26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫(yī)院的推拿門(mén)診。據(jù)報(bào)道，不少醫(yī)院的推拿號(hào)需要提前3天預(yù)約，周末的號(hào)基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養(yǎng)生讓推拿門(mén)診一號(hào)難求，也帶火了其他養(yǎng)生方式。在社交媒體平臺(tái)，除了按摩推拿，年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫(yī)治療或養(yǎng)生方式。專(zhuān)家提醒，應(yīng)審慎評(píng)價(jià)身體
生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)自己腿麻，有的人出現(xiàn)腿麻癥狀后休息兩天就能緩解，而有些人卻遲遲不好，到底這是為什么呢？其實(shí)這可能和你的腰椎間盤(pán)突出癥有關(guān)。西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院脊柱外科主治醫(yī)師周慶忠在臨床診治中發(fā)現(xiàn)，很多腿痛腿麻患者在被診斷為“由腰椎病變導(dǎo)致”時(shí)都會(huì)發(fā)出疑問(wèn)：“腿痛腿麻怎么會(huì)是腰椎出問(wèn)題了
腰痛已經(jīng)成為國(guó)際性流行病，80%以上的人都受過(guò)腰痛困擾。國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有超過(guò)2億人存在腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題，20歲-40歲的年輕人占60%以上，35歲-55歲年齡段是腰痛的易發(fā)年齡。5月21日是世界脊柱健康日，腰椎作為脊柱的組成部分之一，上承胸椎，下接骶骨和尾骨，在維持身體穩(wěn)定、承擔(dān)負(fù)重
數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)腰椎病患者人數(shù)眾多，且近年來(lái)呈現(xiàn)低齡化的發(fā)病趨勢(shì)。腰肌勞損如何防治？平時(shí)應(yīng)怎樣鍛煉腰部肌肉？“學(xué)習(xí)工作中的不良坐姿站姿、腰部長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重，或運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致腰部急性扭傷后未愈等情況都可能引起腰痛，最常見(jiàn)的問(wèn)題可能是腰肌勞損?！敝袊?guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷綜合科主任醫(yī)師王尚全介紹，腰肌勞損主要表
大部分的腰突癥表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)臀部、大腿、小腿甚至足部的放射疼痛，通過(guò)規(guī)范的保守治療，癥狀會(huì)有明顯緩解。然而，當(dāng)腰突癥出現(xiàn)以下兩種情況時(shí)，就不宜再繼續(xù)保守治療，應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)。足下垂有些腰突癥患者就診是因?yàn)橄轮珶o(wú)力，走路使不上勁。其實(shí)，出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)多位于腰4~5節(jié)段，且刺激到
每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保護(hù)著我們的脊髓，是人體健康的重要支柱，包括頸椎、胸椎、腰椎以及骶椎四個(gè)部分。近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率已經(jīng)呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)。頸椎病是什么原因?qū)е碌?？又該如何預(yù)防呢？來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家的說(shuō)法。北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 周非非：我們國(guó)家頸椎病的發(fā)病率是15%左右，除了老年
生活中經(jīng)常有人因?yàn)檠捶磸?fù)就診卻難以查明原因，最終以腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出進(jìn)行治療，結(jié)果治標(biāo)不治本，這是什么原因呢？問(wèn)題可能是出在了髖上！為什么有人會(huì)把髖關(guān)節(jié)疾病當(dāng)成腰肌勞損？一般髖關(guān)節(jié)的慢性病變，如髖關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、強(qiáng)直性脊柱炎等，對(duì)髖關(guān)節(jié)的傷害是緩慢的。當(dāng)人
想練“漫畫(huà)腰”？先問(wèn)問(wèn)腰椎間盤(pán)答不答應(yīng)骨科專(zhuān)家教你幾個(gè)正確鍛煉腰背肌的小動(dòng)作繼“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”等身材秀后，最近“漫畫(huà)腰”的身材挑戰(zhàn)再次沖上微博熱搜，成為男女競(jìng)相模仿的高難度動(dòng)作，在社交媒體上曬出的挑戰(zhàn)自拍照引起廣泛關(guān)注和爭(zhēng)議。挑戰(zhàn)者模仿的是一幅漫畫(huà)中的動(dòng)作——腿放在椅子上，上半
頸腰痛是發(fā)病率僅次于感冒的疾病。腰痛是成年人群中引起勞動(dòng)力喪失最常見(jiàn)的原因，頸痛排第4位。“在任何時(shí)候都有約18%的人群正在經(jīng)歷腰痛，有約8%的人群正在經(jīng)歷頸痛，這是什么比例呢？就像說(shuō)在正常人群里面100個(gè)人就有26個(gè)人正在患頸腰痛?！苯夥跑娍傖t(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心脊柱外科主任彭寶淦在不久前舉行的2020
身披盛唐服裝，在《美麗的神話(huà)》歌曲中，一位少女翩然起舞。時(shí)而向前撲倒，時(shí)而又輕盈地旋轉(zhuǎn)起身，動(dòng)作優(yōu)美一氣呵成，這就是火遍網(wǎng)絡(luò)的西安大唐不夜城景區(qū)不倒翁小姐姐。自真人不倒翁表演走紅網(wǎng)絡(luò)以來(lái)，重慶、桂林、昆明、北京……全國(guó)各地都出現(xiàn)了類(lèi)似的表演。然而，悲劇也隨之發(fā)生。近日，陜西西安市中心醫(yī)院骨二科門(mén)診就
未老先衰，竟然禍起頸椎32歲的小彭在廣州一家公司當(dāng)文員，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，漸漸出現(xiàn)了惡心、頭暈、手無(wú)力的癥狀。特別是近幾個(gè)月來(lái)，連續(xù)打幾顆雞蛋都掉地上、系不上紐扣，手老是沒(méi)力……這些未老先衰的表現(xiàn)讓小彭覺(jué)得心慌，在同事的介紹下，她來(lái)到南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)南醫(yī)三院）脊柱外科二區(qū)就診。核磁共振
【法問(wèn)】不是三甲醫(yī)院開(kāi)的證明，病假就要變事假？編輯您好！讀者來(lái)信我在福建廈門(mén)海滄區(qū)的一家包裝制造廠上班，做品檢工作，已經(jīng)干了七八年。前不久，我在家里搬家具時(shí)腰傷復(fù)發(fā)，當(dāng)時(shí)根本沒(méi)法動(dòng)彈。醫(yī)生說(shuō)我本來(lái)就有輕度腰椎間盤(pán)突出，扭到以后舊傷復(fù)發(fā)更嚴(yán)重了，讓我做一個(gè)星期的理療。我跟公司打了個(gè)招呼后，在社區(qū)醫(yī)院理
深夜，勞碌了一天的“996”上班族，依然手握手機(jī)追連續(xù)劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機(jī)的世界里，才能找到屬于自己的空間和時(shí)光。當(dāng)熬夜刷手機(jī)成為了現(xiàn)代年輕人最常用的消遣方式，隨之而來(lái)的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤(pán)突出等疾病越來(lái)越低齡化，曾經(jīng)的“老年病”開(kāi)始纏上了年輕人。專(zhuān)家提醒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償心理能夠
中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)中老年醫(yī)療保健分會(huì)委員要保證老人的優(yōu)質(zhì)睡眠，離不開(kāi)對(duì)床品的謹(jǐn)慎選擇。家人需認(rèn)真對(duì)待，讓老人睡個(gè)好覺(jué)。枕頭：選一大一小。老人的脊柱多有退行性改變，因此更應(yīng)重視預(yù)防脊柱病。挑選枕頭時(shí)，最好選稍有一點(diǎn)硬度、透氣性好的，枕芯內(nèi)部要能產(chǎn)生一定摩擦，蕎麥、茶葉枕芯都不錯(cuò)。這樣，枕頭能隨
練瑜伽致腰椎間盤(pán)突出 專(zhuān)家提醒需量力而行合理鍛煉 新華社杭州3月26日電（記者 黃筱）“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。”當(dāng)前正值健身達(dá)人們的減脂塑形鍛煉高峰，不少人選擇瑜伽這種運(yùn)動(dòng)方式。然而骨科專(zhuān)家表示，近期因練習(xí)瑜伽致傷的病人比過(guò)去明顯增加，人們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)切記量力而行，避免不必要的運(yùn)動(dòng)
新華社武漢2月17日電（記者黎昌政、廖君）腰椎間盤(pán)突出患者出現(xiàn)便秘，應(yīng)注意排查是否為腰椎間盤(pán)突出壓迫馬尾神經(jīng)所致。專(zhuān)家提醒，馬尾神經(jīng)受壓會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致便秘，腰椎間盤(pán)突出者出現(xiàn)大小便功能障礙等癥狀，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診。今年春節(jié)，武漢周大媽灌香腸、腌魚(yú)、做年飯，忙了個(gè)不亦樂(lè)乎。連續(xù)忙碌讓她腰疼得