高血脂漸漸的已經(jīng)成為了困擾著很多人的一種情況生活中越來越多的人出現(xiàn)了高血脂的情況并且高血脂的情況漸漸的低齡化，想要降血脂其實(shí)要從很多方面進(jìn)行改善尤其是生活方面和作息方面是對(duì)于血脂的方面是有著很大的影響的。
血脂高這是現(xiàn)如今非常多的人都會(huì)有的一種情況，引起這種情況最主要的原因就是因?yàn)槿藗兂缘氖澄锾^于油膩了，并且運(yùn)動(dòng)量還非常小。血脂高對(duì)于人體來說是非常不好的一種情況，情況嚴(yán)重了甚至可以危及生命，所以人們也很希望采取一些措施來降血脂，下面就來介紹一下降血脂效果最好的中藥是什么。
降血脂效果最好的中藥是什么?
降血脂效果最好的中藥：
1、山楂：眾所周知，山楂具有健脾開胃的功效，但實(shí)際上，三張還可以擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂、膽固醇，還可以增加胃液消化酶。建議高血脂的患者可以每天服用50克的山楂果或6克的山楂干，也可以直接用水煎后飲用。但如果患者的胃酸本身就比較多，則不要多吃山楂。
2、荷葉：荷葉中含有多種營養(yǎng)元素和特殊物質(zhì)，其中就包括草酸、荷葉堿、葡萄糖酸、去甲基荷葉堿和酒石酸，這些物質(zhì)具有降血脂的效果。患者平時(shí)可以用荷葉代茶飲用，也可以在烹調(diào)的時(shí)候加入菜品食用。
降血脂效果最好的中藥是什么?
3、生何首烏：生何首烏中含有大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素和大黃酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以減少膽固醇吸收、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加速膽固醇排泄，還可以起到降低血脂的作用，不僅如此，生何首烏還可以抗動(dòng)脈粥樣硬化。何首烏還具有補(bǔ)肝腎、通便、益精的功效，很適合老年高血脂患者服用。
4、蒲黃：蒲黃中含有谷甾醇、豆甾醇和菜油甾醇等植物甾醇，可以有效抑制腸道吸收膽固醇，從而起到降低血脂的效果。
5、草決明：草決明也被稱為是決明子，含有豐富的植物固醇，可以抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，對(duì)降低血脂有很明顯的效果。服用的方法也很簡單，準(zhǔn)備50克的草決明，加入適量的水，煎服過后分兩次服用，連續(xù)服用一個(gè)月可以使膽固醇降低到正常水平。
6、銀杏葉：銀杏葉中含有白果酸黃酮、甾醇、莽草酸和異白果雙黃酮等成分，這些成分可以有效的降低血清膽固醇、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，從而達(dá)到降低血脂的效果。
其實(shí)生活中很多的中藥都可以起到降血脂的作用所以上述的這些中藥成分我們也可以日常用來泡水喝也是個(gè)很好的選擇，其實(shí)對(duì)于人們來說導(dǎo)致血脂高的情況的出現(xiàn)多半是由于飲食不健康所導(dǎo)致的所以建議大家平時(shí)合理飲食均衡營養(yǎng)的攝入。
