護(hù)眼知識(shí)

每分鐘眨眼十多次可防干眼病

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　　春暖花開，但各種各樣的眼科病也到了多發(fā)期，眼干、眼澀、眼癢紛至沓來，尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)，更容易中招。醫(yī)生提醒要多吃蔬菜水果，適當(dāng)休息、多眨眼等，以緩解眼睛不適。此外，中醫(yī)講究“肝屬五行之木，春木旺，肝主事”，佛山市中醫(yī)院眼科朱海副主任醫(yī)師認(rèn)為，春屬木，與肝膽相表里，開竅于目，故春季正是護(hù)眼

兒童吃什么對(duì)眼睛有好處？
護(hù)眼知識(shí)

兒童吃什么對(duì)眼睛有好處？

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　　兒童吃什么對(duì)眼睛有好處？　　含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益. 維生素C是組成眼球水晶體的成份之一. 如果缺乏維生素C就 容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病. 因此, 應(yīng)該在每天的飲食中, 注意攝取含維生素 C豐富的食物, 比如, 各種新鮮蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等

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