中醫(yī)如何改善兒童近視(中醫(yī)養(yǎng)生)
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中醫(yī)認(rèn)為,兒童近視多以肝腎不足或心膽氣虛為基本病機(jī),與臟腑陰陽失調(diào)及氣血功能紊亂密切相關(guān)。肝藏血,開竅于目,精血不足,目睛失養(yǎng),導(dǎo)致視物模糊。肝腎虧虛型近視多由遺傳、早產(chǎn)等先天稟賦不足或用眼過度、挑食厭食等后天失養(yǎng)導(dǎo)致。心藏神,主情志,膽主決斷,膽氣通于心,心膽氣虛者怯而無主,視物模糊。
兒童近視是逐步發(fā)展的。及時采用中醫(yī)治療,可以改善矯正視力、延緩近視病程、緩解眼睛不適癥狀,還能降低眼疾惡化風(fēng)險。
中醫(yī)在防治兒童近視方面的方法,包括艾灸治療、推拿治療、耳穴壓丸、食療等。例如,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下精準(zhǔn)搭配食物,利用食物的特性來有效調(diào)節(jié)機(jī)體功能和視力。
改善兒童近視,需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制用眼時間,防止用眼過度。學(xué)習(xí)時每間隔40分鐘,可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺或做眼保健操。減少電子產(chǎn)品使用時間,使用時屏幕亮度調(diào)節(jié)要適中。增加課外活動時間,堅持運(yùn)動鍛煉。睡眠要充足,保證每日精力充沛。
《 人民日報 》( 2024年09月06日 19 版)
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在9月5日舉行的2024外灘大會開幕式上,24歲的獨(dú)臂男孩周鍵借智能仿生手演奏鋼琴,在舞臺上定格了溫暖一幕?!叭斯ぶ悄茈m然有很長的過去,卻只有很短的歷史?!敝袊こ淘涸菏俊⒅瓕?shí)驗(yàn)室主任、阿里云創(chuàng)始人王堅在開幕式上分享了他對AI+、AI基礎(chǔ)設(shè)施的思考。他表示,圖靈等科學(xué)家自上世紀(jì)四五十年代起就有很多
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得了肺結(jié)核怎么辦?吃“黃芪蒸雞”。有書為證。殺一只沒下過蛋的童子雞,不要沾水,取出內(nèi)臟,塞進(jìn)去一兩黃芪,架上筷子放在鍋里蒸。四面密封嚴(yán)實(shí),蒸熟后取出,湯汁濃鮮,可治療體弱疾病。這段文字翻譯自清代古籍《隨園食單》中“黃芪蒸雞治瘵(音同寨)”一條。瘵,又叫“癆瘵”,常指肺結(jié)核。另外,虛勞重癥也屬于“癆瘵
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【關(guān)鍵詞】“爆改”智能屏 【事件】買了臺智能屏,卻發(fā)現(xiàn)不識字的奶奶不會操作,怎么辦?前不久,珠??萍紝W(xué)院2020級電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的鄧煒鴻為奶奶量身打造了一臺帶按鍵的智能屏,收獲網(wǎng)友關(guān)注和點(diǎn)贊。前后花費(fèi)了3—4個月的課余時間,學(xué)習(xí)了包括手機(jī)系統(tǒng)驅(qū)動開發(fā)、外觀結(jié)構(gòu)設(shè)計、前后端開發(fā)等在內(nèi)的多
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