澆汁西蘭花的做法-家常味煮菜譜
美食菜譜 535 0
1.西蘭花切成小塊后，在水中清洗干凈，瀝干水分備用
2.鍋中加適量油炒香蒜米
3.加入適量開水
4.加入一勺鹽
5.把西蘭花倒入鍋中煮
6.煮至西蘭花斷生后，撈出來瀝干水分，倒入盤中
7.鍋中熱油，再加入多一點的蒜米炒香
8.加入少許開水
9.加入適量生抽
10.加入適量蠔油
11.把湯汁煮開后，淋在之前的西蘭花上拌勻即可
澆汁西蘭花成品圖
烹飪技巧
煮西蘭花的時候放一點鹽，煮出來的西蘭花顏色會更漂亮一點，而且不用煮太久，煮太久會口感不好。
上一篇：
家庭版大盤雞的做法-咸鮮味燉菜譜
下一篇：
蒜薹炒豬肝的做法-蒜香味炒菜譜
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
590
魚頭豆腐湯的做法 - 家常魚頭豆腐湯的做法非常簡單易學。如果魚頭豆腐湯怎么做好吃,魚頭豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文魚頭豆腐湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會魚頭豆腐湯的做法
1387
扇貝肉蠔豉粥的做法 - 家常扇貝肉蠔豉粥的做法非常簡單易學。如果扇貝肉蠔豉粥怎么做好吃,扇貝肉蠔豉粥的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文扇貝肉蠔豉粥的家常做法大全,用最短的時間讓你學會扇貝肉蠔豉粥的做法
1657
可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的做法 - 家?？梢院葴Р恕釡逝ｅ伒淖龇ǚ浅：唵我讓W。如果可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋怎么做好吃,可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的做法
1417
蠔油西蘭花的做法 - 家常蠔油西蘭花的做法非常簡單易學。如果蠔油西蘭花怎么做好吃,蠔油西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蠔油西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蠔油西蘭花的做法
799
雪菜昂刺魚豆腐湯的做法 - 家常雪菜昂刺魚豆腐湯的做法非常簡單易學。如果雪菜昂刺魚豆腐湯怎么做好吃,雪菜昂刺魚豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雪菜昂刺魚豆腐湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雪菜昂刺魚豆腐湯的做法
1473
肥腸煮黑魚的做法 - 家常肥腸煮黑魚的做法非常簡單易學。如果肥腸煮黑魚怎么做好吃,肥腸煮黑魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肥腸煮黑魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肥腸煮黑魚的做法
1151
豌豆涼粉的做法，豌豆涼粉怎么做請看豌豆涼粉的做法步驟圖：1、所需要的食材 2、將豌豆粉和清水混合到一起，攪勻； 3、 倒入鍋里，開高火，用硅膠鍋鏟不停的攪拌； 4、 攪拌至...
655
蛋蓉牛肉羹的做法 - 家常蛋蓉牛肉羹的做法非常簡單易學。如果蛋蓉牛肉羹怎么做好吃,蛋蓉牛肉羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蛋蓉牛肉羹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蛋蓉牛肉羹的做法
442
黃豆芽可以說是一種很不起眼的小菜，在蔬菜種類繁多的菜市場，它們總是靜靜地躲在角落，在餐桌上，它們也永遠成不了主角。但就是這種不起眼的小菜，卻有著意想不到的保健功效。豆芽菜，包括了黃豆芽，綠豆芽，黑豆芽和小豆芽，是中國的傳統(tǒng)菜肴。在中國的醫(yī)藥典籍中，將黃豆芽列為益壽食物的第一名，而綠豆芽則位居第六。黃
2025
2019年4月28日，陳女士等25名消費者投訴稱，在安溪縣城廂鎮(zhèn)博詩顏美容店購買美白產品，使用后出現四肢酸痛、伴頭暈、失眠、全身乏力等不適癥狀，其中有6個人到福建省職業(yè)病防治醫(yī)院檢查判斷為使用化妝品引起的慢性汞中毒。陳女士等25名消費者投訴要求商家賠償醫(yī)療費以及對購買的化妝品退一賠十。安溪縣市場監(jiān)管
1132
逢年過節(jié)男人都免不了喝酒，喝酒前大家都知道要吃一點菜填填肚子，邊喝酒邊吃菜比較不容易喝醉。但是有幾種菜，喝酒的時候是最不適合做下酒菜的，甚至會越吃越傷身，那么有哪幾種呢？1、涼粉涼粉在加工的過程中一般都會加入一些白礬，當然只要是適量吃都不會對身體產生損害。白礬有一種作用，會降低腸胃蠕
741
28天生理周期，對女性健康體質影響甚大，不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒，胸口脹痛、腰酸、下腹部疼痛等征兆；特別是痛經，是許多女性揮之不去的噩夢，簡直是削骨拔皮般的痛！如果不想總是依賴止痛藥緩解，不妨試試印度健康資訊網站“The Health Site”中提供的幾個居家小偏方，
564
在很多的保健產品當中，很多女性都喜歡吃魚膠，魚膠，也就是我們說的花椒或者一度，對于身體來說有一定的營養(yǎng)價值，移交的功效，對傷口的恢復和腸胃的保護，都可以得到一定的好處，那我們在吃魚膠的時候如何來進行選擇了一下，噢，都具有哪一些效果，今天小編就來跟大家分享一下，女人想要補充膠原蛋白吃魚膠有什么作用?具