健康新聞 2024-02-06 1039 0

”飯后活動容易導致胃下垂”可以說是一個經(jīng)典流言，其“理論依據(jù)”是剛吃飽時的胃就像灌了水的氣球，如果此時跑跳運動，胃就會被里邊的東西“墜”到變形，引發(fā)胃下垂。其實，這種擔心大可不必。 最新一期“科學”流言榜揭曉，多個一度被不少人當成生活常識的健康誤區(qū)榜上有名。讓我們來看看近期又有哪些流行的健康謠言被

日常養(yǎng)生 2022-05-23 1674 0

人們常說：“喝粥養(yǎng)胃！”胃不舒服的時候喝一碗粥，胃里暖暖的。但喝粥真的養(yǎng)胃嗎？近日，新華網(wǎng)邀請到濰坊市人民醫(yī)院普外科（胃腸外科）一區(qū)副主任醫(yī)師許加友為大家作解答。據(jù)許加友介紹，通常來說，對于一些特殊人群，喝粥確實有一定的養(yǎng)胃、護胃好處。比如，小孩、老人、術后胃腸功能差、胃動力不足、胃酸分泌較少的人等

日常養(yǎng)生 2022-05-06 1579 0

吃飽飯后，您的習慣是什么呢？飯后百步走，活到九十九；飯后不能站著，容易胃下垂；飯后應該躺著，這才是正確姿勢；飯后喝杯茶，提神助消化；究竟哪個才是飯后的正確“打開”方式？今天就帶大家來揭秘一下。飯后能不能躺著？吃飯雖然是人體通過外界攝取食物獲取能量和營養(yǎng)來維持生存的本能發(fā)揮，然而從攝食到消化、吸收、利

健康新聞 2021-08-26 944 0

有人認為飯后應該不能馬上運動，安靜休息才是養(yǎng)生之道。不過，也有人認為飯后立馬運動有助于消化，防止脂肪堆積。吃完飯后到底宜靜宜動？專家說了，飯后做這幾項運動，不僅不能消食兒，還容易引起胃下垂?！　∥覀兊奈笧槭裁磿麓梗渴紫任覀儊砗唵蔚亓私庖幌率裁词俏赶麓梗赫Ｈ说钠鞴僭隗w內的位置都是相對固定的，胃也是

日常養(yǎng)生 2020-03-31 957 0

現(xiàn)代人以瘦為美，很多女性朋友天天喊著要減肥，有的人為了減肥嘗試各種方法。但事實上，女人如果“瘦過頭”，并不會好看，反而還會影響健康，甚至引起某些疾病。女人怎樣算“瘦過頭”？判斷一個人胖瘦最為簡單的方法，就是看此人的體脂肪率BMI，計算體脂肪率就是用體重除以身高的平方值。男正常體脂率約在10-20%之

日常養(yǎng)生 2019-12-04 1456 0

中醫(yī)認為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補；如果你后天不足，那先天也會被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長發(fā)育就會受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強調脾胃的功能狀態(tài)。一直有個說法：喝粥養(yǎng)胃。于是，生活中我們會發(fā)現(xiàn)有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都