小雪的節(jié)氣已過(guò)，寒冷逐漸加強(qiáng)，看著樹(shù)葉凋零，人們的心情很容易受到影響。事實(shí)上，秋冬季正是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，有研究表明，約有38%的抑郁癥患者會(huì)在秋冬季抑郁發(fā)作。為何秋冬季抑郁癥高發(fā)？如何正確應(yīng)對(duì)與預(yù)防？對(duì)于抑郁癥大眾又有哪些認(rèn)知誤區(qū)需警惕？ICD-10抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)2周大部分時(shí)間處于如下一種或幾種狀
作息不規(guī)律、睡到自然醒、玩樂(lè)時(shí)間不加限制……經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，面對(duì)新學(xué)期的到來(lái)，一些孩子可能會(huì)不適應(yīng)，生理上表現(xiàn)出失眠、嗜睡及一些查無(wú)原因的頭暈、惡心、腹痛、食欲不振等；在心理上則表現(xiàn)為記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。這些非器質(zhì)性疾病表現(xiàn)被稱為“開(kāi)學(xué)綜合征”。面對(duì)孩子諸多不適
近日，邯鄲一輛小轎車在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)撞上多輛非機(jī)動(dòng)車，致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查，駕駛員長(zhǎng)期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥，且事發(fā)當(dāng)天超量服藥，最終釀成慘劇。近年來(lái)，酒駕的危害越來(lái)越深入人心，但另外一種同樣可以造成危險(xiǎn)駕駛隱患的“藥駕”，卻往往被大家忽視。今天，藥師就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下7大類服用后
春天到了 萬(wàn)物復(fù)蘇，許多人卻被“春困”附體了，總是覺(jué)得無(wú)精打采、犯困疲倦，有些犯困是休息不好導(dǎo)致的，但是還有一些犯困，可能是身體給你發(fā)出的健康信號(hào)。01經(jīng)常犯困小心是血液黏稠度高所致北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 張小明：血液黏稠度高首先會(huì)影響人體的毛細(xì)血管。如果毛細(xì)血管被影響、擁堵，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
前一秒鼾聲如雷，后一秒呼吸沒(méi)了，這不是危言聳聽(tīng)。睡眠呼吸暫停綜合征，是越來(lái)越多中國(guó)人需要面對(duì)的疾病，通俗點(diǎn)說(shuō)就是病態(tài)的打鼾。比如鼾聲雷動(dòng)卻突然停止，要過(guò)好半天才會(huì)聽(tīng)到“噗”的一聲吐出一口氣，有時(shí)甚至喘不過(guò)氣來(lái)，突然被憋醒等等。今天我們就睡眠呼吸障礙、打呼嚕，以及睡眠質(zhì)量等問(wèn)題進(jìn)行探討交流。什么是睡眠
忙碌了一上午，最該停下來(lái)睡一覺(jué)，給身體充充電。瑞士洛桑大學(xué)醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，每周午睡1~2次能降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。研究人員從瑞士洛桑隨機(jī)選取了3462名年齡在35~72歲之間的居民，對(duì)他們進(jìn)行了首次體檢，收集了前一周的睡眠和午睡模式信息，隨后對(duì)他們的健康狀況進(jìn)行了為期5年的監(jiān)測(cè)。58%的參與者