健康新聞

如何判斷某種水果適不適合老人吃?

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水果已經(jīng)成為生活中必不可少的食物之一,很多老人都很喜歡吃水果。尤其是立秋后,各種水果紛紛上市,葡萄、石榴、蘋果、梨等水果都挺好,富含維生素C、β胡蘿卜素等。但對于老年人來說,一步入老年階段,體內(nèi)細胞減少礦物質(zhì)流失,生理代謝功能開始減弱,開始出現(xiàn)基礎代謝率下降,器官的功能也會有所改變。所以,火箭軍特色

秋季上火了怎么辦呢?來吃它們降火
四季養(yǎng)生

秋季上火了怎么辦呢?來吃它們降火

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秋天雖然不比夏季炎熱??伤矔霈F(xiàn)一個嚴重的問題容易上火,秋季上火了怎么辦呢?吃什么能迅速降火?一、綠豆綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫(yī)常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥,綠豆中含有豐富的維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種成分物質(zhì)。常吃能夠更好的幫助排泄體內(nèi)毒素,促進

日常養(yǎng)生

生的山竹能吃么 怎么判斷山竹是否有熟

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山竹是一種口感十分不錯的水果,那沒有成熟的山竹的話能吃嗎?我們又該如何判斷山竹熟了沒有呢?讓我們一起來看看吧。生的山竹能吃么不建議吃。沒有成熟的山竹是不建議食用的,因為沒有成熟的山竹果肉質(zhì)地較硬,吃起來口感不好且還會帶有一種較明顯的澀味,食用后會引起口腔不適。且沒有成熟的山竹里面的營養(yǎng)成分沒有生長完

日常養(yǎng)生

山竹無法打開是為什么 山竹要洗嗎

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家里買回來的山竹皮老是不好剝開,這是為什么呢?山竹在吃之前需要洗嗎?讓我們一起來看看吧。山竹打不開是為什么還沒成熟山竹如果打不開的話,可能是因為山竹還沒有成熟,像這種還沒成熟的山竹的外殼就會比較硬,建議再將其放熟一點再食用。外皮風干了山竹如果保存時間過久或者是保存的方式不當?shù)脑挘鈿ぶ械乃志蜁魇?/p>

日常養(yǎng)生

夏日炎炎 高溫來襲!水果應該這樣吃

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炎炎夏季,高溫來襲,水果成為許多人消暑解渴的首選。夏季水果如何保鮮?冰鎮(zhèn)水果食用時又要注意啥?這些關(guān)于水果的小知識,你知道嗎?夏季時令水果荔枝:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”荔枝是一種美味的嶺南夏季水果,味甜如蜜。荔枝性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。常吃荔枝可令人心情舒爽,但是食用

健康新聞

“雷鋒醫(yī)生”賀運河:邊抗癌邊出診救治九千人次

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一向沖在搶救病人一線的賀運河病倒了,就在與急性淋巴細胞白血病抗爭的5年半時間里,他帶病出診,救治9000多人次,感動無數(shù)患者?!熬从由?、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆”,這是中國醫(yī)師精神。8月19日是第二個中國醫(yī)師節(jié),8月16日,一場由患者自發(fā)組織的醫(yī)生故事分享會在廣州舉行,“雷鋒醫(yī)生病了,我們想把

有“水果皇后”之稱的山竹,不適合這4類人食用
日常養(yǎng)生

有“水果皇后”之稱的山竹,不適合這4類人食用

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山竹也叫做莽吉柿,它有著“水果皇后”的美稱。為什么呢?因為山竹中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。每100克果肉中含有蛋白質(zhì)0.66克、脂肪0.2克、糖類17克,此外還含有維生素A、E、C等,營養(yǎng)豐富又全面。中醫(yī)認為,山竹具有降燥、清涼解熱的

秋季上火不用怕 推薦這些食療方
美食菜譜

秋季上火不用怕 推薦這些食療方

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秋季上火吃這些食療方火龍果酸奶材料:火龍果1個,酸奶1袋。做法:①先將火龍果去皮切小塊,或直接用勺子把火龍果肉挖出來,放碗里。②把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機,攪拌1分鐘左右,即可。Tips:如果家里沒有攪拌機,也可以把火龍果肉用勺子碾碎,加入酸奶攪拌均勻即可。營養(yǎng)提示:火龍果性甘平,屬涼性,有清熱

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