰的作用；
蟲草花紅棗蒸烏雞的做法 - 家常蟲草花紅棗蒸烏雞的做法非常簡單易學(xué)。如果蟲草花紅棗蒸烏雞怎么做好吃,蟲草花紅棗蒸烏雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蟲草花紅棗蒸烏雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蟲草花紅棗蒸烏雞的做法
老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯的做法 - 家常老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯的做法非常簡單易學(xué)。如果老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯怎么做好吃,老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)老酒燉烏雞，滋補(bǔ)好湯的做法
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科臘八節(jié)，俗稱“臘八”，是指農(nóng)歷臘月（十二月）初八這一天，在中國，有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗。今天我們介紹一款用蒜制作的靚湯，不過這個(gè)蒜不是普通的蒜，是黑蒜。主要功效：溫中健脾、養(yǎng)血補(bǔ)虛推薦人群：普通人群均可，尤其適合氣血不足、慢性病人的秋冬季調(diào)理。材料：黑蒜6個(gè)、胡
隨著冷空氣的南下，廣州氣溫急轉(zhuǎn)直下，特別是早晚，更是寒氣逼人。一些怕冷的女性穿得很厚，手腳仍冰涼，醫(yī)生提醒，這個(gè)季節(jié)正適合調(diào)補(bǔ)，下面就介紹三個(gè)食療方，正適合三種不同體質(zhì)的女性。手腳冰涼、特別怕冷女性普遍體質(zhì)偏寒，加之每月來月經(jīng)時(shí)的失血，和男性相比，更易氣血不足，更易怕冷。有些女性除氣血不足外，陽氣也
花旗參煲烏雞湯的做法，花旗參煲烏雞湯怎么做請看花旗參煲烏雞湯的做法步驟圖：1、豬肉清洗干凈 2、烏雞去除內(nèi)臟后清洗干凈 3、準(zhǔn)備紅棗，黃芪，桂圓，花旗參備用 4、砂鍋中注入適量開水 5、把豬肉和...
山藥燜雞的做法 - 家常山藥燜雞的做法非常簡單易學(xué)。如果山藥燜雞怎么做好吃,山藥燜雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文山藥燜雞的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)山藥燜雞的做法
霜降養(yǎng)生食材有哪些?霜降吃白果燉烏雞好嗎?我們都知道，每一年的霜降節(jié)氣都是適合滋補(bǔ)養(yǎng)生的季節(jié)，而且家里的老一輩都說“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。意思是霜降我們更適合進(jìn)補(bǔ)，那我們平時(shí)吃的食物那么多，吃哪些食物適合霜降滋補(bǔ)養(yǎng)生呢?霜降吃白果燉烏雞好嗎?食材：袋裝新鮮白果、烏雞半邊、紅蘿卜;
補(bǔ)氣血的湯有很多，相信大家也吃過不少。高麗參燉烏雞高麗參燉烏雞有大補(bǔ)元?dú)?、健脾補(bǔ)肺的作用，今天小編要給大家講解的是高麗參燉烏雞的做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。高麗參燉烏雞，高麗參又名韓參，性溫味甘，能大補(bǔ)元?dú)?、健脾養(yǎng)肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘，營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，口感也非常細(xì)致。至于藥用和食
女人氣色差，易顯老。女人不想滿臉皺紋，這幾樣食物經(jīng)常吃，淡化皺紋，補(bǔ)血養(yǎng)氣!1、南瓜南瓜中含有豐富的鈷、鋅、鐵等元素，鈷是血液中紅細(xì)胞的重要組成成分之一，鋅會(huì)直接影響成熟紅細(xì)胞的功能，而鐵則是制造血紅蛋白的基本微量元素。所以經(jīng)常吃南瓜，對貧血患者是非常有好處的。2、烏雞烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品
烏雞又名烏骨雞、武山雞，已有400多年的歷史。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分。很多人認(rèn)為烏雞的營養(yǎng)要比普通雞肉的營養(yǎng)要高，但是真的是這樣嗎?一起來了解下吧。烏雞有什么營養(yǎng)烏雞，也叫烏骨雞，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，根據(jù)《中國食物成分表》中烏骨雞的檢測數(shù)據(jù)：烏雞中蛋白質(zhì)、脂
你是否還在為“立冬吃什么養(yǎng)生 四款營養(yǎng)食療補(bǔ)身子”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。立冬節(jié)氣是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬是人們進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)刻，這是有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)榱⒍^后，便是寒冷的冬天了，人們對熱量的消耗將
女人在備孕的時(shí)候，還是得多注意自己的身體健康的，對于自己的健康，大家還是得多注意了，畢竟，健康的身體是大家都渴望的。那你知道如何保養(yǎng)自己的身體嗎。備孕的女人一定要多了解一下了。有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來了解下吧?！?/p>
烏雞也是我們生活中常見的一種食材，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，但人工飼養(yǎng)的烏雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾種。那么這種食材有什么功效和作用呢？烏雞有什么功效和作用？ 烏雞又稱武山雞、烏骨雞，是一種雜食家養(yǎng)鳥。它源自于中國的江西省的泰和縣武山。在那兒，它已被飼養(yǎng)超過2，000年的歷
藥材湯的做法 - 家常藥材湯的做法非常簡單易學(xué)。如果藥材湯怎么做好吃,藥材湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文藥材湯的家常做法大全和藥材湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)藥材湯的做法
西洋參竹絲雞的做法 - 家常西洋參竹絲雞的做法非常簡單易學(xué)。如果西洋參竹絲雞怎么做好吃,西洋參竹絲雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西洋參竹絲雞的家常做法大全和西洋參竹絲雞的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西洋參竹絲雞的做法