膠原蛋白，人體可以合成，但18歲以后，人體膠原蛋白會(huì)慢慢流失。隨著年齡的增長(zhǎng)，合成會(huì)減少損失，增加損失。因此，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充膠原蛋白，這是人體延緩衰老必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體總蛋白的30%以上，成人體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛存在于人體皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)和頭發(fā)組織中，具有支撐、修復(fù)和保護(hù)的
當(dāng)血清膽固醇和甘油（甘油三酯）等血脂成分高于正常值時(shí)，稱為高脂血癥。臨床分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性病因不明，大多數(shù)家族史和遺傳史；繼發(fā)性患者主要由動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、胰腺炎等引起。該疾病的臨床表現(xiàn)復(fù)雜，無(wú)癥狀，或動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腦血管事故、糖尿病等疾病。中醫(yī)將該病的病
甘油三酯高是導(dǎo)致高血脂比較常見(jiàn)的一個(gè)因素而一旦血脂高也會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，所以對(duì)人們來(lái)說(shuō)甘油三酯高是一點(diǎn)好處都沒(méi)有的，但是甘油三酯高情況的存在其實(shí)是很難讓人們注意到的，那么如果檢查自己是否存在甘油三酯高的情況呢?一說(shuō)到三高問(wèn)題，不少瘦的人表示，“我這么瘦”才不會(huì)得這些病
花生是我們生活中比較常見(jiàn)的一種食物很多人都喜歡用花生來(lái)配菜花生不僅味道美味并且富有營(yíng)養(yǎng)，但是我們都知道的是花生的油脂含量是比較高的所以很多人都認(rèn)為吃花生會(huì)起到升血脂的作用，但是其實(shí)花生對(duì)于人體來(lái)說(shuō)反而是有著降血脂的效果的。到底升血脂還是降血脂還得看怎么來(lái)吃花生了，如果攝入量適宜，其實(shí)花生或其他油脂含
推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠點(diǎn)評(píng)專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。推薦一個(gè)降血脂的方子，制作簡(jiǎn)單，可瘦身養(yǎng)顏。具體做法為：取黃豆100克，黑芝麻20克；黃豆洗凈，浸泡水中半天，
減肥是現(xiàn)如今很多人一直在追求的一件事情尤其是對(duì)于女性而言通常對(duì)于身材有著比較高的要求，所以很多人都會(huì)想盡方法減肥并且所采取減肥的手段也是五花八門(mén)甚至有些人想要嘗試服用降血脂的藥這種比較瘋狂的方式來(lái)進(jìn)行減肥。降血脂的藥物種類相當(dāng)?shù)姆倍啵藗冊(cè)谶x擇藥物的過(guò)程中就應(yīng)該要掌握好技巧性，千萬(wàn)不要選擇一些對(duì)于自
高血脂漸漸的已經(jīng)成為了困擾著很多人的一種情況生活中越來(lái)越多的人出現(xiàn)了高血脂的情況并且高血脂的情況漸漸的低齡化，想要降血脂其實(shí)要從很多方面進(jìn)行改善尤其是生活方面和作息方面是對(duì)于血脂的方面是有著很大的影響的。血脂高這是現(xiàn)如今非常多的人都會(huì)有的一種情況，引起這種情況最主要的原因就是因?yàn)槿藗兂缘氖澄锾^(guò)于油
當(dāng)今社會(huì)，“三高”已經(jīng)成了常見(jiàn)病，不光困擾著老年人，很多長(zhǎng)期久坐、煙酒不忌、暴飲暴食的年輕人也患上此癥。在此推薦一款藥茶，能幫助降三高。具體為：取桑葉10克、杭白菊10克、決明子30克、枸杞15克，將上述食材快速清洗干凈后，放進(jìn)養(yǎng)生壺或砂鍋內(nèi)，加入清水1升，煮沸20分鐘，倒出代茶飲。桑葉味甘苦、性寒
下列食物可以降血脂：(1)大豆。含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽同醇。(2)花生?；ㄉ陀兄诜纸飧蝺?nèi)膽固醇，降低血中膽固醇。(3)蘑菇。含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。(4)大蒜。含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽同醇的作用。(5)洋蔥。
在日常生活中，天然的降血脂食材有許多，有水果類的，食材類的，堅(jiān)果類的更甚中藥降血脂類的。吃什么食物降血脂好呢?吃梨降血脂一個(gè)中等大小的梨含有5克膳食纖維，其中大部分纖維以膠質(zhì)形式存在。這類膳食纖維有助于“沖走”體內(nèi)“壞膽固醇”(即低密度脂蛋白)。壞膽固
對(duì)老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那么老年人如何降血脂呢？如果選擇飲食調(diào)理的話，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂患者不能吃的呢？一起看下吧！老年人降血脂食物 1、堅(jiān)持早起吃燕麥粥 每天早餐吃一碗燕麥粥，持續(xù)八周就能讓人體血液中壞膽固醇濃度降低10%。食用燕