怎么按摩豐胸
文章目錄一、怎么按摩豐胸二、豐胸的食譜三、豐胸有什么誤區(qū)怎么按摩豐胸1、怎么按摩豐胸豐胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西,豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。豐胸第二步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳
中醫(yī)養(yǎng)生
乳腺增生的食療偏方
文章目錄一、乳腺增生的食療偏方二、乳腺增生的預防方法三、乳腺增生的護理方法乳腺增生的食療偏方1、乳腺增生的食療偏方1.1、海帶鱉甲豬肉湯制作:海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。1.2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作:將肉蓯蓉15克,當歸10克
針灸如何治療陽痿
文章目錄一、針灸如何治療陽痿二、陽痿吃什么食物好三、陽痿患者注意事項針灸如何治療陽痿1、針灸如何治療陽痿1.1、電針:關元、三陰交。交替使用,用低頻脈沖電流,通電3～5分鐘。1.2、灸:在體針中可在膏盲穴或大敦穴、神厥穴,溫灸1～2次均有強壯作用。1.3、體針:腎俞、命門、三陰交、關元。一般每天一次
腰痛如何針灸
文章目錄一、腰痛如何針灸二、腰痛的鍛煉方法三、如何預防腰痛腰痛如何針灸1、腰痛如何針灸方法一:選用穴位:百會穴。針刺方法:常規(guī)皮膚消毒,患者俯伏坐位,待患者有酸脹感后大幅度上下提插,強刺激約1分鐘后,囑患者站起緩緩活動,運動腰部。如果仍然活動不了,5分鐘后,再強刺激一次,一般在刺激一次時腰部就有熱脹
更年期的食療偏方
文章目錄一、更年期的食療偏方二、更年期的癥狀表現三、如何預防更年期提前更年期的食療偏方1、更年期的食療偏方之地黃棗仁粥【食材】酸棗仁30克,生地黃30克,大米100克?！具m用】此方補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便干等癥狀。2、更年期的食療偏方之蝦米粥【
慢性胃炎食療偏方
文章目錄一、慢性胃炎食療偏方二、慢性胃炎怎么引起的三、慢性胃炎如何預防慢性胃炎食療偏方1、慢性胃炎食療偏方之小茴香粥材料:炒小茴香30克,粳米200克。做法:將小茴香裝于紗布袋內扎口,入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包,再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可,早晚服用。功效:健脾開
腰間盤突出的中醫(yī)推拿法
文章目錄一、腰間盤突出的中醫(yī)推拿法二、腰間盤突出做什么鍛煉三、腰間盤突出如何預防腰間盤突出的中醫(yī)推拿法1、腰間盤突出的中醫(yī)推拿法1.1、腰間盤突出患者采取站立姿勢,并且患者上肢內旋,并且向后屈伸。手腕彎屈,用中指指頭肚按脊柱棘突數分鐘。然后停止。片刻后再進行按揉,循環(huán)幾次。對治療腰間盤突出效果不錯。
頸椎病如何針灸治療
文章目錄一、頸椎病如何針灸治療二、頸椎病的鍛煉方法三、如何預防頸椎病頸椎病如何針灸治療1、頸椎病如何針灸治療根據中醫(yī)理論循經取穴的原則,常取絕骨穴和后溪穴,再配以局部穴位如大椎、風府、天脊、天目、天柱等,一般每日一次,每次留針20—30分鐘,2周為一療程。因為絕骨穴屬足少陽膽經,是足三陽絡,為髓之會
如何艾灸治療月經不調
文章目錄一、如何艾灸治療月經不調二、月經不調的調理三、如何預防月經不調如何艾灸治療月經不調1、如何艾灸治療月經不調1.1、子宮在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。1.2、三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方;正坐屈膝成直角取穴。1.3、涌泉穴在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當足底2、
如何按摩可以減肥
文章目錄一、如何按摩可以減肥二、減肥吃什么食物三、減肥做什么運動如何按摩可以減肥1、如何按摩可以減肥百會穴位置:百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的攝入。地倉穴位置:這個穴位
幼兒上火如何推拿
文章目錄一、幼兒上火如何推拿二、幼兒上火吃什么三、如何預防幼兒上火幼兒上火如何推拿1、幼兒上火如何推拿1.1、脾土穴(又名脾經、脾穴) 部位,拇指橈側緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。 操作將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)旋推幼兒拇指螺紋
肩周炎如何推拿
文章目錄一、肩周炎如何推拿二、肩周炎的治療方法三、哪些人容易患肩周炎肩周炎如何推拿1、肩周炎如何推拿1.1、灸肩髃穴取穴位置:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。功效:疏散經絡風濕,活血化淤。1.2、灸肩髎穴取穴位置:在肩部于肩部的骨節(jié)空隙處穴位的后部位,如果肩膀往外擴展的時候,在肩峰后下
水腫的中醫(yī)食療方法
文章目錄一、水腫的中醫(yī)食療方法二、水腫做什么檢查三、如何預防水腫水腫的中醫(yī)食療方法1、水腫的中醫(yī)食療方法1.1、宣肺利水:主要臨床表現為風邪外襲所致發(fā)熱,惡寒,惡風,頭痛,肢體關節(jié)酸痛,咳嗽,舌苔薄白脈浮。浮腫先見于面部,后遍及全身,小便不利。中醫(yī)稱此種水腫為風水,多見于急性腎炎或慢性腎炎急性發(fā)作。
針灸如何治療腰痛
文章目錄一、針灸如何治療腰痛二、腰痛按摩什么穴位三、腰痛的鍛煉方法針灸如何治療腰痛1、針灸如何治療腰痛1.1、天應取穴法腰痛特征:疼痛位置固定。取穴原則:尋取痛區(qū)中心壓痛明顯處。針灸方法:針刺或以火針代灸?；疳樋捎么箢^針代替,燒紅后垂直刺入皮膚約3mm,可按壓片刻再去針,一般以一穴為準,在同一孔穴可
更年期如何食療
文章目錄一、更年期如何食療二、更年期的治療方法三、如何預防更年期更年期如何食療1、更年期如何食療1.1、地黃棗仁粥【食材】酸棗仁30克,生地黃30克,大米100克?！具m用】此方補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便干等癥狀。1.2、蝦米粥【食材】大蝦米10個
治療消化不良的偏方
文章目錄一、治療消化不良的偏方二、消化不良吃什么食物好三、如何預防消化不良治療消化不良的偏方1、治療消化不良的偏方1.1、小米粥小米的營養(yǎng)成分很豐富,況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物,可以減少肚子脹氣現象的出現,對于腸胃的蠕動以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進作用。1.2、白粥雖然白粥
治療失眠的中醫(yī)藥方
文章目錄一、治療失眠的中醫(yī)藥方二、失眠吃什么食物好三、如何預防失眠治療失眠的中醫(yī)藥方1、治療失眠的中醫(yī)藥方方法一:柴胡、木香各9克,白芍、丹參各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟棗仁各20克,夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克;痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克,去玉竹、五味子;
蕁麻疹有什么食療偏方
文章目錄一、蕁麻疹有什么食療偏方二、蕁麻疹的護理方法三、如何預防蕁麻疹蕁麻疹有什么食療偏方1、蕁麻疹有什么食療偏方1.1、取玉米須15克,酒釀100克,將玉米須放人鋁鍋中,加水適量,煮20分鐘后撈掉玉米須,再加酒釀,煮沸食用。1.2、取黑芝麻粉30克,黃酒15-30克,混合后放入鍋中隔水蒸大約15分
艾灸怎么治療感冒
文章目錄一、艾灸怎么治療感冒二、感冒的食療法三、冬季如何預防感冒艾灸怎么治療感冒1、艾灸怎么治療感冒中醫(yī)認為艾灸性味苦、不僅可以溫經止血,而且還有散寒止痛、祛風止癢的功效,比較適合一些有虛寒腹痛、崩漏下血、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等癥狀的人使用,艾灸治療感冒的方法非常簡單,先用艾制成各種艾條用以燒灸等,
胃脹按什么穴位好
文章目錄一、胃脹按什么穴位好二、胃脹吃什么食物好三、如何預防胃脹氣胃脹按什么穴位好1、胃脹按什么穴位好第一、中脘穴中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復10次,就能使胃感