規(guī)律的性生活能促進身體健康

“男女有別”是句老話,在兩性關(guān)系方面,男女間的態(tài)度、想法更是有很大不同。近日,英國性學(xué)家賽迪·開曼在其新書中指出,男女都有一些藏在心里的性秘密,對方有義務(wù)了解它們,這樣才能讓性生活和感情都越變越好。為此,我們綜合英美性學(xué)家的研究,總結(jié)出了男女須知的性事實。

規(guī)律的性生活能促進身體健康

關(guān)于性男女都要知道這些

男人該知道的5件事:

許多女性對身體不自信。女人們都喜歡在黑暗中性愛,其主要原因就是擔(dān)心自己身體不夠完美,不愿讓對方看見。美國得克薩斯大學(xué)的性心理學(xué)家辛迪·莫思頓博士通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),即使和伴侶相處多年,女性還是會擔(dān)心自己吸引力不夠,身材、皮膚,甚至身上的痣,都讓女人感到擔(dān)憂。細心的男人應(yīng)察覺這一顧慮,多給她們鼓勵和贊美。

女人覺得高潮不是必需品。很多男性都認為稱職的愛人就應(yīng)該給自己的女人帶來高潮。高潮的確很棒,但在女人看來并非必不可少。相反,高潮還可能給她們帶來壓力,甚至為此偽裝。

女性認為性與后半生息息相關(guān)。在發(fā)生性關(guān)系時,女人常常會將她們的后半生與此聯(lián)系。愛人在床上對她們的態(tài)度,會讓女人在決定“是否要跟其結(jié)婚,過一輩子”這個問題時,起到很大影響。

女人并不排斥安全套。大部分男人覺得,戴著安全套就像“隔靴搔癢”,會影響自己的“力量”,讓女人失去快感。其實對女人來說,做愛時男人是否戴著安全套,她們并沒有什么特殊感覺,也不會影響快感。相反,男人不戴套,會讓女人因害怕懷孕在性愛時走神。

女人不喜歡“肌肉猛男”。大多數(shù)女性更鐘情于成熟穩(wěn)重、事業(yè)有成、溫柔善良、有責(zé)任心、會關(guān)心人,能給她帶來安全感的男人,這樣的男人才算真正的性感。勇猛的男人大多是影視劇中虛擬的偶像,并非女人的真正所愛。

女人該知道的5件事:

男人或多或少擔(dān)心過性能力。男人擔(dān)心愛人不滿意自己的“尺寸”、“硬度”和“時間”?!靶浴睂δ腥硕?,既是他們的強項,也是他們致命的弱點。在性方面,男人需要鼓勵和安慰,但千萬別問他“到底怎么了”。

男人不愿和愛人談?wù)撨^去的情感。成熟男人很排斥和愛人談及過去的情感,如果過去的事情很美好,說出來妻子會吃醋、嘮叨;如果往事讓男人感到傷心,說出來會覺得沒面子。男人不全部說出來不代表欺騙,他可能只是希望不讓過去的事情影響現(xiàn)在。

男人也很渴望愛撫。男人的性欲望并不是都要通過做愛來滿足。尤其成熟男性,他們更多的需要情感方面的交流,愛撫是男人最想要的前戲,擁抱、接吻、說說關(guān)心的話都能讓男人感到滿足。

男人希望嘗試新的性愛方式。追求更大的性刺激和性快樂是很多男人的目標(biāo)。如果他提議的方式方法是健康的、安全的,他們很希望對方一起嘗試,給出建議,而不是聽到批評。

自慰是男人一生的朋友。調(diào)查顯示,在男性已婚者中,婚后仍有自慰行為的占75.6%,其中7.9%的人頻繁自慰。對男性來說,自慰的目的往往直接而單一,多數(shù)是為了自在、方便地發(fā)泄掉無法釋放的性欲望,同時滿足自己無限的性想象力。男性自慰并不意味著夫妻感情變差。

規(guī)律的性生活能促進身體健康

眾所周知,良好的性生活不僅可以維持生活的美好,還能增進夫妻之間的感情。性愛專家指出,性愛除了能給人帶來銷魂蝕骨的快感外,還有諸多妙不可言的益處。近日,英國《愛巢》雜志綜合多國研究,就總結(jié)了3個性愛好處。

1、感覺更富有

美國國家經(jīng)濟研究所的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),已婚人士如果有規(guī)律性生活,它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元,效果是一樣的。

2、容貌年輕

蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn),性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項研究中,受試男性要從鏡子中觀察并評估另一側(cè)的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性,平均每周有4次性生活。這不是什么巧合,因為早就有研究發(fā)現(xiàn),性愛可以促進雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發(fā)更亮澤。

3、提升抵抗力

美國威爾克斯大學(xué)的研究人員對111名16~23歲的志愿者進行分析后發(fā)現(xiàn),每周有一兩次性愛,可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預(yù)防感冒和流感。

性?;橐霾豢扇鄙俚恼{(diào)料

第一種調(diào)料:濃濃愛意

無愛不成"性",只有把感情投入到肢體行為中,性愛才是最完美的。夫妻一定要深刻了解性生活的真諦,它不僅僅是生兒育女,同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分,性愛就是為了分享和表達對對方的愛。

第二種調(diào)料:甜蜜的氛圍

無歡不能"性",性生活就是要有情調(diào)、感覺、氛圍才能獲得滿足。總是平淡地進行肢體摩擦,用不了多久,兩個人就會沒有感覺,直至冷落彼此。

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