秋季清肺火吃什么？大家知道哪些？
四季養(yǎng)生

秋季清肺火吃什么？大家知道哪些？

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每當(dāng)秋季來(lái)臨，天氣就會(huì)變得干燥，在這種情況下，人體往往會(huì)缺水，一旦人體缺水太多，容易起肺火，所以為了能夠使身體保持一定的水分，在秋季里應(yīng)該多吃一些潤(rùn)燥的食物。那么在秋季里，應(yīng)該吃一些什么樣食物來(lái)清肺火呢？雪梨和百合與其它的水果相比，雪梨的水分含量十分的多，當(dāng)自己的肺火上升時(shí)，就可以吃一些雪梨來(lái)潤(rùn)肺清

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