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編者按：今天是世界心臟日。心臟作為人體內(nèi)血液循環(huán)的核心，像“發(fā)動機”一樣不停地為全身輸送血液，以提供維系生命所需要的重要物質(zhì)。在生活中，哪些不良習(xí)慣會對心臟產(chǎn)生負面影響？平時如何練就一顆好心臟？

世界心臟日：這6件傷“心”事別再做了

2023年09月29日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態(tài)度！

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2023年09月29日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“雙節(jié)”出行這6個“健康錦囊”要帶好2、“兩節(jié)”安全出行這7點提示請收好3、這些細節(jié)做到位“老掉牙”不存在4、孩子總是揉眼睛、眨眼多半是這四種原因！5、獻血后發(fā)胖這個鍋該誰背？6、琳瑯滿目的益生菌，如何科學(xué)選擇？7、秋分已過，該吃點好吃又健康的它了！8、“京彩時光”養(yǎng)老志愿服務(wù)平臺上線9、患呼吸道疾病建議暫緩假期出

“雙節(jié)”出行這6個“健康錦囊”要帶好

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中秋、國慶假期臨近，你是不是即將開啟出行旅游、探親訪友模式？出行雖好，但關(guān)注健康必不可少。人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副院長李新教授，為你帶來6個出行“健康錦囊”。設(shè)計制作：陸凌興

“兩節(jié)”安全出行這7點提示請收好

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編者按：今年的中秋、國慶“兩節(jié)”假期長達8天，讓大家的出行熱情格外高漲。近日，全國各地陸續(xù)迎來出行高峰，假期外出游玩、走親訪友，一定要做好充分準備、注意出行安全。這份提示請收好！來源：國家疾控局、交通運輸部、文化和旅游部、福建省文化和旅游廳編輯：孫紅麗設(shè)計：閆倩

這些細節(jié)做到位 “老掉牙”不存在

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　“老掉牙”還真不是必然的。在國際上，“人到80歲，依然擁有20顆可咀嚼的功能牙”是口腔健康目標。專家指出，掉牙大多數(shù)是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。今年9月20日是第35個全國愛牙日，當天多機構(gòu)共同呼吁公眾在早晚刷牙的同時，別忘了漱口、使用牙線或間隙刷?！翱谇蝗壳背吒鼜?/p>

獻血后發(fā)胖這個鍋該誰背？

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無償獻血能幫助瀕?；颊咄旎厣谖覀兩磉呉廊挥泻芏嚓P(guān)于獻血的誤解和謠言，阻礙了大家捐熱血獻愛心的熱情。今天，輸血科專家整理了關(guān)于獻血的誤區(qū)和常見疑問，希望越來越多的大眾能夠正確掌握獻血常識，消除疑慮，積極參與無償獻血。無償獻血人人參與，和諧社會個個受益。謠言：獻血會引起血壓不穩(wěn)獻血不

孩子總是揉眼睛、眨眼多半是這四種原因！

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孩子經(jīng)常會出現(xiàn)一些“看著不嚴重，但不管又不放心”的狀況，比如無緣無故地頻繁揉眼睛、眨眼睛，或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現(xiàn)不愿意出門、害怕強烈的陽光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣還是另有原因？今天，醫(yī)生就來跟家長分析一下最常見的四個原因。眼睛受傷了

琳瑯滿目的益生菌，如何科學(xué)選擇？

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最近幾年，市場上的益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目，他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群，增加腸內(nèi)有益菌，減少有害菌，對身體具有一定的調(diào)節(jié)作用：如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預(yù)防腸內(nèi)感染、抵抗身體炎癥、促進肌體代謝，促進消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來自于其

秋分已過，該吃點好吃又健康的它了！

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9月23日是秋分，秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個，“秋分”的意思有兩個：一個是指白天和夜間的時間一樣，并且從這天起從白天長夜間短逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榘滋於桃归g長。二是指氣候由熱轉(zhuǎn)涼。秋季天氣干燥，秋分之前有暑熱的余氣，天氣大多溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥，