日常養(yǎng)生 2022-01-23 1314 0

牛奶除了能補鈣，其蛋白質(zhì)品質(zhì)極好，而且含豐富的乳糖，有利于鈣的吸收。此外，牛奶中的磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)的搭配也十分合理。所以，在每日早餐中增加1袋牛奶是非常好的。那么，在日常選購牛奶時，不同的液態(tài)奶有何區(qū)別？需要重點關(guān)注什么？制作原理不同 各有優(yōu)點市面上常見的液態(tài)奶有哪些？不同的液態(tài)奶有何區(qū)別？對

日常養(yǎng)生 2020-08-25 1830 0

天天喝一杯牛奶是這些年一直都保有的生活習(xí)慣，但每天喝牛奶發(fā)現(xiàn)不同的除牛奶，其包裝上的保質(zhì)期各有不同，有的是幾個月，有的還不到一個月，有的則一年，甚至超過一年的都有，這是為什么呢，保質(zhì)期過長和放了防腐劑是否有關(guān)聯(lián)呢？為什么有的純牛奶保質(zhì)期有一年因為滅菌要求高。純牛奶是不放防腐劑的，它的保質(zhì)期長短和其殺

日常養(yǎng)生 2020-07-01 474 0

牛乳是人所共知的營養(yǎng)成分飲品，有不錯的健康保健和診療使用價值。牛奶營養(yǎng)豐富多彩、非常容易消化、服用便捷，是最“貼近極致的食品類”，尊稱“白色血液”。那麼喝牛奶的好處有什么呢？下邊一起來瞧瞧吧。喝牛奶的好處1.護膚美容牛乳不光能夠給皮膚充足的營養(yǎng)成分，它含有的水果酵素成份，還能做到消腫、退腫與緩解肌膚

日常養(yǎng)生 2019-09-05 367 0

（原標(biāo)題：乳制品還是乳飲料，你能分清楚嗎） 超市里有各種各樣的跟“奶”和“乳”有關(guān)的食品，很多人卻不知道其實這里面有的是“乳制品”，有

健康新聞 2019-09-04 1598 0

超市里有各種各樣的跟“奶”和“乳”有關(guān)的食品，很多人卻不知道其實這里面有的是“乳制品”，有的則只是“乳飲料”。前者可以在日常飲食中幫我們補充蛋白質(zhì)和鈣，而后者只能是偶爾調(diào)劑一下我們的味覺，過量飲用則可能會造成齲齒、超重或肥胖的問題。那么，我們該如何區(qū)分呢？通過包裝3步辨別乳飲料1.看產(chǎn)品類型/食品類