12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜1.

所有材料準(zhǔn)備好

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

2.

香腸切丁,鱈魚(yú)洗凈切丁用檸檬腌漬15分鐘

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

3.

鱈魚(yú)加淀粉加蛋白抓一抓,這樣可以讓魚(yú)的口感更嫩,要抓一分鐘哦

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

4.

鍋里水煮開(kāi)放入香腸跟粒粒面煮熟撈出

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

5.

鍋里放油加入鱈魚(yú)蛋清翻炒一下

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

6.

加入蛋黃繼續(xù)翻炒,這樣黃色白色會(huì)更好看

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

7.

加入煮好的粒粒面跟香腸丁繼續(xù)翻炒一下就可以啦

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

8.

黃瓜洗干凈用削皮器片成一片片然后卷起來(lái)就可以了,也可以讓孩子自己去卷更有樂(lè)趣

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

12個(gè)月以上香腸鱈魚(yú)炒蛋粒粒面成品圖

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烹飪技巧

1、香腸可以換成自制沒(méi)味道的香腸就可以給一歲以下的寶寶吃啦
2、真鱈魚(yú)比銀鱈魚(yú)汞含量低更推薦給寶寶吃哦

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