春來(lái)已至，萬(wàn)物生長(zhǎng)。很多人喜歡自己動(dòng)手，養(yǎng)殖蔬菜，比如在家生點(diǎn)豆芽。作為豆子的后續(xù)生長(zhǎng)形態(tài)，豆芽體內(nèi)發(fā)生了哪些變化？是不是比豆子更有營(yíng)養(yǎng)呢？對(duì)此，上海市疾控中心分享了相關(guān)知識(shí)。黃豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高黃豆芽比黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，綠豆芽比綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高。黃豆芽比起黃豆，黃豆芽的蛋白質(zhì)利用率比黃豆高10%左右，維生
豆芽炒韭菜的做法，豆芽炒韭菜怎么做請(qǐng)看豆芽炒韭菜的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材 2、韭菜切段 3、豬肉切絲 4、胡蘿卜切絲 5、油鍋燒熱，放入豬肉絲 6、將肉絲炒至變色 7、放入胡蘿卜絲...
豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法 - 家常豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆芽茼蒿火腿炒粉條怎么做好吃,豆芽茼蒿火腿炒粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆芽茼蒿火腿炒粉條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆芽茼蒿火腿炒粉條的做法
韭香豆芽炒干子的做法 - 家常韭香豆芽炒干子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭香豆芽炒干子怎么做好吃,韭香豆芽炒干子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭香豆芽炒干子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭香豆芽炒干子的做法
作者：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科 李軍祥暑季，天氣炎熱，也是胃腸道疾病高發(fā)的季節(jié)。那么如何做，才能有效地調(diào)整胃腸功能，預(yù)防胃腸疾病呢？應(yīng)當(dāng)做到三戒三宜。一戒過(guò)食生冷。夏季，在氣溫升高的同進(jìn)，大自然的陽(yáng)氣也日漸旺盛，自然界的濕度也隨之增加。相應(yīng)地，人體內(nèi)的濕氣也會(huì)相應(yīng)增加。所以，人們往往食欲不振，
豆芽炒粉條的做法 - 家常豆芽炒粉條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆芽炒粉條怎么做好吃,豆芽炒粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆芽炒粉條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆芽炒粉條的做法
黃豆芽可以說(shuō)是一種很不起眼的小菜，在蔬菜種類繁多的菜市場(chǎng)，它們總是靜靜地躲在角落，在餐桌上，它們也永遠(yuǎn)成不了主角。但就是這種不起眼的小菜，卻有著意想不到的保健功效。豆芽菜，包括了黃豆芽，綠豆芽，黑豆芽和小豆芽，是中國(guó)的傳統(tǒng)菜肴。在中國(guó)的醫(yī)藥典籍中，將黃豆芽列為益壽食物的第一名，而綠豆芽則位居第六。黃
豆芽炒木耳的做法 - 家常豆芽炒木耳的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆芽炒木耳怎么做好吃,豆芽炒木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆芽炒木耳的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆芽炒木耳的做法
炒合菜的做法 - 家常炒合菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果炒合菜怎么做好吃,炒合菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒合菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炒合菜的做法
豆芽炒干子的做法，豆芽炒干子怎么做請(qǐng)看豆芽炒干子的做法步驟圖：1、豆芽摘掉根洗凈備用 2、干子洗凈切好 3、將紅椒，大蒜切好備用 4、鍋中入油，放入生姜炒香后倒入干子炒至焦黃 5、放...
豆芽炒香腸的做法，豆芽炒香腸怎么做請(qǐng)看豆芽炒香腸的做法步驟圖：1、鍋中放油，下入蔥段炒香。 2、倒入洗凈的綠豆芽。 3、豆芽炒軟。 4、放入生抽，鹽，雞精調(diào)味兒，繼續(xù)翻炒 5、再放入...
韭菜炒豆芽的做法 - 家常韭菜炒豆芽的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜炒豆芽怎么做好吃,韭菜炒豆芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒豆芽的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜炒豆芽的做法
合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解細(xì)數(shù)黃豆芽的飲食禁忌 烹調(diào)黃豆芽切不可加堿，相信看完你也能獲取新的知識(shí)。黃豆芽使用注意事項(xiàng)1、烹調(diào)黃豆芽切不可加堿，要加少量食醋，這樣才能保持維生素B不減少。2、烹調(diào)過(guò)程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽后立
腸胃不好怎么調(diào)理?腸胃是很脆弱的部位，秋冬季天氣漸冷，受涼或者飲食不潔，都有可能引起腸胃不適。調(diào)理腸胃需從飲食開始，我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ姷降娜愂朝煼剑褐唷⒎勖?，都是調(diào)理腸胃的好幫手。下面小編為你推薦8款健康食療，養(yǎng)出好腸胃，一起來(lái)看看吧。1.肚片包菜湯原料：包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調(diào)味品各適
怎么炒黃豆芽會(huì)更好吃?聽到黃豆芽我們應(yīng)該都不陌生，它是我們平時(shí)生活中經(jīng)常見到的一種食材，黃豆芽是由黃豆泡發(fā)成的，制作黃豆芽的方法非常多，而且它的味道清脆可口，那么你知道黃豆芽怎么炒好吃嗎?一起來(lái)了解下吧!1、黃豆芽怎么炒好吃1.1、炒黃豆芽原料:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個(gè)、鹽1小匙。制法
2月4日是二十四節(jié)氣中的立春，立春的到來(lái)意味著寒天的冬天即將逝去，春天已經(jīng)慢慢來(lái)臨。立春是萬(wàn)物復(fù)蘇的開始，也是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)。那么你知道立春吃什么養(yǎng)生嗎?推薦八種立春養(yǎng)生食物1.蘿卜冬春交替時(shí)節(jié)，吃蘿卜再合適不過(guò)了。初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質(zhì)虛弱之人，此時(shí)容易感受寒邪而引
蔬菜對(duì)任何人都有用，從小到大都被催促著多吃青菜多吃青菜，每次生病醫(yī)生都也都會(huì)囑咐多吃青菜水果。蔬菜那么重要，當(dāng)然要多吃。不過(guò)下面的這幾種，還真的要少吃，一口都不要多吃。1、這種沒有根的豆芽豆芽特別便宜，口感也不錯(cuò)?，F(xiàn)在特別流行的是那種沒有根的豆芽，實(shí)際上這些豆芽很有可能是用激素、化學(xué)物質(zhì)、化肥來(lái)讓豆
翡翠豆芽的做法，翡翠豆芽怎么做請(qǐng)看翡翠豆芽的做法步驟圖：1、豆芽洗凈備用 2、韭菜切段 3、鍋里倒油油熱，先放韭菜，翻炒再放豆芽 4、放鹽蠔油翻炒5分鐘出鍋 ...
素炒豆芽的做法，素炒豆芽怎么做請(qǐng)看素炒豆芽的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材：自發(fā)豆芽去除根部，韭菜洗凈切段，胡蘿卜切絲。 2、熱鍋放油，放入豆芽，再加入少許醋。 3、翻炒幾下后放入胡...