除了雞蛋 其他蛋制品的營(yíng)養(yǎng)你了解嗎?
蛋類主要指家禽的蛋,包括雞、鴨、鵝蛋,其他一些禽類的蛋,如鵪鶉蛋、鴿蛋等也可供食用。日常居民大宗消費(fèi)、食用量較大的主要是雞蛋。蛋類主要由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。以經(jīng)常食用的雞蛋為例,每只蛋重約50g,蛋殼的重量約占全蛋重量的11%。蛋的營(yíng)養(yǎng)成分大致相同。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,其蛋白質(zhì)含量為13
蛋類主要指家禽的蛋,包括雞、鴨、鵝蛋,其他一些禽類的蛋,如鵪鶉蛋、鴿蛋等也可供食用。日常居民大宗消費(fèi)、食用量較大的主要是雞蛋。蛋類主要由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。以經(jīng)常食用的雞蛋為例,每只蛋重約50g,蛋殼的重量約占全蛋重量的11%。蛋的營(yíng)養(yǎng)成分大致相同。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,其蛋白質(zhì)含量為13
澆汁松花蛋的做法 - 家常澆汁松花蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果澆汁松花蛋怎么做好吃,澆汁松花蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文澆汁松花蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)澆汁松花蛋的做法
拌松花蛋的做法,拌松花蛋怎么做請(qǐng)看拌松花蛋的做法步驟圖:1、松花蛋去皮用線切半,分成小塊 2、蒜剁碎 3、熱油炸香辣椒 4、澆在剁碎的蒜末上 5、放調(diào)料拌好 6、澆在松花蛋上 ...
蒜蓉拌松花蛋的做法,蒜蓉拌松花蛋怎么做請(qǐng)看蒜蓉拌松花蛋的做法步驟圖:1、松花蛋去殼 用細(xì)線切開 2、擺放盤中 3、姜蒜打碎 4、加生抽和陳醋攪勻 5、倒入盤中 撒少量香菜 ...
數(shù)據(jù)截圖夏天來了,許多人喜歡在晚餐的時(shí)候松花蛋配啤酒,非常愜意??捎腥苏f,松花蛋里面含鉛,這種重金屬會(huì)危害人的健康,導(dǎo)致鉛中毒。真的嗎?近日,華商報(bào)記者在大型超市、社區(qū)超市、自由市場(chǎng)選購(gòu)了市面上常見的 數(shù)據(jù)截圖夏天來了,許多人喜歡在晚餐的時(shí)