看球警惕“隱形殺手”，送你一份健康指南
2022卡塔爾世界杯于11月20日24時(shí)正式開賽，激情觀賽之時(shí)，也需警惕心血管疾病這個(gè)隱形“殺手”。2021年一項(xiàng)德國(guó)研究顯示，2014年世界杯期間因?yàn)榧毙孕墓６≡旱娜藬?shù)較之前要升高4%。巴西研究也顯示世界杯期間心梗人數(shù)增加9%。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院心血管內(nèi)科林茂歡副教授提醒，要愛護(hù)身體、理性觀
世界杯喝酒后注意需禁欲
四年一屆的世界杯又一次吹響了號(hào)角，它擁有任何事物都無(wú)法替代的魅力，再一次點(diǎn)燃世界的激情。當(dāng)我們看到“世界杯”這三個(gè)字，自然而然會(huì)想到熬夜、啤酒、大排檔。很多人都會(huì)用喝酒狂歡杯來(lái)度過(guò)一個(gè)看似完美的假期。其實(shí)在有些方面，并不完美?？此仆昝?，實(shí)則不美熬夜的傷害是非常大的，尤其會(huì)傷害肝臟；另外，酒精對(duì)于肝臟
巴西世界杯特輯 熬夜看球必備六養(yǎng)生美食
巴西世界杯火熱進(jìn)行中，球迷們的熱情也逐日升溫。熬夜看比賽的興奮心情無(wú)以名狀，若此時(shí)再配以幾份可口小食，想必又是另一番享受。下面小編教你自己在家中DIY世界杯最適合的飲食，給自己一份獨(dú)特的世界杯美食之旅，快來(lái)享受吧!世界杯飲食之最養(yǎng)人的甜點(diǎn)--奶香西米水果撈大家都知道吃水果好處非常多，吃水果可以補(bǔ)水，
熬夜看世界杯很傷肝，觀球飲食指南了解一下
2018年俄羅斯世界杯，由于時(shí)間差，都是在晚上直播，因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡覺(jué)，就容易餓，餓了就想吃零食......熬夜+飲食不當(dāng)，很容易傷肝傷身，想要健康，觀球飲食指南了解一下！4年一次，看看世界杯也無(wú)妨，但是熬夜、吃零食要有講究，了解這份世界杯養(yǎng)生飲食指南，能讓你少受熬夜的毒害，
看世界杯 如何防治眼疲勞
1 長(zhǎng)期用電腦，安裝視保屏 有些人對(duì)色彩要求高，特別是設(shè)計(jì)或繪圖工作者往往會(huì)把屏幕的亮度與對(duì)比度調(diào)得很高，其實(shí)這會(huì)無(wú)形中增加眼睛工作的強(qiáng)度，沒(méi)特殊需要最好別這樣操作。所以調(diào)整屏幕亮度應(yīng)柔和些，有一定的對(duì)比度但不能太強(qiáng)烈，這樣看起來(lái)最不費(fèi)眼。還要調(diào)整屏幕明暗度，讓使字體顯示清晰，看起來(lái)不費(fèi)力。