2022年10月31日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2022年10月31日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康養(yǎng)生語(yǔ)】午夜前一小時(shí)的睡眠等于午夜后睡三小時(shí)?!詹?/p>

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些

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